Vi som skal ned i vekt før sommeren 2024

[Perine]

Høyde: 161 cm 
Startet egentlig  i fjor på 100 kg og har allerede kvittet meg med mesteparten, men de siste går tregere.
Mål før sommeren: 60 kg 

April 2024
5. april (0)  68,0 kg
12. april (1) -- 67,9kg (-0,1kg) 
19. april (2)  --66,5kg (-1,4)
26. april (3)  --66,2kg (-0,3kg)

Mai 2024
03. mai (4) -- 65,8kg (-0,4kg)
10. mai (5): -- 64,2kg (-1,6kg)
17. mai (6) -- 63,4 kg (-0,8kg)
24. mai (7) -- 63,2 kg (-0,2kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2024
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Fredag og veiing igjen. Ukene flyr. 

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

 

Startvekt fra tidligere: 119,8 kg (25.mars 2023)
Høyde: 173 cm

Startvekt for denne tråden: 95,7 kg
Mål før sommeren: 89 kg

April 2024
5. april (0) 95,7 kg
12. april (1)  95,6 kg (- 0,1 kg)
19. april (2)  96,3 kg (+ 0,7 kg)
26. april (3)  94,1 kg (- 2,2 kg)

Mai 2023
03. mai (4)  93,9 kg (- 0,2 kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6)  93,5 kg (- 0,4 kg)
24. mai (7) 94,9 kg (+ 1,4 kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 25,2 kg

Vektnedgang denne tråden: - 0,8 kg

Av tydelige årsaker har jeg egentlig ikke lyst til å legge inn vekt denne uka. Jeg gjør det allikevel, fordi jeg har faktisk ikke spist så mye som den vekta skulle tilsi. Har ikke vært ordentlig på do på en stund, det har vært varmt og da holder jeg erfaringsvis på vann, og jeg sover lite/dårlig.

Kostholdet har faktisk vært utskeielser med måtehold på 17.mai, og ikke et dårlig kosthold i uka som har gått etter det. Så dette er faktisk skikkelig frustrerende. Men å gi opp er jo ikke noe alternativ, for jeg har INGEN lyst til å gå opp igjen de 25 kiloene jeg har gått ned. Maler hus om ettermiddagene også nå, så jeg sitter ikke stille et sekund. Ikke har jeg tid til å snope heller

Jeg prøver å si til meg selv at jeg sto LENGE stille på rett over tresifret, før det plutselig slapp flere kilo i påsken. Så det er vel bare å fortsette det man driver med, selv om det butter en god del i motivasjonen nå....

Anonymkode: d66be...e2f

[Wallaby]

Wallaby

Startvekt fra tidligere (høyeste vekt): 101,4 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 100,3
Mål før sommeren: 92 kg 

April 2024
8. april (0) 98,6
12. april (1) 97,8 (-0,8 kg)
19. april (2)  -- 98,8 (+0,9 kg)
26. april (3)  -- 100,3 (+1,5 kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- 101,4(+1,1 kg)
10. mai (5): -- ferie - ingen veiing
17. mai (6) -- ferie-ingen veiing
24. mai (7) -- 99,9 (1,5 kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg 

 

[Harlekin]

Startvekt fra tidligere: 55 kg
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,1
Mål før sommeren: 65 kg

April 2024
19. april (2)  67,4 kg (- 1,7 kg)
26. april (3)  68,3 kg (+ 0,9 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 68,8 kg (+0,5 kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) 67,7 kg (-kg) (-1,1 kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektoppgang: 12,7 kg

Jeg har hatt to uker der jeg ikke har veid meg pga. stress og travelhet. Nå tok jeg tak i meg selv igjen og veide meg, og jeg er glad for å være nede på 67-tallet igjen. Jeg har ikke spist riktig og fått trent mindre enn vanlig, men jeg håper det kan bli litt bedre utover sommeren (etter juni, vel å merke, det er også en travel måned) med mer ro i kroppen som gjør det lettere å ta gode valg.

