Finnes det jerntabletter som ikke smaker jern?

[AnonymBruker]

Jeg tar to stykk på 20 mg hver pga. svangerskap og prøver å svelge de så fort som mulig, men uansett hvor rask jeg er, setter jernsmaken seg i munnen og varer i timesvis. Jeg er plaget med kvalme fra før, og dette hjelper i hvert fall ikke 🤢 Noen tips?

Bruker disse: 

https://www.farmasiet.no/catalog/kosttilskudd-og-ernaering/vitaminer-og-mineraler/nycoplus-nycoplusnycoplus-jern-jern-20-mg,5028924?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA1fqrBhA1EiwAMU5m_-4A9kU3aK_pQ72gW6vwgy2gFFwmZrWZPIQAxMn8kZ7g8-4cNGmydBoCRkYQAvD_BwE

Anonymkode: d2910...da2

[Gjest thelight]

Du kan spise spinat som inneholder mye jern isted for tabletter .

[AnonymBruker]

thelight skrev (1 time siden):

Du kan spise spinat som inneholder mye jern isted for tabletter .

 

I 100 g spinat er det ca. 2,7 mg jern. For å dekke mitt jernbehov på 40 mg per dag, må jeg spise rundt 1,5 KILOGRAM spinat per dag. Tar man i betraktning at kroppen ikke tar så godt opp jern fra spinat pga. et stoff spinaten inneholder, må det i realiteten enda mer til. Det er verken overkommelig, økonomisk eller særlig fristende i det hele tatt. 

Jeg spør etter jerntabletter som ikke smaker jern.

Anonymkode: d2910...da2

[AnonymBruker]

Dytter

Anonymkode: d2910...da2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Jeg tar to stykk på 20 mg hver pga. svangerskap og prøver å svelge de så fort som mulig, men uansett hvor rask jeg er, setter jernsmaken seg i munnen og varer i timesvis. Jeg er plaget med kvalme fra før, og dette hjelper i hvert fall ikke 🤢 Noen tips?

Bruker disse: 

https://www.farmasiet.no/catalog/kosttilskudd-og-ernaering/vitaminer-og-mineraler/nycoplus-nycoplusnycoplus-jern-jern-20-mg,5028924?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA1fqrBhA1EiwAMU5m_-4A9kU3aK_pQ72gW6vwgy2gFFwmZrWZPIQAxMn8kZ7g8-4cNGmydBoCRkYQAvD_BwE

Anonymkode: d2910...da2

Har en lege forskrevet deg så mye jern eller er det noe du har funnet på selv?

Jern smaker jern det får du ikke endret på dessverre.

Anonymkode: 084d6...e63

[AnonymBruker]

Tyggetabletter fra kiwi? De smaker appelsin

Anonymkode: 43ab2...2bc

[AnonymBruker]

Sikkert teit spørsmål, men legger du tabletten i munnen først - før væsken - så den begynner sette seg / smelte i munnen? 

Anonymkode: 96f68...e2b

[moka]

Ferromax, men minste der er på 65 mg tror jeg. 

[hohumpf]

Niferex enterokapsler 100 mg, men kanskje litt mye?

[smurfebuss]

Min datter tar disse og sier at det ikke smaker noe av dem: https://www.apotera.no/gevita-hemofer-jern-tabletter-70-stk

[AnonymBruker]

moka skrev (1 time siden):

Ferromax, men minste der er på 65 mg tror jeg. 

Stemmer. Mulig dosen er for høy for TS, men tablettene er trukket med ett eller annet og smaker ingenting (annet enn kanskje litt søtt). 

Men de kan være ganske tøffe for magen. Og de inneholder ikke C-vitaminer som hjelper med opptaket. Derfor kombinerer jeg dem med Duphalac og appelsinjuice. 

Anonymkode: 22127...960

[Sandie]

Aminojern synes jeg er de som smaker minst jern. Men ingen jerntabletter smaker «godt». Det som maskerer jernsmaken mest er kanskje Floradix , men den er flytende. 

[AnonymBruker]

Dumt spm, men hvordan får du smaken i munnen? Når jeg tar tabletter tar jeg først saft i munnen, så «slipper» jeg tabletten i munnen og svelger alt. Smaker aldri tablettene. 

