Magert pålegg som ikke er «tørt»?

[AnonymBruker]

Jeg spiser brød til lunsj, og gjerne med leverpostei. Det er ganske kaloririkt, så jeg ser etter mer magert pålegg. Jeg er ikke så glad i skinke, kalkunpålegg ol, da der blir for tørt på brødskive. Jeg bruker ikke smør. Jeg liker ikke egg. Ost er for kaloririkt. 

Har dere tips til magert pålegg? 

Anonymkode: f63ec...283

[AnonymBruker]

Det finnes magre og gode varianter av leverpostei. 

Anonymkode: f9c94...3f4

[AnonymBruker]

Mager ost ? Ulike smøreoster finnes i magre typer 

Anonymkode: 23948...656

[AnonymBruker]

Vet du skriver at du ikke liker ost men hva med litt cottage cheese på kjøttpålegget?

Anonymkode: 62629...017

[AnonymBruker]

Cottage cheese med sukkerfritt syltetøy på. Metter mye bedre også.

Anonymkode: a8b69...157

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Mager ost ? Ulike smøreoster finnes i magre typer 

Anonymkode: 23948...656

Kavli magerost med kylling er for øvrig kåret til den magreste osten.

Anonymkode: f9c94...3f4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Vet du skriver at du ikke liker ost 

Anonymkode: 62629...017

Hvor sier hun det?

Anonymkode: f9c94...3f4

[AnonymBruker]

Jeg har mager skinkeost på tube på kontoret, fungerer i nøden på nødknekkebrødene. 

Anonymkode: 99990...a1c

[AnonymBruker]

Så du liker ost, men det er for «kaloririkt», herregud så trist det må være å leve etter kalorier kun for å oppnå en «idealvekt» som egentlig ingen andre bryr seg om at du har eller ikke har.

Må være nidtrist å leve slik.

Anonymkode: af190...bc7

[AnonymBruker]

Hva med hummus?

Anonymkode: af40e...bc5

[AnonymBruker]

https://oda.com/no/products/3670-prior-kalkunfilet-krydder-skivet/
Denne er ikke tørr.

Ellers er cottage cheese magert, og ganske godt med salt og pepper. Kan også brukes i et tynt lag som smør-erstatning, hvis du ønsker noe fuktig under annet tørt pålegg.

Anonymkode: eae51...906

[AnonymBruker]

Forøvrig er denne veldig god, og på ingen måte tørr.

https://meny.no/varer/palegg-frokost/kjottpalegg/paleggskinker/kalkunpalegg/kyllingfilet-7039610010232

 

Anonymkode: a8b69...157

[AnonymBruker]

Skivet tomat og agurk med salt og pepper kan være veldig godt.

Kyllingrilette https://madensverden.dk/kyllingerillette/

Tomatsyltetøy med lite sukker

Anonymkode: 1b14c...fa3

[AnonymBruker]

Kaviar. 

Anonymkode: af40e...bc5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (26 minutter siden):

Så du liker ost, men det er for «kaloririkt», herregud så trist det må være å leve etter kalorier kun for å oppnå en «idealvekt» som egentlig ingen andre bryr seg om at du har eller ikke har.

Må være nidtrist å leve slik.

Anonymkode: af190...bc7

Har ts sagt at dette er hele livet? 
Kanskje er det bare gjelder en kortere periode av medisinske årsaker, eller det er et valg gjort til et måltid for å gi rom for mer av favorittene til andre måltid uten å måtte tenke på disse detaljene der.

Anonymkode: d3fd5...7bf

[AnonymBruker]

Makrell i tomat

philadelphia med eller uten røkelaks. 

Anonymkode: cf09c...e23

[AnonymBruker]

Som å høre meg selv! Jeg har begynt med kyllingpålegg som linket til over her med most Avokado under og litt salt og pepper på toppen. Kjempegodt og ikke tørt 👌

Anonymkode: ac11f...538

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Makrell i tomat

philadelphia med eller uten røkelaks. 

Anonymkode: cf09c...e23

Makrell i tomat er sunt, men langt fra magert. Philadelphia light kan sikkert regnes som magert, men ikke med røkelaks på. 

Anonymkode: 89127...62f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Har ts sagt at dette er hele livet? 
Kanskje er det bare gjelder en kortere periode av medisinske årsaker, eller det er et valg gjort til et måltid for å gi rom for mer av favorittene til andre måltid uten å måtte tenke på disse detaljene der.

Anonymkode: d3fd5...7bf

Har du et så anstrengt forhold til mat at du ikke engang kan unne deg ost på brødskiven så grenser det spiseforstyrrelse, og da tviler jeg på at man unner seg andre «favoritt» måltider.

Slike som skal nekte seg selv mat med et viss kaloriinnhold, er slik til at de spiser, og det er dessverre psykielig, og noe som dessverre støttes av flere likesinnede her på kg som ikke klarer å innse at de har et problem.

 

Anonymkode: af190...bc7

[Butter]

Jeg tenker også at du bør kunne unne deg ost, du kan jo velge lett ost. Proteinrikt og næringsrikt.

Smøreoster er langt magrere ja, men utrolig prosessert. 
Ellers slår jeg også et slag for cottage cheese med feks noen epleskiver på.

Fiskekaker sammen med salat og agurk. Magert og metter i tillegg litt.