Vi som skal ned i vekt før sommeren 2024

[AnonymBruker]

Brukernavn Solstrålen🌞

Startvekt fra tidligere: 74 kg
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 69,5 kg
Mål før sommeren: 65 kg

April 2024
5. april (0) -STARTVEKT-
12. april (1) 68,8 kg (igår) 68,65 kg (idag) (0,85kg)
19. april (2)  68,1 kg (-0,55kg)
26. april (3)  68,5 kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) 67, 7 kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang for denne tråden: 1,8 kg

Total vektnedgang: 6,3 kg

 

Svarte ikke i tråden 26.april. Ble demotivert av at vekta var gått litt opp 😅 men det går likevel nedover 🎉 

Anonymkode: 35e24...f2d

[AnonymBruker]

Mål før sommeren: 115 kg
 

Mai 2023
03. mai (4) 125,3 kg
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang:  kg

Anonymkode: e2ae4...4c9

[Highlight]

Startvekt fra tidligere: 86,3
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,3kg
Mål før sommeren: 80kg

April 2024
26. april (3)  86,3 kg (startvekt)

Mai 2023
03. mai (4) 85,6 kg (-0,7kg)
10. mai (5) 84,4 kg (-1,2kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,9 kg

Dette var gøy! 🥰

[AnonymBruker]

Startvekt fra tidligere: 107,1
Høyde: -171cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 107,1
Mål før sommeren:  95kg

April 2024
5. april (0) -105,7 kg (-1,4)
12. april (1) 105,6 kg (-0,1)
19. april (2)  105,4 kg (-0,2)
26. april (3)  104, 8 kg (-0,8)

Mai 2023
03. mai (4) 104 kg (-0,8kg)
10. mai (5): 103,1kg (0,9-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4 kg

Anonymkode: e027f...78b

[Umuligåfinnenavn]

Umuligåfinnenavn

Startvekt fra tidligere: 95
Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 91
Mål før sommeren: 80 kg

April 2024
5. april (0) 91,0 kg
12. april (1) 89, 5 kg (-0,5 kg)
19. april (2)  89, 7 kg (+0,2 kg)
26. april (3)  89,5 kg (-0,2 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 88,1 kg (-1,4 kg)
10. mai (5): -87,9 kg (-0,2 kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang for denne tråden: -3,1 kg

Total vektnedgang: -6,9 kg

 

Synes det har gått veldig sakte å gå ned i vekt, og har ikke klart å legge min beste innsats i dette, men ser nå at vekta begynner å gå nedover igjen. Håper det løsner ordentlig nå!

Endret 10. mai av Umuligåfinnenavn

[AnonymBruker]

Minto

Startvekt fra tidligere: 82
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 82
Mål før sommeren: 75 kg

April 2024
26. april (3)  80,7 kg (-1,3 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 79,6 kg (-1,1kg)
10. mai (5): 79,3 kg (-0,3 kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,7 kg

Ganske fornøyd med at vekten faktisk har gått ned, for dette har ikke vært den beste uken. I går ble det både øl, vin, lasagne, pizza og is, og det ble også litt mye kos forrige helg, så jeg hadde lite forhåpninger om at vekten skulle være lavere enn forrige fredag.

 

Anonymkode: 8307a...312

[AnonymBruker]

🍀Anonym🍀

 

Startvekt fra tidligere: 142 kg 01.01.2023
Høyde: 176 cm

Startvekt for denne tråden: 103.3 kg
Mål før sommeren: 97 kg

April 2024
05. april (0) 103,3 kg
12. april (1) 102,6 kg (-0,7 kg)
19. april (2) 101,2 kg (-1,4 kg)
26. april (3) 102,4 kg (+1,2 kg)

Mai 2023
03. mai (4)  102,0 kg (-0,4 kg)
10. mai (5)  101,7 kg (-0,3 kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: 1,6 kg

Total vektnedgang: 40,3 kg

 

Står så og i på stedet hvil, så ser jeg må legge meg på et lavere kaloriinntak hvis jeg skal gå mer ned i vekt. 

Anonymkode: b6c58...0cf

[m00na]

Høyde: 158 cm 

 

Startvekt for denne tråden: 67,9

Mål før sommeren: ... 

