Spise rent og dårlig helse

[AnonymBruker]

Kjenner noen som skryter så veldig av å spise rent, men de har mye dårligere helse enn meg, som ikke er like nøye på det.Syns det er litt oppskrytt

Anonymkode: d1f2b...3e6

[AnonymBruker]

Det er jo uansett bedre for kroppen at en spiser rent. Uavhengig av helsen.

Anonymkode: 12d45...28c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det er jo uansett bedre for kroppen at en spiser rent. Uavhengig av helsen.

Anonymkode: 12d45...28c

Spise sunt, ja. Men syns det hysteriet med å spise rent er oppskrytt.

Anonymkode: d1f2b...3e6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Spise sunt, ja. Men syns det hysteriet med å spise rent er oppskrytt.

Anonymkode: d1f2b...3e6

Var ikke klar over at det var mye hysteri rundt det. 

Det er ikke så mye stress å spise rent heller så at man skal skryte noe på seg er jo litt rart i såfall.

Anonymkode: 12d45...28c

[Kullsyrevann]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Spise sunt, ja. Men syns det hysteriet med å spise rent er oppskrytt.

Anonymkode: d1f2b...3e6

Ortoreksi er ganske utbredt. Hvis man blir streng på hva man kan og ikke kan spise (til det punktet hvor det blir sykelig) er det fort gjort at man går glipp av næringsstoffer eller matgrupper. Det beste er å spise variert. Og å ikke stresse rundt mat. Helse er for så vidt også veldig preget av genetikk. Noen bare har dårlig helse, uansett hvor hardt de prøver å leve sunt. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Spise sunt, ja. Men syns det hysteriet med å spise rent er oppskrytt.

Anonymkode: d1f2b...3e6

Det er vel det motsatte av hysteri rundt dette i Norge. De fleste blir bare feitere og feitere og sykere og sykere. Flere burde prioritere kosthold og helse 

Anonymkode: b26a6...ee4

[AnonymBruker]

Hva spiser de?

Hva er dårlig med helsa deres?

Anonymkode: e4361...da6

[AnonymBruker]

Hva betyr det å spise rent? Det har jeg aldri hørt om.

Anonymkode: 31ab8...46d

[AnonymBruker]

Spise "rent" hva legger du i det? Om du mener mat som er mat og ikke matlignende greier med en innholdsliste som er full av E-stoffer og fabrikkerte greier, så bør alle være bevist på hva samfunnet pushet på oss. 

Jeg spiser ekte mat, men jeg er ikke redd for smør og hjemmebakst og fløte og krem. Ikke akkurat diettmat. Men siden ultraprosessert mat er såpass nytt så vil jeg ikke være med på den greia. Da må man nok være bevisst. 

Er nesten aldri syk. Har ikke hatt Covid en gang 😄

Anonymkode: fcef1...8f4

[megda]

39 minutter siden, AnonymBruker said:

Hva betyr det å spise rent? Det har jeg aldri hørt om.

Anonymkode: 31ab8...46d

alt av ikke-prosessert mat regnes som rent i utgangspunktet. 

[AnonymBruker]

megda skrev (2 minutter siden):

alt av ikke-prosessert mat regnes som rent i utgangspunktet. 

Hvem har bestemt dette?

Anonymkode: a1fd4...06a

[megda]

Just now, AnonymBruker said:

Hvem har bestemt dette?

Anonymkode: a1fd4...06a

Det er ikke bestemt av noen, men det er en generell oppfattelse i samfunnet der man assosierer "ren mat" med biologiske råvarer.

[Blåttvann]

Gener har mye å si for helsa.

[Grüner]

AnonymBruker skrev (På 19.4.2024 den 22.45):

Var ikke klar over at det var mye hysteri rundt det. 

Det er ikke så mye stress å spise rent heller så at man skal skryte noe på seg er jo litt rart i såfall.

Anonymkode: 12d45...28c

Jo, det har blitt mye hysteri rundt det i det siste og angst for alt som er prosessert. Det har vært flere tråder her inne på KG om angst for ultraprosessert og prosessert mat, og folk som tror de står med en fot i grava fordi de har spist noe de trodde var sunt, men som viste seg å være ultraprosessert.

[AnonymBruker]

On 4/19/2024 at 10:38 PM, AnonymBruker said:

Det er jo uansett bedre for kroppen at en spiser rent. Uavhengig av helsen.

Anonymkode: 12d45...28c

Hæ?

Anonymkode: b44d2...097

[AnonymBruker]

Tenker også at en del folk som er veldig bevisst på det kanskje er det fordi de sliter med helsen i utgangspunktet. 

Anonymkode: 40de5...b34

[AnonymBruker]

Har det slått deg at de muligens hadde hatt enda dårligere helse om de ikke hadde vært bevist kostholdet sitt? Kosthold har mye å si for helsen, men en kan selvfølgelig få andre helseproblemer ikke relatert til kosthold 🤷‍♀️

Skjønner heller ikke behovet for å rakke ned på andres kosthold. Å minimere tilsetningsstoffer og matlignende substanser burde alle gjøre. Det er ikke stress eller så vanskelig når en er blitt obs på det, men krever gjerne litt endring av vaner.

Anonymkode: 91085...ed0

[Eilis]

Mye som regnes som ren mat som ikke er bra for helsa. Som korn, melk, belgfrukter som ikke er behandlet godt nok etc. Men er jo summen og genetikk som avgjør hvor mye man reagerer. Man kan røyke hele livet uten å få kols, men er man genetisk disponert så er sannsynligheten høyere, betyr ikke at røyking er bra. Samme gjelder mat. Mange tenker helsa er bra, men de fleste over 40 har litt for mye på magen, går på medisiner,  har vondter og plager som tretthet, hodepine, sure oppstøt, og andre livsstilssykdommer som fibromyalgi, leddgikt, tarmsykdommer, ms, me, lavt stoffskifte, diabetes og noen typer kreft ++++ som alle trigges av mat og livsstil. Men herregud, man må jo leve..

Endret 23. april av Eilis