[AnonymBruker]

Anonym og flau

Startvekt fra tidligere: 78,8
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,2 kg
Mål før sommeren: 63 kg

Endelig mål: 60 kg Erfaringer fra tidligere tilsier at jeg trives desidert best mellom 58 og 63 kg, så jeg er egentlig happy så lenge jeg er innenfor der

April 2024
5. april (0) 68,2 kg
12. april (1) 67,3 kg (-0,9kg)
19. april (2)  67,6- kg (+0,3kg)
26. april (3)  66,7 kg (-0,9kg)

Mai 2024
03. mai (4) 66,2 kg (-0,5kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) 64,7- kg (-1,5kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2024
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: -3,5kg

Total vektnedgang: 14,1 kg

Det har blitt en slags pause fra tråden, men kun fordi jeg har vært så opptatt på fredagene. Først skulle vi til fjells, men da jeg forsøkte å veie meg onsdag morgen før vi skulle dra, fikk jeg bare error på vekta. Den har skrantet en stund nå og plutselig takket den bare for seg... Kjøpte ny vekt før 17. mai og veide meg egentlig om morgenen før bunaden skulle på. Da viste vekta 67 blank... Blei ganske skuffa, men jeg fikk mensen, det var en ny vekt, i det hele tatt mye som kunne spille inn for jeg fikk det ikke til å stemme. Derimot ble det en gledelig overraskelse å gå på vekta i dag! Hoppet bare bukk over 65 tallet og nå er målet så inderlig nærme! 😊

Artig å se at målebåndet følger med vekten nedover. Nå vet jeg jo ikke hvor stor jeg faktisk var på mitt tyngste, men bare siden 1. mars har jeg gått ned 7,5 cm rundt midjen, 6,5 rundt hoftene, 2,5 rundt overarmen og 4 cm rundt låret.

Med alt det deilige været som har vært har vi vært mye på stranda i det siste. Jeg har ikke helt turt å gå i bare bikini enda, men jeg har kun hatt på en liten shorts og en bikinitopp og følt meg veldig komfortabel. Kjenner at jeg skal klare å kvitte meg med shortsen etterhvert også, så må passe godt på bikinilinjen fremover  

Anonymkode: 206c3...3f9

[Hulderen]

Hulderen


Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,6 kg
Mål før sommeren: 62 kg

April 2024
5. april (0) 67,6 kg
12. april (1) 67,3 kg (- 0,3 kg)
19. april (2)  67,9 kg (+ 0,6 kg)
26. april (3)  67,7 kg (- 0,2 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 68,0 kg (+ 0,3 kg)
10. mai (5): 66,5 kg (- 1,5 kg)
17. mai (6) 65,6 kg (- 0,9 kg)
24. mai (7) 64,9kg (- 0,7kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,7 kg

Nydelig! Så deilig å se 64-tallet! Jeg fryktet at jeg var gått opp igjen etter 17. mai, siden jeg oppnådde den vekta ved å faste i 6 dager i løpet av de to ukene før. Denne uken har jeg spist meg mett hver dag. Så jeg må ha klart å krympe magesekken. Det er veldig bra, det gjør det lettere å fortsette nedgangen. 

Jeg skal i bryllup til høsten. Da må jeg igjen få på meg bunaden og den skal helst ikke være så trang og vond som den var 17. mai.

Jeg vet at jeg kan få lagt ut bunaden, men det ville føles som et nederlag jeg ikke er villig til å ta.

[Jodi]

Jodi

Startvekt fra tidligere: 108
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 84,3 kg
Mål før sommeren: 76,5 kg

April 2024
5. april (0) 84,3 kg
12. april (1) 84,8 kg (+0,5 kg)
19. april (2)  84,5 kg (-0,3 kg)
26. april (3)  85,1 kg (+0,6 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 84,4 kg (-0,7 kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) 85,1 kg (+0,7 kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Da var jeg tilbake igjen fra ferie, og tilbake til der jeg var i utgangen av april..  Men jeg er fornøyd med det. Nå er fokus nedgang igjen, og jeg har satt målet nå til å være under 80 før sommeren. Tror mitt opprinnelige mål er uoppnåelig med mindre jeg skal sulte meg selv i juni 😅

Vektoppgang i denne tråden: +0,8 kg

Total vektnedgang: 22,9 kg

[AnonymBruker]

