Fettlagringsmaskin?

[Anny]

Hei!

Det finnes mange dietter for vektreduksjon og det er blitt big business......folk betaler tusenvis av kroner for å være med på kursene.På noen dietter skal man telle kalorier,veie mat osv

Jeg er i mot dietter,for jeg har tro på å leve et normalt liv, spesielt hvis man har barn og jeg tror at det er viktig å opplyse folk om hvordan kroppen egentlig fungerer

Hvis vi spiser mat med høy glykemisk inndeks,dvs mat med raske karbohydrater,da fyker blodsukkeret til værs og man setter i gang insulinproduksjon.Hvis dette skjer mange ganger hver dag blir vi fettlagrings-maskiner.

Hvis du har tynne bein og armer,men er tykk rundt mage og hofter....da vil jeg anbefale at du tenker gjennom hva du egentlig spiser.

Mvh Anny

[Gjest camillo]