Psykisk helse

[AnonymBruker]

Noen som vet hvordan det går an å ikke ta livet livet sitt i en akutt situasjon(når en er alene)? 

- og helsevesenet ikke hjelper, inkl. alle nødetater og de som skal hjelpe akutt

- heller ikke 112

- og andre hjelpetelefoner ikke hjelper 

- og det gjør verre med kontakt med noen som helst mennesker, samt ha noen som helst samtaler med noen(som ikke er en fast psykolog som helsevesenet ikke er interessert i å gi)

- og en har ikke råd til privat psykolog

- og det ikke går an å bli distrahert av noe som helst, inkl. turer, film, musikk, hobby, lesing osv 

Anonymkode: 84f9a...ad2

[Gjest kittkatt]

Snakk med fastlegen din

[AnonymBruker]

kittkatt skrev (1 minutt siden):

Snakk med fastlegen din

Ikke så mye hjelp der heller

Anonymkode: 84f9a...ad2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Snakk med en venn, ring en venn å spør om å finne på noe? 

Anonymkode: c128d...081

Som det står i første meldingen det ikke hjelper med noen som helst kontakt med mennesker, eller samtaler, eller å gjøre ting.

Anonymkode: 84f9a...ad2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hva er det du vil da? 

Anonymkode: c128d...081

Å vite hvordan det går an i en akutt situasjon å ikke ta livet sitt, og som ikke inkluderer mennesker i det, og det ikke går an å distrahere seg. 

Anonymkode: 84f9a...ad2

[AnonymBruker]

Ikke utsett deg for farer/fristelser akkurat nå når du har det slik. Prøv å bare gjør det helt basic med å stå opp, spise, se på nettet, chatte her og la tiden gå. Enkelte dager er det nok å bare puste og eksistere.

 

Anonymkode: 09cfa...d23

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ikke utsett deg for farer/fristelser akkurat nå når du har det slik. Prøv å bare gjør det helt basic med å stå opp, spise, se på nettet, chatte her og la tiden gå. Enkelte dager er det nok å bare puste og eksistere.

 

Anonymkode: 09cfa...d23

Etter noen sånne måneder, det er vanskelig å fortsette sånn.

Anonymkode: 84f9a...ad2

[Pippi Lotta]

Kommunen tilbyr samtaler med terapeuter, det skal være lavterskel tilbud som gis til alle som trenger det. Så jeg anbefaler at du tar kontakt takt med din kommune så fort som mulig!

Så skriver du ingen ting om medisiner, men er det så galle med deg anbefaler jeg å kontakte fastlegen for medisiner! De kan flate ut følelsene dine, slik at håpløsheten bli mindre. Fastlegen skal også kunne tilby oppfølgingsamtaler frem til du er inne i noe mer fast. 

Jeg forstår du har erfaringer fra at samtaler og hjelpeapparatet ikke har hjulpet, men det at det ikke hjelper første gang betyr ikke at det ikke hjelper andre gang. Det er mye som kan påvirke effekt, kjemi med behandler, hvor engasjert du sel er, osv.. Om du er på randen av selvmord, hva har du egentlig å tappe? Jeg håper du forsøker en gang til!!! Selv om du føler alt er håpløst, så håper jeg du rasjonelt kan se at det er sykdom som kan kureres. Så selv om kampen for å fine hjelp kan være utmattende, så et den veldig vert det når du finner hjelp som funker. Lyke til ❤️ du er sterkere en du tror! 

[AnonymBruker]

Meditasjon 

Anonymkode: 6eb2d...3c0

[AnonymBruker]

Pippi Lotta skrev (1 minutt siden):

Kommunen tilbyr samtaler med terapeuter, det skal være lavterskel tilbud som gis til alle som trenger det. Så jeg anbefaler at du tar kontakt takt med din kommune så fort som mulig!

Så skriver du ingen ting om medisiner, men er det så galle med deg anbefaler jeg å kontakte fastlegen for medisiner! De kan flate ut følelsene dine, slik at håpløsheten bli mindre. Fastlegen skal også kunne tilby oppfølgingsamtaler frem til du er inne i noe mer fast. 

Jeg forstår du har erfaringer fra at samtaler og hjelpeapparatet ikke har hjulpet, men det at det ikke hjelper første gang betyr ikke at det ikke hjelper andre gang. Det er mye som kan påvirke effekt, kjemi med behandler, hvor engasjert du sel er, osv.. Om du er på randen av selvmord, hva har du egentlig å tappe? Jeg håper du forsøker en gang til!!! Selv om du føler alt er håpløst, så håper jeg du rasjonelt kan se at det er sykdom som kan kureres. Så selv om kampen for å fine hjelp kan være utmattende, så et den veldig vert det når du finner hjelp som funker. Lyke til ❤️ du er sterkere en du tror! 

Medisiner er prøvd uten effekt.

Har vært i kontakt med kommunen, det er ikke hjelp der.

Og når helsevesenet sier at de ikke skal gjøre noe mere, det er litt vanskelig å tro på at de kommer til å gjøre noe.

Og som skrevet i første melding det må være noe som ikke har med mennesker å gjøre.

Anonymkode: 84f9a...ad2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Meditasjon 

Anonymkode: 6eb2d...3c0

Får ikke konsentrert meg til noe sånt.

Anonymkode: 84f9a...ad2

[Pippi Lotta]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Medisiner er prøvd uten effekt.

