Vi som skal ned i vekt før påsken 2024

[Greenmountain]

Høyde: 159 cm
 

Mål før sommeren: 60 kg

Mål før påske: 65 kg

Januar 2024
1.januar april (0) -STARTVEKT- 72 kg
05. januar (1) --70,5 kg (-1,5 kg)
12. januar (2) -- 70,4 kg (-0,1kg)
19. januar (3) -- 69,4 kg (-1,0 kg)
26. januar (4) -- 68,8 kg (-0,6 kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- 68,8 kg (0,0 kg)
9. februar (6) -- 68,1 kg (-0,7 kg)
16. februar (7) -- 67,0 kg (-1,1 kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -5 kg

 

Veldig fornøyd med nedgangen denne uken, -1,1 kg gir meg en total vektnedgang hittil på -5 kg siden nyttår. Hadde vel håpet at jeg merket litt mer til den endringen, og at den var litt mer synlig, men det er vel bare meg som igjen er utålmodig😅 uansett bare å fortsette, og holde motivasjonen oppe! 😄

[Eris]

Eris

Startvekt fra tidligere: 73,5kg
Høyde: 168cm 

Startvekt for denne tråden: 73,5kg
Mål før påsken: 68 kg

Januar 2024
1.januar april (0) 73,5kg
05. januar (1) 70,9kg (-2,6kg) 
12. januar (2) 71,5kg (+0,6kg)
19. januar (3) 71,1 kg (- 0,4kg)
26. januar (4) ikke veid 

Februar 2024
2. februar (5)  71,1kg (-0kg)
9. februar (6) 70,8 kg (-0,3kg)
16. februar (7) 71,2 kg (+0,4kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2kg

Det går så trått og vanskelig 😖 er flink noen dager også sklir det ut igjen 😭 nå MÅ jeg skjerpe meg! Fra mandag av skal jeg forsøke å begynne å jogge. Hvert fall gå turer. Jeg er hjemme med en 8 mnd gammel baby og er knapt ute av huset.. å gå fra sofaen til kjøkkenet er hovedtrimmen om dagen og har vært det i mange måneder nå. Kanskje ikke så rart det står stille.. 😔 må forsøke å komme meg ut på trilletur. 

[AnonymBruker]

Vimsa84 skrev (1 time siden):

Startvekt for denne tråden: 68,8
Mål før påsken: stabilisere meg på 68-70 kilo.

Januar 2024
1.januar  (0) 68,8 kg
05. januar (1) 68,4kg (-0,4kg)
12. januar (2) 67,6kg (-0,8kg)
19. januar (3) 67,4 kg (-0,2kg)
26. januar (4) 67,5 kg (+0,1kg)

Februar 2024
2. februar (5) 66,5 kg (-1kg)
9. februar (6) 66,3 kg (-0,2kg)
16. februar (7) 66,2kg (-0,1kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)
 

Vektnedgang denne tråden; -2,6 kg.

Total vektnedgang: -15,4 kg

Ser ut som jeg har stabilisert meg litt nå. Går ikke like raskt ned hvertfall og heller ikke opp så jeg er fornøyd. Målet er jo nettopp å stabilisere meg nå. Spent på neste uke, for nå er det skikkelig bursdagshelg  men vet etter jula at jeg fint kan skeie ut en del, gå litt opp, men å da klare å gå det ned igjen. DET har vært problemet mitt tidligere, at hvis jeg først har gått litt opp så har jeg mistet det helt og gitt opp, og vekta har da rast oppover.

Følger deg fordi vi ligger likt i vekt. Hvor høy er du? Jeg er 167. 