TUSSELUSS

Startvekt fra tidligere: 85kg (2020)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,5kg
Mål før sommeren:  64,5kg

April 2024
5. april (0)  67,5kg
12. april (1) 67,1kg (-0,4kg)
19. april (2)  66,8kg (-0,3kg)
26. april (3)  66,2kg (-0,6kg)

Mai 2023
03. mai (4) -
12. mai (5) 66,3kg  (+0,1kg)
16. mai (6) 65,9 kg (-0,4kg)
24. mai (7) 66,1kg (+0,2kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 18,9kg

Vektnedgang denne tråden: 1,4kg

Var forberedt på verre, etter den helgen som var😅

Anonymkode: f6273...835

[Chandria]

Chandria

Startvekt fra tidligere: 76,3
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: -76,3-
Mål før sommeren: -69,9 kg-

April 2024
5. april (0) -STARTVEKT-
12. april (1) 76,3kg (-kg)
19. april (2) 74,5 kg (-1,8kg)
26. april (3)  72,9 kg (-1,6kg)

Mai 2023
03. mai (4)  73,6 kg (+0,7kg)
10. mai (5): 73 kg (-0,6kg)
17. mai (6) 72,7 kg (0,3kg)
24. mai (7)  72,4 g (0,3kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,6 kg

Riktig vei, så jeg er fornøyd med det☺️ Har spist godteri flere dager nå, så jeg vet jo hvorfor det ikke er mer nedgang…🙈

[AnonymBruker]

Anonym173

Startvekt fra tidligere: 95 kg (1.januar 2024)

Trivselsvekt/normal vekt: 64kg
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 89,4kg
Mål før sommeren: 77 kg

April 2024

(22.mars: 88,8kg vekt før påske)

5. april (0) 89,4kg
12. april (1) 88,1 kg (-1,2kg)
19. april (2)  89 kg (+0,8kg)
26. april (3)  88,1 kg (-0,9kg)

Mai 2023
03. mai (4) 87,5 kg (-0,6kg)
10. mai (5): 86,2 kg (-1,3kg)
17. mai (6) 88,2 kg (+2kg)
24. mai (7) 87,1 kg (-1,1kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -2,3kg

Total vektnedgang i 2024: -7,9kg

 

Dette går sakte, og i rykk og napp. Endelig på vei nedover igjen. Det går jo nedover, det går bare så innmari sakte. Regnestykket kalorier inn og kalorier ut stemmer ikke, jeg logger hver minste kalori (ingen interesse av å lyve om det til dere/meg selv) og trener, men det går jo nedover så gjelder å ikke miste motet og helle håpe på at det er «sunt». Innimellom tviler jeg på at det går, men hjelper at det går nedover og ikke opp som forrige uke. Jeg gjør alt likt, så variasjonene ukene mellom når det går opp (!) må være pga syklus/søvn/været…?

Anonymkode: 74cb8...9a3

[AnonymBruker]

Startvekt fra tidligere: 107,1
Høyde: -171cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 107,1
Mål før sommeren:  95kg

April 2024
5. april (0) -105,7 kg (-1,4)
12. april (1) 105,6 kg (-0,1)
19. april (2)  105,4 kg (-0,2)
26. april (3)  104, 8 kg (-0,8)

Mai 2023
03. mai (4) 104 kg (-0,8kg)
10. mai (5): 103,1kg (0,9-kg)
17. mai (6) 102 kg (-1,1kg)
24. mai (7) 101 kg (-1,0kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,1 kg

Anonymkode: e027f...78b

[AnonymBruker]

Jeg prøver

Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 95,9
Mål før sommeren: 88 kg

April 2024
05. april (0) 95,9 kg
12. april (1) 93,9 kg
19. april (2) 92,3 kg
26. april (3)  92,5 kg

Mai 2024
03. mai (4) 90,7 kg
10. mai (5) 89,3 kg
17. mai (6) 88,8 kg
24. mai (7) 88,7 kg
31. mai (8) -- kg


Juni 2024
07. juni (9) -- kg
14.juni (10) -- kg
21. juni (11) -- kg
28. juni (12) -- kg