Har vært i kontakt med kommunen, det er ikke hjelp der.

Og når helsevesenet sier at de ikke skal gjøre noe mere, det er litt vanskelig å tro på at de kommer til å gjøre noe.

Og som skrevet i første melding det må være noe som ikke har med mennesker å gjøre.

Anonymkode: 84f9a...ad2

Finnes det ikke noe samtale tilbud i kommunen? Jeg har aldri hørt om en kommune som ikke tilbyr dette på noen måte, trode det var påbudt omtrent. Om du forteler hvilken kommune du hører til, så kan jeg lette for deg ❤️

Ta kontakt med fastlegen og si du kommer til å ta liv av deg. Er du suicidal, så må de ta deg inn akurat nå!

Så tror jeg du må akseptere at det er helt urealistisk at du skal bli bedre uten kontakt med mennesker. Du blir ikke frisk av deg selv. Kan du prøve å se på det som at behovet for å treke deg una andre er sykdommen som snaker? Skal du bli bedre må du tråsw sykdommen, ikke spille på lag med den.

Som sakt jeg forstår det er vanskelig å bli avvist av hjelpeapparatet, jeg har vært der selv! Det tror jeg nesten de fleste som sliter har, men det at man får et nei betyr ikke at man altid vil få nei og det at man ikke klikker med 1 eller 5 terapeuter betyr ikke at ingen terapeuter vill virke! 

[AnonymBruker]

Gå legg deg i en time eller tre. Eneste som funker her. Sove det av meg. Ta det en dupp om gangen.

Anonymkode: 31da2...b1a

[AnonymBruker]

ECT ? 

 

Anonymkode: 9523e...de2

[AnonymBruker]

Pippi Lotta skrev (2 minutter siden):

Finnes det ikke noe samtale tilbud i kommunen? Jeg har aldri hørt om en kommune som ikke tilbyr dette på noen måte, trode det var påbudt omtrent. Om du forteler hvilken kommune du hører til, så kan jeg lette for deg ❤️

Ta kontakt med fastlegen og si du kommer til å ta liv av deg. Er du suicidal, så må de ta deg inn akurat nå!

Så tror jeg du må akseptere at det er helt urealistisk at du skal bli bedre uten kontakt med mennesker. Du blir ikke frisk av deg selv. Kan du prøve å se på det som at behovet for å treke deg una andre er sykdommen som snaker? Skal du bli bedre må du tråsw sykdommen, ikke spille på lag med den.

Som sakt jeg forstår det er vanskelig å bli avvist av hjelpeapparatet, jeg har vært der selv! Det tror jeg nesten de fleste som sliter har, men det at man får et nei betyr ikke at man altid vil få nei og det at man ikke klikker med 1 eller 5 terapeuter betyr ikke at ingen terapeuter vill virke! 

Jeg får nei uansett hvem jeg kontakter.

derfor jeg trenger å vite om noe som ikke har med mennesker å gjøre.

Anonymkode: 84f9a...ad2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Gå legg deg i en time eller tre. Eneste som funker her. Sove det av meg. Ta det en dupp om gangen.

Anonymkode: 31da2...b1a

Jeg har soveproblemer også, så det er ikke helt aktuelt.

Anonymkode: 84f9a...ad2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

ECT ? 

 

Anonymkode: 9523e...de2

Aldri har blitt tilbudt om å prøve det, og det høres ikke noe gøy ut heller.

Anonymkode: 84f9a...ad2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Får ikke konsentrert meg til noe sånt.

Anonymkode: 84f9a...ad2

Så godt som ingen greier konsentrere umiddelbart. Meditasjon krever gjentatt trening over lang tid. 

Uansett hva du skal gjøre må du tvinge deg selv til å stå i det.

Om "det fungerer ikke" er måten du møter alle tiltak med så er det jo ikke så rart at ingenting fungerer.

Anonymkode: 6eb2d...3c0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Så godt som ingen greier konsentrere umiddelbart. Meditasjon krever gjentatt trening over lang tid. 

Uansett hva du skal gjøre må du tvinge deg selv til å stå i det.

Om "det fungerer ikke" er måten du møter alle tiltak med så er det jo ikke så rart at ingenting fungerer.

Anonymkode: 6eb2d...3c0

Hvorfor skal mann si at "det fungerer" til noe som ikke gjør det?

Anonymkode: 84f9a...ad2

[. Anonym.]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Noen som vet hvordan det går an å ikke ta livet livet sitt i en akutt situasjon(når en er alene)? 

- og helsevesenet ikke hjelper, inkl. alle nødetater og de som skal hjelpe akutt

- heller ikke 112

- og andre hjelpetelefoner ikke hjelper 

- og det gjør verre med kontakt med noen som helst mennesker, samt ha noen som helst samtaler med noen(som ikke er en fast psykolog som helsevesenet ikke er interessert i å gi)

- og en har ikke råd til privat psykolog

- og det ikke går an å bli distrahert av noe som helst, inkl. turer, film, musikk, hobby, lesing osv 

Anonymkode: 84f9a...ad2

Jeg har erfart at det er lite hjelp å få fra helsevesenet men Norge skal spare penger, på bekostning av liv. 

Jeg har ikke gått til privat på grunn av at jeg ikke har råd til det.

Før ble jeg distrahert av film og gaming men ikke nå lenger.

Jeg føler med deg. 

Endret 1. februar 2024 av . Anonym.