Anonymkode: 7d3d0...a4b

[Hyoscyamus]

Kanskje dette hjelpemidlet kan være noe? Det smaker litt fruktkaramellaktig, jeg ville tenkt at det må da være mindre kvalmende enn metallsmak, i det minste? https://www.farmasiet.no/catalog/hjelpemidler-og-utstyr/enklere-hverdag/medcoat-tablettovertrekk-jordbar,5010103

Nycoplus Jern 20 mg er spesielt utviklet for å dekke gravides behov, så jeg ville faktisk ikke byttet det ut uten samråd med helsepersonell.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Dumt spm, men hvordan får du smaken i munnen? Når jeg tar tabletter tar jeg først saft i munnen, så «slipper» jeg tabletten i munnen og svelger alt. Smaker aldri tablettene. 

Anonymkode: 7d3d0...a4b

Jeg er ikke trådstarter, men jeg hadde i hvert fall en helt syyykt god lukte- og smakssans da jeg var gravid! Det er visst ganske vanlig. Skulle ikke forundre meg om selve svangerskapet er årsaken til at TS kjenner jernsmaken ekstra godt..

Anonymkode: 21b3f...9a7

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Jeg er ikke trådstarter, men jeg hadde i hvert fall en helt syyykt god lukte- og smakssans da jeg var gravid! Det er visst ganske vanlig. Skulle ikke forundre meg om selve svangerskapet er årsaken til at TS kjenner jernsmaken ekstra godt..

Anonymkode: 21b3f...9a7

Men da tok du vannet først? Før tablettene?

Anonymkode: 96f68...e2b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Har en lege forskrevet deg så mye jern eller er det noe du har funnet på selv?

Jern smaker jern det får du ikke endret på dessverre.

Anonymkode: 084d6...e63

Jepp. Har lave jernnivåer og behovet er større i svangerskapet.

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Dumt spm, men hvordan får du smaken i munnen? Når jeg tar tabletter tar jeg først saft i munnen, så «slipper» jeg tabletten i munnen og svelger alt. Smaker aldri tablettene. 

Anonymkode: 7d3d0...a4b

Jeg har sikkert dårlig teknikk, for jeg kan virkelig ikke fordra å ta tabletter. Hvis jeg ikke får de ned på en spesiell måte brekker jeg meg, og nå i svangerskapet spyr jeg av den minste lille ting så det hjelper ikke. Legger tabletten alltid på tunga i posisjon så jeg vet den glir ned, men den ligger der jo bare et mikrosekund før jeg drikker vann. Men smaken setter seg uansett. Klarer det ikke på noen annen måte.

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Jeg er ikke trådstarter, men jeg hadde i hvert fall en helt syyykt god lukte- og smakssans da jeg var gravid! Det er visst ganske vanlig. Skulle ikke forundre meg om selve svangerskapet er årsaken til at TS kjenner jernsmaken ekstra godt..

Anonymkode: 21b3f...9a7

Tipper dette har noe med saken å gjøre, ja. Kan bare ikke huske at jerntablettene jeg tok forrige gang smakte så høgg, men jeg er generelt mer sensitiv på den fronten denne gangen 🤔

Anonymkode: d2910...da2

[AnonymBruker]

Takker forresten for alle tips! 😊

Anonymkode: d2910...da2

[AnonymBruker]

24 minutter siden, AnonymBruker said:

Jepp. Har lave jernnivåer og behovet er større i svangerskapet.

Jeg har sikkert dårlig teknikk, for jeg kan virkelig ikke fordra å ta tabletter. Hvis jeg ikke får de ned på en spesiell måte brekker jeg meg, og nå i svangerskapet spyr jeg av den minste lille ting så det hjelper ikke. Legger tabletten alltid på tunga i posisjon så jeg vet den glir ned, men den ligger der jo bare et mikrosekund før jeg drikker vann. Men smaken setter seg uansett. Klarer det ikke på noen annen måte.

Tipper dette har noe med saken å gjøre, ja. Kan bare ikke huske at jerntablettene jeg tok forrige gang smakte så høgg, men jeg er generelt mer sensitiv på den fronten denne gangen 🤔

Anonymkode: d2910...da2

Skjønner! Jeg pleier ta en slurk vann, legge tabletten inn og dytte den bak med tunga, før jeg svelger. Jeg sliter med å svelge tabletter, men dette gjør at den ikke «sitter fast» på tunga. Jeg får helt noia om tabletten går inn først for det blir tørt  men vi er alle ulike. 

Anonymkode: 96f68...e2b

[AnonymBruker]

Aminojern?

Anonymkode: fb253...c0f