 

April 20

17. april (1) 67,9 kg ( Startvekt)

26. april (2) 64,7 kg (- 3,2kg)

 

Mai 2

03. mai (3)  64,1 kg (- 0,6 kg)

10. mai (4): 62,6 kg (-1,5 kg)

17. mai (5) -- kg (-kg)

24. mai (6) -- kg (-kg)

31. mai (7) -- kg (-kg)

 

Juni 2

07. juni (8) -- kg (-kg)

14.juni (9) -- kg (-kg)

21. juni (10) -- kg (-kg)

28. juni (11) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -5,3 kg 

[AnonymBruker]

Zola

Startvekt fra tidligere: 120 kg (Jan 2023)
Høyde: 177 cm 

Startvekt for denne tråden: 102,6 kg
Mål før sommeren: 94,9 kg

April 2024
5. april (0)     102,6 kg
12. april (1)   102,8 kg (+ 0,2 kg)
19. april (2)   101,1 kg (- 1,7 kg)
26. april (3)   102,5 kg (+ 1,4 kg)

Mai 2023
03. mai (4)    101,2 kg (- 1,3 kg)
10. mai (5):   101,6 kg (+ 0,4 kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1 kg

  

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

🍀Anonym🍀

Står så og i på stedet hvil, så ser jeg må legge meg på et lavere kaloriinntak hvis jeg skal gå mer ned i vekt. 

Ditto.

Anonymkode: 919c4...62a

[Ryvita]

Ryvita

Startvekt fra tidligere: 83 (18/2)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,5 kg (29/3)

Startmål: Midje: 92, mage: 100, hofte: 105

Mål før sommeren: 74 kg

April 2024
5. april (0) - 81,4 kg (- 0,1 kg)  (Snittvekt uke: 80,56 kg)
12. april (1) - 79,5 kg (- 1,9 kg)  (Snittvekt uke: 80,02 kg)
19. april (2)   - 78,3 kg (- 1,2 kg)  (Snittvekt uke: 79,18 kg)
26. april (3)  - 77,8 kg (- 0,5 kg)  (Snittvekt uke: 78,17 kg)

Midje: 84 (-8), mage: 92 (-8), hofte: 100 (-5)

Mai 2024
03. mai (4) 76,5 kg (- 1,3 kg) (Snittvekt uke: 77,11 kg)
10. mai (5): 76,2 kg (- 0,3 kg) (Snittvekt uke: 76,17 kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)  
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2024
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang Denne tråd: 5,3
Total vektnedgang: 6,8

Bunaden passer 💃💃💃 

[Chandria]

Chandria

Startvekt fra tidligere: 76,3
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: -76,3-
Mål før sommeren: -69,9 kg-

April 2024
5. april (0) -STARTVEKT-
12. april (1) 76,3kg (-kg)
19. april (2) 74,5 kg (-1,8kg)
26. april (3)  72,9 kg (-1,6kg)

Mai 2023
03. mai (4)  73,6 kg (+0,7kg)
10. mai (5): 73kg (-0,6kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,0 kg

Puh! Veldig glad for at det går i riktig retning nå. Føler litt at jeg har kastet bort 2 uker, men skal fortsette og jobbe for målet mitt. Blir noen utskeielser på 17. mai, men tror jeg skal klare å få plass i bunaden min🤞

Så flinke der er, alle sammen! Dette er utrolig vanskelig!

[AnonymBruker]

Brukernavn Solstrålen🌞

Startvekt fra tidligere: 74 kg
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 69,5 kg
Mål før sommeren: 65 kg

April 2024
5. april (0) -STARTVEKT-
12. april (1) 68,8 kg (igår) 68,65 kg (idag) (0,85kg)
19. april (2)  68,1 kg (-0,55kg)
26. april (3)  68,5 kg (-0,4kg)

Mai 2023
03. mai (4) 67, 7 kg (-0,8kg)
10. mai (5): 67,9 kg (+0,2kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang for denne tråden: 1,6 kg

Total vektnedgang: 6,1 kg

To skritt frem og et tilbake 😝 alt i alt er jeg fornøyd til tross for at innsatsen min på trening har vært laber de siste ukene. Gøy å se at maten man spiser har mye å si. 

