Sjokoladebiten Skrevet 27. februar 2006 #21 Skrevet 27. februar 2006 Kondisjonstrening varierer. Noen ganger tar jeg intervalløkter, og da er jeg skutt etter bare en halvtime(+ oppvarming). Spurttrening går det også mest i , siden jeg trener for å prestere bedre i en bestemt sport Når jeg jogger i vanlig tempo, må det bli opp mot 1-2 timer.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå