Vektnedgang til sommeren

[AnonymBruker]

Hei!

Er det noen som har lyst til å være med på livsstilsendring, altså spise sunt og trene ordentlig fremover mot sommeren? Og har lyst til å snakkes på privat chat for å motivere hverandre og dele hva vi gjør? :)) Har selv født for 7 uker siden, og ønsker å komme i bedre form nå

Anonymkode: ef338...651

[AnonymBruker]

Jeg vil gjerne bli med 😊

Anonymkode: a1376...52c

[AnonymBruker]

Du har nettopp født, litt tidlig å begynne med masse trening. Du risikerer at det går ut over ammingen (produserer mindre melk) hvis du fokuserer mye på vektnedgang. 

Anonymkode: b887b...a05

[sprellefant]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Du har nettopp født, litt tidlig å begynne med masse trening. Du risikerer at det går ut over ammingen (produserer mindre melk) hvis du fokuserer mye på vektnedgang. 

Anonymkode: b887b...a05

Du vet vel ingenting om jeg ammer eller ikke, og jeg følger råd fra lege som har gitt meg klarsignal til full trening igjen

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg vil gjerne bli med 😊

Anonymkode: a1376...52c

Send meg en melding på «getfit_dagbok» på instagram🤩

Anonymkode: ef338...651

[Dedication]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Send meg en melding på «getfit_dagbok» på instagram🤩

Anonymkode: ef338...651

Har sendt melding 😊

Endret 18. januar av Dedication