Anonymkode: 35e24...f2d

[hekho]

Hekho
 

Alder: 35
Startvekt fra tidligere: 75
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 74.5
Mål før sommeren: 65 kg

April 2024
5. april (0) 74.5
12. april (1) 73.5 kg (-1kg / 10 %)
19. april (2)  72.8 kg (-0.7kg / 18 % )
26. april (3)  72.4 kg (-0.4kg / 22 %)

Mai 2023
03. mai (4) 71.9 kg (-0.5kg / 27 %)
10. mai (5) 71.9 kg (0 kg / 27 %)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3.6 kg
 

Endte på samme vekt som forrige uke, regner kanskje med mensen har litt av skylda? Frustrerende siden jeg har vært mer aktiv den siste uka enn tidligere og til og med klart å trene ca 1 time annenhver dag som er målet mitt. En annen mulig forklaring er at det har blitt litt mer muskelmasse.

Er ganske fornøyd med meg selv mtp treningen, selv om jeg må innrømme det er kjedelig og frustrerende at vekta står i ro til tross for at jeg føler jeg har vært ekstra flink. Merker jeg mistet litt gnisten av det, så må jobbe litt med motivasjonen..

[Fleur Delacour]

LillieNor skrev (På 29.3.2024 den 17.56):

STARTVEKT- 78 kg  
Mål før sommeren:  - 9 kg = 69 kg

167 cm
28. mars.    78 kg
April 2024
5. april (1)  77.4 kg (- 0.6 kg)
12. april (2)  77.3 kg (- 0.1 kg)
19. april (3)  76.7 kg (- 0.6 kg)
26. april (4)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (5)  76 kg (-0.7 kg)
10. mai (6):  75.6 kg (- 0.4 kg)
17. mai (7) -- kg (-kg)
24. mai (8) -- kg (-kg)
31. mai (9) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (10) -- kg (-kg)
14.juni (11) -- kg (-kg)
21. juni (12) -- kg (-kg)
28. juni (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- 2.4 kg

12.04; Bare ned 0.1 denne uka er ikke mye å skryte av. Men har holdt meg til planen med kostholdet og fortsetter med det. Jeg vet at det funker! 

19.4 Ned 0.6 kg. Dette er andre gang jeg går ned med "Spis deg fri. Nedgangen gikk mye raskere forrige gang, men jeg fortsetter med friskt mot. Det er blitt en fin vane å ikke spise sukker og mel.

03.05 Har vært bortreist på storbyferie, og da fulgte jeg ikke linjene mine. Det har heldigvis gått greit å komme inn i det dette uka. 0.7 kg ned er fortsatt ned, så får bare stå på.

10.5 Ned 0.4 kg. Synes det går sakte! Men har kjøpt bukser i en størrelse mindre.

 

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,5 kg
Mål før sommeren: 88 kg

April 2024
5. april (0) 92,5 kg
12. april (1) 93,2 kg (+0,7 kg)
19. april (2)  92,7 kg (-0,5 kg)
26. april (3)  92,9 kg (+0,2 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 92,0 kg (-0,9 kg)
10. mai (5) 91,9 kg (-0,1 kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 0,6 kg

Total vektnedgang: -12,3 kg

100 gram er vanligvis ikke noe å juble så veldig mye over, men jeg er faktisk fornøyd! Jeg gikk ned så mye i forrige uke, så at det ikke ble oppgang i dag er en seier for meg 😊 Jeg ser også 91-tallet igjen, noe som begynner å bli en god stund siden. Men viktigst av alt er hvordan jeg har følt meg denne uken. Føler meg håpefull og energisk. Rimelig fri rundt kropp og mat. Har fått bevegd meg litt med å nå skrittmål, og selv om zumba ble avlyst i går pga. helligdag så tok jeg egen tur på treningssenteret. Eneste minus (hittil) denne uka er at jeg spiste ganske mye snacks på onsdag 😶 Vi var på besøk hos et vennepar på kvelden... og nå er ikke snacks noe jeg har som totalforbud, men hvis det ikke er noe jeg har planlagt så føles det som en sprekk. Jeg hadde ikke tenkt å spise noe mens jeg var der, men så kom alle mine favoritter på bordet!! Da ble det alt for vanskelig... men spist er spist. Er derfor ekstra fornøyd med at det ikke ble oppgang i dag!