Anonymkode: 6be74...4ae

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere:  104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,9 kg
Mål før påsken: 89 kg

Januar 2024
1. januar (0) 94,9 kg
5. januar (1) 93,1 kg (-1,8 kg)
12. januar (2) 92,7 kg (-0,4 kg)
19. januar (3) 91,3 kg (-1,4 kg)
26. januar (4) 91,5 kg (+0,2 kg)

Februar 2024
2. februar (5) 91,5 kg (0 kg)
9. februar (6) 91,3 kg (-0,2 kg)
16. februar (7) 91,8 kg (+0,5 kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8. mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -3.1 kg

Total vektnedgang: -12,4 kg

+ 0,5 kg ble det denne uka. Ikke voldsomt opp, men likevel opp som er feil vei... Var ikke engang en av de store utskjeelse-ukene dette en gang. De står jeg foran nå... Sååå ja. Jeg sitter definitivt fast på 91 kg-forbannelsen. Helt umulig å komme bort herifra. Jeg vet at kroppen alltid vil prøve å finne komfortsonen (en vekt den har vært på lenge og "trives" med) og at det er hardt å lære dem en annen vekt. Men trodde jeg skulle klare å bli kvitt et par usle kilo før påske. Ser ikke sånn ut! 

Må finne litt ut hva jeg gjør nå. Må ta grep et eller annet sted, utover det jeg allerede gjør. Uten å gå inn på en eller annen diett, for det vet jeg slår skikkelig feil ut på meg senere.

[IDGAF]

 

Startvekt før graviditet: 74 kg 
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 96,8 kg 
Mål før påsken: 88 kg 

Januar 2024
1.januar (0) -STARTVEKT 96,8 kg 
05. januar (1) 95,0 kg (-1,8 kg)
12. januar (2) -94,5 (- 0,5 kg)
19. januar (3)  93,3 kg (- 1,2 kg)
26. januar (4) 91,8 kg (-1,5 kg)

Februar 2024
6. februar (5)  90,5 kg (- 1,3 kg)
9. februar (6) 89,9 kg (-0,6 kg)
16. februar (7) 91,9 (+ 2,0 kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,9 (6,9) kg

Kjipt resultat å få, men med den vektnedgangen jeg har hatt har jeg ventet på den. Var forberedt også, har vært en del kake og sukker denne uken i forbindelse med både morsdag og valentines (og redtedager). Tror også det er noe mensen på gang, så forhåpentligvis er noe vannvekt. Kommer forhåpentligvis sterkere tilbake neste fredag 💪🏼

[Ugresset]

Ugresset

Startvekt fra tidligere: 88+kg
Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 66,5
Mål før påsken: 59,9 kg

Motivasjon: Jeg gifter meg til sommeren! 💍

Januar 2024
1.januar (0) - 66,5 kg
05. januar (1) - 64,3 kg (-2,2kg)
12. januar (2) - 64,0 kg (-0,3kg)
19. januar (3) - 62,8 kg (-1,2kg)
26. januar (4) -62,1 kg (-0,7kg)

Februar 2024
2. februar (5) - 61,9 kg (-0,2kg)
9. februar (6) - 61,9 kg (-0,0kg)
16. februar (7) - 61,8 kg (-0,1kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 4,4 kg

Denne uken har jeg vært innlagt på sykehuset med et akutt inngrep som har gitt meg treningsforbud i noen uker. Som om ikke det var nok har jeg blitt syk med covid så hva skal man si annet enn at livet skjer, - oppturer og nedturer.

Målet jeg satt til påske er fortsatt oppnåelig, men akkurat nå er det fullt fokus på å bli frisk og da kan jeg ikke være i et stort kaloriunderskudd. Vekten får bli hva den blir de neste ukene. Jeg er nødt til å bli frisk på en sunn måte, det er det viktigste nå. 

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

Startvekt fra tidligere: 119,8 (mars 2023)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 102,8
Mål før påsken: 95 kg

Januar 2024
1.januar april (0) Ikke veid
06. januar (1)  102,8 kg (startvekt denne tråden)
12. januar (2)  102,0 kg (- 0,8 kg)
19. januar (3)  101,1 kg (- 0,9 kg)
26. januar (4)  100,2 kg (- 0,9 kg)

Februar 2024
2. februar (5)  100,6 kg (+ 0,4 kg)
9. februar (6)  99,6 kg (- 1,0 kg)
16. februar (7)  99,2 kg (- 0,4kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 3,6 kg

Total vektnedgang: - 20,6 kg

Har sett litt lavere tall denne uka, men det var sånn det var i dag.

Føler det har gått greit. Har hatt mye kakerester etter helga, og jeg har spist av den (den var laget til meg av datter, har ikke hjerte til å la være), men jeg har tilpasset maten ellers og har et snitt på rett over 1700 kcal pr dag. Synes ikke det er så verst med daglig inntak av kake

Neste helg reiser vi bort, og da har jeg ikke tenkt å holde igjen på noe. Får veie meg på torsdag. Ser at målet mitt til påske kan bli hardt å nå, men det er ingen krise om det ikke går. Har ikke tenkt å gi meg uansett! Har ligget på tosifret hele uka, og DET er jeg fornøyd med!

Anonymkode: 8e23a...414

[neon_sun]

Neon_sun

Startvekt fra tidligere:  107 kg (2020)
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 72.7
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2024
1.januar april (0) 72.7
05. januar (1) - - kg (-kg)
12. januar (2) 72.4 kg (-0.3kg)
19. januar (3) 71.4 kg (-1 kg)
26. januar (4) 70.9 kg (-0.5kg)

Februar 2024
2. februar (5) 70.6 kg (-0.3kg)
9. februar (6) 70.5 kg (-0.1kg)
16. februar (7) 70.5 kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg) 

 

vektnedgang denne tråden: - 2.2 kg

Total vektnedgang: 36.5

 

Jaja, det er ikke opp. Har vært veldig flink kostholdsmessig denne uken (untatt helgen, da var det fest og fri flyt). Fikk mensen på tirsdag, så misstenker den har noe med saken å gjøre også. Har sluttet på prevansjon og dette er første skikkelige mens på årevis, så aner ikke hvordan kroppen reagerer, men føler meg tung og oppblåst (sorry TMI). Tror aldri jeg når målet på 65 kg i denne tråden, men det får være ok 🤷

[Helleborus]

Helleborus

Startvekt fra tidligere: 67,5 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,5
Mål før påsken: 63 kg

Januar 2024
1.januar april (0) 67,5
05. januar (1)  67,3 kg (-0,2 kg)
12. januar (2) 66,7 kg (-0,6 kg)
19. januar (3) 66,2 kg (-0,5kg)
26. januar (4) 65,5 kg (-0,7kg)

Februar 2024
2. februar (5) 66,2 kg (+0,6kg)
9. februar (6) 66,2 kg (-0kg)
16. februar (7) 65,1 kg (-1,1kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,4 kg

Veldig gøy og motiverende med en skikkelig nedgang denne uken, selv om det sikkert er litt tilfeldigheter som spiller inn 😊

[Beccy87]

Beccy87

Startvekt fra tidligere: 92,7
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,7kg
Mål før påsken: 85kg

Januar 2024
01.januar  (0) 92,7kg 
05. januar (1) 90,7 kg (-2,0kg)
12. januar (2) 89,7 kg (-1,0kg)
19. januar (3) 88,7 kg (-1,0kg)
26. januar (4) 88,6 kg (-0,1kg)

Februar 2024
2. februar (5) 87,5 kg (-1,1kg)
9. februar (6) 87,2 kg (-0,3kg)
16. februar (7) 86,9 kg (-0,3kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -5,8 kg

 

En litt mindre nedgang enn jeg ønsket meg men fortsatt nedgang også er det deilig med nytt tall og at jeg ser at jeg har god sjanse til å nå målet mitt til påske! ☺️

[ÅstaBåsta]

Åstabåsta

Startvekt fra tidligere: 84
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: -76,5-
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2024
1.januar april (0) ikke veid
05. januar (1) ikke veid
12. januar (2) 76,5 kg (-kg)
19. januar (3) 75,5 kg (-1kg)
26. januar (4) 74,9 kg (-0,6 kg)

Februar 2024
2. februar (5) 75,0 kg (+0,1 kg)
9. februar (6) 73,7 kg (-1,3 kg)
16. februar (7) 72,9 kg (-0,8 kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,6 kg

 

Fornøyd denne uka, så håper det fortsetter slik 😊 Kun 3 kg unna målet til påske og litt over 1 mnd igjen.

[veslemøy]

Veslemøy

Startvekt fra tidligere: 95,2
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 95,2 kg
Mål før påsken: 86 kg

Januar 2024
01.januar  (0) — kg 
08. januar (1) 95,2 kg 
19. januar (2) 93,4 kg (-1,8 kg)
25. januar (3) 92,2 kg (-1,2 kg)

Februar 2024
2. februar (5) 91,8 kg (-0,4 kg)
9. februar (6) 90,8 kg (-1 kg)
16. februar (7) 90,2 kg (-0,6 kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -5 kg

[Vimsa84]

AnonymBruker skrev (På 16.2.2024 den 10.20):

Følger deg fordi vi ligger likt i vekt. Hvor høy er du? Jeg er 167. 

Anonymkode: 6be74...4ae

165 cm her

[MrsKickit]

MrsKickit

Høyde: 165cm 

Startvekt for denne tråden: -67,4-
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2024
1.januar april (0) -67,4 kg-
05. januar (1) 67,8 kg (+0,4kg)
12. januar (2) 66,9 kg (-0,9kg)
19. januar (3) -66,9 kg (-0kg)
26. januar (4) 66,2 kg (-0,7kg)

Februar 2024
2. februar (5) Syk/ferie kg (-kg)
9. februar (6) 67,5 kg (+1,5kg)
16. februar (7) 67,6 kg (+0,1kg)Mensen
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +0,2kg

Enda litt opp denne uke men mensen dukket opp så da er jeg nok på rette veien igjen til fredag. Føler motivasjon er kommet tilbake denne uka så nå håper jeg å stå løpet til påske🤞

[AnonymBruker]

Tusseluss

Startvekt fra tidligere: 85kg (2020)
Høyde: 169cm 

Startvekt for denne tråden: 68,4kg
Mål før påsken: 65kg

Januar 2024
1.januar april (0) 68,4kg
10. januar (1) 68kg (-0,4kg)
15. januar (2) 67,6kg (-0,4kg)
19. januar (3) -
26. januar (4) 67,8kg (+0,2kg)

Februar 2024
2. februar (5) -
9. februar (6) -
22. februar (7) 67,8kg (-0,0kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -17,2kg
Vektnedgang i denne tråden: - 0,6kg

 

PUH. Stedet hvil. Fryktet det var gått verre.
Har altså ikke vært måte på, ja unnskyldninger.  Har vært syk i godt over en måned nå, med div antibiotika...Men nå! NÅ! Er jeg i gang igjen. Jeg skal prioritere å løpe, styrketrening ved siden av har jeg ikke helt fått til mtp. hamstring og knevondt. Jeg har gjort vondt verre og stått på stedet hvil på vekten. Ikke såå gale å bytte ut (litt) fett med (litt) muskler. Men jeg er lei tallet på vekten!! Jeg er lei av å fucke opp kneet og så ta hvileuker. Bare tredemølle nå 

Anonymkode: 518db...9f6

[IDGAF]

Startvekt før graviditet: 74 kg 
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 96,8 kg 
Mål før påsken: 88 kg 

Januar 2024
1.januar (0) -STARTVEKT 96,8 kg 
05. januar (1) 95,0 kg (-1,8 kg)
12. januar (2) -94,5 (- 0,5 kg)
19. januar (3)  93,3 kg (- 1,2 kg)
26. januar (4) 91,8 kg (-1,5 kg)

