Veien fremover (kosthold og trening)

[123qwe]

03. oktober: 67,0 kg

12. oktober: 65,4 kg

15. oktober: 66.1 kg

1. november: 66,4 kg

08. November: 66,6 kg

15. November: 66,5 kg

22. november: 66,9 kg

6. desember: 66,5 kg

20. desember: 67,1 kg

5. januar: 67,9 kg

12. januar: 68,1 kg

17. januar: 67,8 kg

24. januar: 67,1 kg

27. januar: 67,0 kg

31. januar: 68,0 kg

8. februar: 68,2 kg

14. februar: 66,9 kg

17. februar: 66,0 kg

21. februar: 66,0 kg

28. februar: 66,2 kg

15. mars: 66,0 kg

22. mars: 71,1 kg

28. mars: 65,9 kg

11. april: 66,4 kg

Sykdom og mer sykdom 🦠🤢. Jepp jepp. Men vekta dypper no stabilt rundt 66 kg så det er bra. Gleder meg til litt mer trening når alle er frisk og rask.

Har en liten ukes refleksjon på det jeg har lest i nyheter: hvor er de stemmene i «fri fødsel» diskusjonen som lurer på hvorfor noen gravide trekkes mot slike «ideologier»? Er det noe man kan gjøre annerledes for å møte disse kvinnene og skape trygghet og tillit til helsevesenet? Kvinneguiden er nok ikke et representativt utvalg av gravide/fødende norske kvinner, men det florerer utallige tråder om kvinner som er fortvilet, som ikke føler seg sett og hørt, som er redd osv når det gjelder tiden før fødsel eller det man har opplevd under fødsel. Bagatelliserer vi disse kvinnenes opplevelser? Jeg er ikke tilhenger av fri fødsel på grunn av den risikoen man utsetter babyen for, men jeg har en følelse av at noe kunne man også gjøre bedre i den måten man møter de gravide kvinnene som er engstelig for fødsel eller har opplevd traumatiske ting under fødsel.