røykesprekk

[Gjest fortvila]

Jeg har nå vært røykfri i 4 mnd., har hatt en del tungr dager.

I dag så sprakk jeg har hatt 4 røyk

Nå lurer jeg fælt på hvordan morgen dagen vil bli, har jo ikke lyst til å begynne å røyke igjen.

Noen her som har hatt en sprekk, men som har klart seg, og som har hatt det tøft...hvordan har dere klart dere?

Er så sinna på meg selv nå.

[Gjest Gjest]

Slutt en gang til du - du klarte jo det for 4 mnd siden.

Dette er ikke noe nederlag - prøv igjen.

[Gjest Gjesta]

Jeg sluttet i april, sprakk i november... Røyker ennå, men jeg var dum og fortsatte dagen etter at jeg sprakk. Kast røyken og ikke røyk i morgen, det er mitt beste råd.