[Hulderen]

Hulderen


Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,6 kg
Mål før sommeren: 62 kg

April 2024
5. april (0) 67,6 kg
12. april (1) 67,3 kg (- 0,3 kg)
19. april (2)  67,9 kg (+ 0,6 kg)
26. april (3)  67,7 kg (- 0,2 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 68,0 kg (+ 0,3 kg)
10. mai (5): 66,5 kg (- 1,5 kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,1 kg

Jeg har endelig fått en nedgang å være fornøyd med. Veldig stolt av denne uken, resten er jo ikke stort å skryte av. Jeg har slitt veldig med motivasjonen. Men forrige veiing så gikk det plutselig opp for meg at vi har kommet til mai, og at bunadsdagen bare  var to uker unna. Klarer jeg å gå ned 1,5 kg også kommende uke, så får jeg kanskje på meg bunaden 🤞🏼

Endret 10. mai av Hulderen

[Perine]

Høyde: 161 cm 
Startet egentlig  i fjor på 100 kg og har allerede kvittet meg med mesteparten, men de siste går tregere.
Mål før sommeren: 60 kg 

April 2024
5. april (0)  68,0 kg
12. april (1) -- 67,9kg (-0,1kg) 
19. april (2)  --66,5kg (-1,4)
26. april (3)  --66,2kg (-0,3kg)

Mai 2024
03. mai (4) -- 65,8kg (-0,4kg)
10. mai (5): -- 64,2kg (-1,6kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2024
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

 - 3,8 i denne tråden. Nå er min BMI under 25 😊 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,2 kg
Mål før sommeren: 60 kg

April 2024

01. april (0)   66,2 kg
05. april (1)   64,9 kg (-1,3 kg)
12. april (2)   65,6 kg (+0,7 kg)
19. april (3)   64,8 kg (-0,8 kg)
26. april (4)   65,9 kg (+1,1kg)

Mai 2023
03. mai (5)   65,7 kg (-0,2kg)
10. mai (6)   65,1kg (-0,6kg)
17. mai (7) -- kg (-kg)
24. mai (8) -- kg (-kg)
31. mai (9) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (10) -- kg (-kg)
14. juni (11) -- kg (-kg)
21. juni (12) -- kg (-kg)
28. juni (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,1 kg

[drue]

drue

Startvekt fra tidligere: 82 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,2 kg
Mål før sommeren: 60 kg

April 2024
7. april (0) 63,2 kg
12. april (1) 63,5 kg (+0,3 kg)
20. april (2)  62,9 kg (-0,6 kg)
26. april (3)  63 kg (+0,1 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 62,1 kg (-0,9 kg)
10. mai (5): 61,7 kg (-0,4 kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,5 kg

Jeg er fornøyd  

[AnonymBruker]

Jeg prøver

Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 95,9
Mål før sommeren: 88 kg

April 2024
05. april (0) 95,9 kg
12. april (1) 93,9 kg
19. april (2) 92,3 kg
26. april (3)  92,5 kg

Mai 2024
03. mai (4) 90,7 kg
10. mai (5): 89,3 kg
17. mai (6) -- kg
24. mai (7) -- kg
31. mai (8) -- kg


Juni 2024
07. juni (9) -- kg
14.juni (10) -- kg
21. juni (11) -- kg
28. juni (12) -- kg

 

Jeg er veldig fornøyd med hvordan det går. Til nå har jeg ikke sett på kalorier, men jeg er mer bevisst i matveien og jeg beveger meg mer. Tenker jeg ser litt mer på kalorier hvis vektnedgangen går "for fort" eller hvis det begynner å stoppe opp. Enn så lenge synes jeg ting fungerer ganske fint ☺️ Og siden jeg skriver dette, går jeg sikkert opp i vekt neste uke 😂 Men jeg hadde levd fint med det! Jeg tenker dette er en prosess med oppturer og nedturer 💜

Anonymkode: 5e8c0...7df