Merkedagstriggere?

[AnonymBruker]

Jeg lurer på om noen kan forklare meg hva merkedagstriggere er og hvordan det utarter seg. 

Er det feks som 22.juli, og så får man ulike reaksjoner rundt den dagen?

Jeg blir alltid ekstremt langt nede på bursdagen min, og lurte på om det kunne være en merkedagstrigger. Har kompleks ptsd om det er relevant. 

Anonymkode: 9a1a0...e2e