Gode sunne/kalorifattig snack?

[AnonymBruker]

Grønnsaker og dipp, men hva slags dip?

Ristede kikerter i litt olje og krydder?

Micropoppcorn?

Andre ting? Jeg må bytte ut sjokolade og potetgull...

Anonymkode: a4dd3...781

[AnonymBruker]

Dipp: Mager kesam med krydderet du ønsker. Eller litt holiday pulver, eller litt av smakstilsetningen du ønsker (chilisaus etc)

Popcorn KAN være "sunnere", men sjekk hva som evt er tilsatt.

Anonymkode: 5546d...602

[AnonymBruker]

Prøv holidaydip med kesam i stedet for rømme. Grønne grønnsaker( sukkererter, selleri, agurk osv inneholder nesten bare fiber og vann. Du kan fylle magen med grønnsaker om kvelden!

Anonymkode: 8c397...116

[AnonymBruker]

Kesam mager naturell tine (66 kcal per 100 gram) kan man bruke til dressing/dip. Bland ut med hvitløk og diverse krydder! (Spisskummen, chilli, paprika, løk osv.)

Cherry tomater

Agurk

Gresk yoghurt med bær, eple, klementin eller frosne blåbær!

Knekkebrød med kremost

 

 

 

 

 

Anonymkode: 96b9c...192

[Ariande]

Min søster lagde spinatchips! Det var faktisk KJEMPEgodt! 
 

https://lindaslavkarbo.wordpress.com/2014/03/09/spinatchips/

[AnonymBruker]

Jeg liker best holidaydipp blandet i drømmelett. Pleier å ha stangselleri, paprika, agurk, gulrot. Av og til delte reddiker, sukkererter, blomkål, kålrot, nepe. Du kan jo prøve deg frem med dippmixer og hjemmelagde blandinger som rømmedipp, hvitløksdipp, guacamole, hummus. 

Oppskjært frukt og bær (jeg spiser ofte mer da). Eple, pære, jordbær, melon, druer, Appelsin, ananas, mango, blåbær, bringebær. 

Naturell yoghurt eller mager kesam og varme bær (jeg tiner i mikro og tilsetter litt akasiehonning). 

Lag suppe og sett i kjøleskapet. Ta en liten skål på kvelden når du er fysen på noe. Gjerne supper uten mye "ekstra" som fløte, kokosmelk, ost osv.

Anonymkode: 148d9...0d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Grønnsaker og dipp, men hva slags dip?

Ristede kikerter i litt olje og krydder?

Micropoppcorn?

Andre ting? Jeg må bytte ut sjokolade og potetgull...

Anonymkode: a4dd3...781

Hummus er godt som dip og til popcorn anbefaler jeg virkelig å kjøpe næringsgjær. 

Et par dadler fylt med 1/2 ss hjemmelaget peanøttsmør per daddel  og litt havsalt satt i fryseren(gir 232 kalorier til sammen)

Frosne druer er sykt digg.

Friggs maiskaker med chia og havsalt med hummus og agurk.

Salte edamamebønner

 

Anonymkode: a17e4...772

[AnonymBruker]

Rosiner med smak av jordbær. Smaker syrlig og minner om smågodt, men er bare 100 kcal i en liten pakke.

Anonymkode: 35331...a1c

[Illumi]

-Agurk i tykke skiver med snøfrisk, pepper og hvitløkpulver

-Søtpaprika skjært i to på langs, smurt med valgfri kremost

-Grønnsaker med dipp av 50/50 kesam og kremost/fetaost i blender

-Fryste druer

-Cucumberroll med kremost og tunfisk

-Sukkerfri gele