Anonymkode: 5e8c0...7df

[sminkebord]

 

Startvekt fra tidligere: 87,5(29.mars)
Høyde: 175 

Startvekt for denne tråden: STARTVEKT- 86,9
Mål før sommeren: 80 kg

April 2024
5. april (0)  86,9 kg
12. april (1) 86,4 kg(-0,5 kg)
19. april (2)  86,0 kg (-0,4kg)
26. april (3)  85,7 kg(-0,3kg)

Mai 2023
03. mai (4)  86,0 kg(+0,3 kg)
10. mai (5): 83,5 kg(- 2,5 kg)
17. mai (6) 83,1 kg(-0,4 kg)
24. mai (7) 82,8(-0,3 kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,7 kg
 

Glemte å oppdatere i går. Er ganske overraska, da jeg har slutta på shake og spist ganske usunn middag i en uke nå. Var sikker på at jeg skulle fly opp, men deilig at det fortsatt går liiitt ned.

[drue]

drue

Startvekt fra tidligere: 82 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,2 kg
Mål før sommeren: 60 kg

April 2024
7. april (0) 63,2 kg
12. april (1) 63,5 kg (+0,3 kg)
20. april (2)  62,9 kg (-0,6 kg)
26. april (3)  63 kg (+0,1 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 62,1 kg (-0,9 kg)
10. mai (5): 61,7 kg (-0,4 kg)
17. mai (6) 61,8 kg (+0,1 kg)
24. mai (7) 61,1 kg (-0,7 kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,1 kg

Ble visst litt nedgang likevel, har bare ikke hatt tid til å skrive inn her før nå. Har vært på tur i helga. Har ikke nødvendigvis vært så mye mer mat, men har spist mye mer karbohydrater enn vanlig. Jeg veide meg i dag, og karbohydrater + mensen har gjort at vekta viser 62,5 kg i dag. Dette hadde for mange år siden gjort meg veldig frustrert, men etter årevis med prøving og feiling, har jeg lært at vektnedgang ikke er lineært. Jeg har ikke lagt på meg 1,5 kg med fett i helga, helt umulig  Innen neste uke er jeg nok tilbake til forrige ukes tall  

[MrsKickit]

MrsKickit

Høyde:165 cm 

Startvekt for denne tråden: -67,7-
Mål før sommeren: 65 kg

April 2024
4. april (0) -67,7kg-
11. april (1) 67,6 kg (-0,1kg)
19. april (2)  66,8 kg (-0,8kg)
26. april (3)  65,4 kg (-1,4kg)

Mai 2023
03. mai (4) 66,5 kg (+1,1kg)
10. mai (5): - kg (-kg)
17. mai (6) 66,9 kg (+0,4kg)
24. mai (7) 66 kg (-0,9kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,7 kg

 

Har vært noe dårlige uker nå me holder meg ihvertfall innefor og ikke gått opp mer en jeg startet på

Satser på noen gode uker nå

[AnonymBruker]

 

Bølgeblomst

Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,5
Mål før sommeren: 73 kg

April 2024
5. april (0)   78,0 kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7)  79,6 kg (+1,6 kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: + 1,1 kg

 

Jeg lyktes ikke mentalt med å komme i gang med vektnedgangen i april. Jeg klarte ikke å koble meg på rett tankegang om dere skjønner. Det står ikke på motivasjon, er stor nok til å ikke trives i egen kropp eller i klærne osv. 

Men nå er det nok, nå må jeg ta skikkelig grep og det kan ikke gå lengre. Håper på positive grønne tall fra nå av, også må jeg jobbe hardt gjennom sommeren. 

