Hvordan starte med fasting?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Hvor finner du den forskningen? Og hvorfor ikke for kvinner? 

Anonymkode: 53a85...f7a

Alle kvinnene døde hver vinter i steinalderen. Kvinner er ikke evolvert til å tåle kortere perioder uten mat. Det er derfor det kun er menn igjen i verden. 

Anonymkode: 3291a...e55

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Alle kvinnene døde hver vinter i steinalderen. Kvinner er ikke evolvert til å tåle kortere perioder uten mat. Det er derfor det kun er menn igjen i verden. 

Anonymkode: 3291a...e55

Nettopp. Hvordan befolket de seg videre etter dette, da? 

Logg av KG og gå deg en tur ut, så ser du at det ikke bare er menn igjen i verden.

Anonymkode: 6095c...d1a

[AnonymBruker]

Man slutter å være fryktelig sulten om morgenen hvis man starter å faste til lunsj, for kroppen lærer at den ikke får mat på morgenen. Anbefales. Tøft til å begynne med, men det er ikke farlig å være sulten.

Anonymkode: 04afc...cbb

[AnonymBruker]

Jeg har gjort det veldig, veldig gradvis. Skjøv frokost lenger og lenger, til slutt var den til lunsjtid. Så da var det ikke noe vits med frokost. Så skjøv jeg lunsjen lenger og lenger. Nå spiser jeg i blant litt frukt og grønt i ett-tiden om jeg merker jeg trenger det for energien, men normalt holder jeg faktisk fint til middagstider uten mat. 

Anonymkode: c42c2...09e