Trening etter vannkopper

[Sursøtsaus]

Noen som vet hvordan det funker og hvor lenge man evt bør vente? Jeg fikk vannkopper en uke før påskeferien, og det varte helt frem til søndagen forrige uke. Først på mandag kjente jeg meg ordentlig frisk, så jeg gikk inn for en treningsøkt. Den var nok litt for hard så tett på sykdommen for jeg syntes alt var tungt og slitsomt. Jeg opplever fortsatt symptomer som å fort bli sliten og andpusten, lett svimmelhet fra tid til annen og noen konsentrasjonsvansker. Jeg har ikke trent siden mandag men er tilbake i jobb og det kjennes helt fint. Prøvde å søke litt rundt på dette men finner bare info om vannkopper og barn, og veldig lite om vannkopper som voksen. Noen her som har råd og tips? 

[AnonymBruker]

Personlig ville jeg bare trent, men tatt det rolig og tilpasset etter formen, du meker jo det veldig fort. 

Anonymkode: 2f345...ed9