Spiseforstyrrelse og håravfall

[AnonymBruker]

Er i et tidlig forløp av spiseforstyrrelser, venter på hjelp. Den siste tiden har jeg begynt å miste mye hår, å jeg kjenner jeg får litt panikk. Er det sånn at jeg kan risikere og bli helt skallet? Gode råd taes imot med stor takk. Skjønner selvfølgelig at næring er en åpenbar greie, men som sagt så venter jeg på den hjelpen jeg trenger.

Anonymkode: 46c92...ea1

[AnonymBruker]

Jeg ble ikke skalla, men jeg mista ganske mye hår. 

Anonymkode: 857fe...4cb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Er det sånn at jeg kan risikere og bli helt skallet? Gode råd taes imot med stor takk. Skjønner selvfølgelig at næring er en åpenbar greie, men som sagt så venter jeg på den hjelpen jeg trenger.

Næring og sunt kosthold gir stort sett et mye sunnere hår og mindre håravfall. 

Kanskje ikke helt skallet, men tynt og pistrete hår er ganske vanlig når man er underernært. 

Anonymkode: 0887e...d63

[AnonymBruker]

Multivitaminer og omega3 kan hjelpe noe.

Anonymkode: 857fe...4cb

[AnonymBruker]

Det er individuelle forskjeller, men ja du kan bli helt skallet dersom det er alvorlig nok. 

Anonymkode: 22f49...926

[AnonymBruker]

Om man er i kaloriunderskudd, bruker kroppen energien på indre organer og da går det ut over hår, negler, vipper og hud. 

Håravfall er veldig vanlig "bivirkning". 

Anonymkode: adfc9...c23

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Er i et tidlig forløp av spiseforstyrrelser, venter på hjelp. Den siste tiden har jeg begynt å miste mye hår, å jeg kjenner jeg får litt panikk. Er det sånn at jeg kan risikere og bli helt skallet? Gode råd taes imot med stor takk. Skjønner selvfølgelig at næring er en åpenbar greie, men som sagt så venter jeg på den hjelpen jeg trenger.

Anonymkode: 46c92...ea1

Neida, du blir ikke skallet av å ha en spiseforstyrrelse. Du blir bare feilernært.

Når kroppen mangler visse næringsstoffer, skrur den på sparebluss og kutter ned på biokjemiske prosesser som ikke er livsnødvendige. Produksjon av hår blir ikke prioritert og de hårproduserende cellene begynner å slå seg av. Da faller håret av og vi blir tynne i håret. Hår er et overskuddsfenomen og blankt, tjukt og solid hår viser at du er velernært. 

Den gode nyheten er at de hårproduserendr cellene slår seg på og begynner å produsere hår igjen hvis nivåene av mikronæringsstoffer i kroppen begynner å øke.

Produksjon av hår krever ikke mye energi i form av kalorier, men gir relativt høyt forbruk av mikronæringdstoffer som mineraler, vitaminer og omega-3.

Overvektige kan også bli tynne i håret, så det åpenbart ikke kalorier som er årsak til håravfall. 

Anonymkode: cbac0...7d1

[AnonymBruker]

Det vil vise på håret ditt ja. Etter å ha jobbet mange år med de som har spiseforstyrrelser av ulike slag, så kan jeg kjenne igjen hvordan den type hår ser ut. Det kan gå lenge uten at det viser, men det vil komme til slutt.

Anonymkode: 539cf...d49

[AnonymBruker]

Hodehår kan bli tynnere, kroppen prioriterer ikke det, men skal mye til for å bli skalla, for kroppen vil ha hår når man har spiseforstyrrelse. Kroppshåret vil øke for å holde deg varmere når kroppsfettet forsvinner. Armer og bein blir mer hårete. 

Anonymkode: 02806...7b1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Det vil vise på håret ditt ja. Etter å ha jobbet mange år med de som har spiseforstyrrelser av ulike slag, så kan jeg kjenne igjen hvordan den type hår ser ut. Det kan gå lenge uten at det viser, men det vil komme til slutt.

Anonymkode: 539cf...d49

Det kan vises. Jeg er 40 og har hatt anoreksi siden jeg var 12,men har fortsatt mye hår. Gener spiller stor rolle

Anonymkode: eb8b0...b05

[AnonymBruker]

Man mister glansen og friskheten i håret. Håret blir mer pistrete.

Anonymkode: 7a7d5...541

[AnonymBruker]

Nei, du blir ikke skallet men du kan miste myyyye hår

Anonymkode: d6340...40b

[AnonymBruker]

Tusen takk for svar alle sammen. Kjenner panikken spre seg likevel. Dette bilde er fra andre gangen jeg gredde håret i dag, første gangen falt det av minst like mye. Vil det stoppe etterhvert? Eller vil det ikke stoppe før jeg har kommet meg i behandling?😞

Anonymkode: 46c92...ea1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Tusen takk for svar alle sammen. Kjenner panikken spre seg likevel. Dette bilde er fra andre gangen jeg gredde håret i dag, første gangen falt det av minst like mye. Vil det stoppe etterhvert? Eller vil det ikke stoppe før jeg har kommet meg i behandling?😞

Anonymkode: 46c92...ea1

Det vil nok stoppe når du gir kroppen nok næring.

Før du får i deg nok mat og næring sæ er det nok større sjanse for at problemet øker.

Anonymkode: 36ab8...576