Anonymkode: 0cc80...755

[Nemi93]

Nemi93

 

Startvekt fra juni 2023: 79 kg

 

Høyde: 159 cm 

 

Startvekt for denne tråden: 60.8

 

Mål før sommeren: 57

 

 

 

April 2024

 

5. april (0) - 60.4 (-0.4)

 

12. april (1) - 60.0 (-0.4)

 

19. april (2) - 59.4 (-0.6)

 

26. april (3) - 58.8 kg (-0.6)

 

 

 

 

 

Mai 2023

 

03. mai (4) ikke veid 

 

10. mai (5): ikke veid

 

17. mai (6) ikke veid 

 

24. mai (7) ikke veid 

 

29. mai (8) - 57.7 kg (-1.1)

 

 

 

 

 

Juni 2023

 

07. juni (9) -- kg (-kg)

 

14.juni (10) -- kg (-kg)

 

21. juni (11) -- kg (-kg)

 

28. juni (12) -- kg (-kg)

 

 

 

Total vektnedgang: 21.3 kg

 

Vært veldig umotivert, så overrasket over nedgangen. Snart i mål! 

[Ryvita]

Ryvita

Startvekt fra tidligere: 83 (18/2)
Høyde: 178 cm 
: 81,5 kg (29/3)

Startmål: Midje: 92, mage: 100, hofte: 105

Mål før sommeren: 74 kg

April 2024
5. april (0) - 81,4 kg (- 0,1 kg)  (Snittvekt uke: 80,56 kg)
12. april (1) - 79,5 kg (- 1,9 kg)  (Snittvekt uke: 80,02 kg)
19. april (2)   - 78,3 kg (- 1,2 kg)  (Snittvekt uke: 79,18 kg)
26. april (3)  - 77,8 kg (- 0,5 kg)  (Snittvekt uke: 78,17 kg)

Midje: 84 (-8), mage: 92 (-8), hofte: 100 (-5)

Mai 2024
03. mai (4) 76,5 kg (- 1,3 kg) (Snittvekt uke: 77,11 kg)
10. mai (5): 76,2 kg (- 0,3 kg) (Snittvekt uke: 76,17 kg)
17. mai (6) -75,1 kg (-1,1 kg)  (Snittvekt uke: 75,91)
24. mai (7) -74,9 kg (-0,2 kg)  (Snittvekt uke: 75,36)
31. mai (8) -74,2 kg (- 0,7 kg) (Snittvekt uke: 74,5)

Midje: 79 (-13), mage: 87 (-13), hofte: 98 (-7)

Juni 2024
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråd: 7,3
Total vektnedgang: 8,8
 

Reiser bort i dag  for helgen, så blir en forskjøvet veiedag. 

😊 go helg!

Endret 30. mai av Ryvita

[AnonymBruker]

Jester

Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 101
Mål før sommeren: 91

April 2024
5. april (0) 101
12. april (1)  98,1 kg (-2,9 kg)
19. april (2)  97,1 kg (-1kg)
26. april (3)  97,4 kg (+0,3kg)

Mai 2023
03. mai (4) 95,8 kg (-1,6kg)
10. mai (5):  kg (-kg)
17. mai (6) 95,7 kg (-0,1kg)
24. mai (7) 95,4 kg (-0,3)
31. mai (8) 94,5 kg (-0,9 kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -6,5 kg

Går litt bedre nå uten reising, og glad juni blir roligere. Tror jeg har muligheten til å nå målet mitt før sommeren. Var også nede mer på mandag (93,8) etter en 42 timers vannfaste, men gikk litt opp igjen i løpet av uka. 

Anonymkode: e01d0...3f2

[m00na]

Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,9

 

April 

17. april (1) 67,9 kg ( Startvekt)

26. april (2) 64,7 kg (- 3,2kg)

Mai 

03. mai (3) 64,1 kg (- 0,6 kg)

10. mai (4): 62,6 kg (-1,5 kg)

17. mai (5) 61,3 kg (-1,3kg)

24. mai (6) 61,1 kg (-0.2kg)

31. mai (7) 60,1 kg (-1kg)

 Juni 

07. juni (8) -- kg (-kg)

14.juni (9) -- kg (-kg)

21. juni (10) -- kg (-kg)

28. juni (11) -- kg (-kg)

 

 

 Total vektnedgang: -7,8 kg 

Det går sinnsykt sakte. Mensen har hindret meg å komme i ketose i ei uke. Mageflesket som internett forteller meg er det første som kommer og det første som forsvinner sitter som støpt mens lår, rumpe og pupper er borte. Kommer til å ende opp som en stilk med diger mage😭