Februar 2024
6. februar (5)  90,5 kg (- 1,3 kg)
9. februar (6) 89,9 kg (-0,6 kg)
16. februar (7) 91,9 (+ 2,0 kg)
23. februar (8) 89,6 (-2,3 kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,2 kg

Da var det heldigvis bare mensen-vekt forrige uke 🙌🏼

Endret 23. februar av IDGAF

[AnonymBruker]

🍀Anonym🍀

Startvekt fra tidligere: 142 kg 01.01.2023
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: 105,3
Mål før påsken: 99,9 kg 
 

 

Januar 2024
01.januar  (0) (ingen veiing) 
05. januar (1) 105,3 kg (startvekt i denne tråden)
12. januar (2) 105,1 kg (-0,2 kg)
19. januar (3) 103,4 kg (-1,7 kg)
26. januar (4) 103,0 kg (-0,4 kg)

Februar 2024
02. februar (5)  103,0 kg (-0,0 kg)
09. februar (6)  103,4 kg (+0,4 kg)
16. februar (7)  103,8 kg (+0,4 kg)
23. februar (8)  102,8 kg (-1,0 kg)

Mars 2024
01. mars (09) -- kg (-kg)
08.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: - 2,5 kg

Total vektnedgang: 39,2 kg

Anonymkode: 29515...e3f

[MrsKickit]

MrsKickit

Høyde: 165cm 

Startvekt for denne tråden: -67,4-
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2024
1.januar april (0) -67,4 kg-
05. januar (1) 67,8 kg (+0,4kg)
12. januar (2) 66,9 kg (-0,9kg)
19. januar (3) -66,9 kg (-0kg)
26. januar (4) 66,2 kg (-0,7kg)

Februar 2024
2. februar (5) Syk/ferie kg (-kg)
9. februar (6) 67,5 kg (+1,5kg)
16. februar (7) 67,6 kg (+0,1kg)Mensen
23. februar (8) 67,1 kg (-0,5kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,3kg

Nå går det endelig riktig vei her. Vært flinkere med kosten og hatt ett gjennomsnitt på 15k skritt per dag 

Bare holde aktiviteten oppe i helgen også så fortsetter det riktig vei nå og håper fortsatt på å komme nærme målet mitt til påske 🐣

 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 68
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,2 kg
Mål før påsken: 60kg

Januar 2024
01.januar  (0) 65,2 kg
05. januar (1) 63 kg (-2,2 kg)
12. januar (2) 63,6 kg (+0,6 kg)
19. januar (3)  63,9 kg (+0,3 kg)
26. januar (4)  64,0 kg (+0,1 kg)

Februar 2024
02. februar (5)  63,4kg (-0,6 kg)
09. februar (6)  63,3kg (-0,1 kg)
16. februar (7)  63,0 kg (-0,3 kg)
23. februar (8)  62,0 kg (-1,0 kg)

Mars 2024
01. mars (09) -- kg (-kg)
08. mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,1kg

Å hurra hurra, endelig et nytt tall  Påske nærmer seg med stormskritt. Er bare å jobbe på videre. 

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere:  104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,9 kg
Mål før påsken: 89 kg

Januar 2024
1. januar (0) 94,9 kg
5. januar (1) 93,1 kg (-1,8 kg)
12. januar (2) 92,7 kg (-0,4 kg)
19. januar (3) 91,3 kg (-1,4 kg)
26. januar (4) 91,5 kg (+0,2 kg)

Februar 2024
2. februar (5) 91,5 kg (0 kg)
9. februar (6) 91,3 kg (-0,2 kg)
16. februar (7) 91,8 kg (+0,5 kg)
23. februar (8) 92,0 kg (+0,2 kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8. mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -2.9 kg

Total vektnedgang: -12,2 kg

+ 0,2 kg opp denne uka. Mange tanker om å få vektoppgang for tredje uke på rad, men jeg tar det heller her i Dagboken min