Mørke tanker nattevakt

[AnonymBruker]

Jeg blir så nedstemt i perioder jwg har nattevakter. Blir dyster og får mørke tanker. Er redd for alt som kan skje familien min hjemme om natten, feks brann. Er dette vanlig????

Anonymkode: 40e78...57f

[Gjest Vikarsykepleier]

Jeg har hørt det skjer med andre, men jeg har ikke opplevd det selv. Det er vel det som kalles vargtimme på svensk, det fins ikke noe godt norsk ord, men det handler om at vi er som mest sårbare og eksistensens meningsløshet kan plage noen og enhver av oss. 
Har du snakket med familien din om dette? 

[AnonymBruker]

Vikarsykepleier skrev (3 timer siden):

Jeg har hørt det skjer med andre, men jeg har ikke opplevd det selv. Det er vel det som kalles vargtimme på svensk, det fins ikke noe godt norsk ord, men det handler om at vi er som mest sårbare og eksistensens meningsløshet kan plage noen og enhver av oss. 
Har du snakket med familien din om dette? 

Nja, har snakket med dem om det til en viss grad. Visste ikke om det er flere som har det sånn, er veldig slitsomt. 

ts

Anonymkode: 40e78...57f

[AnonymBruker]

Jeg har jobbet nattevakter fast noen år, og i begynnelsen var jeg ekstremt mørkredd på alenevakt - det var så ille at jeg vurderte å slutte, men så gikk det plutselig greit. 

Av og til fungerer hodet rett og slett ikke på natt, ikke bare til logikk og gjøremål, men også helt vanlige tanker. Sånn er det bare, og man må gjøre sitt beste for å godprate med seg selv og komme gjennom vakten. 

Selv merker jeg mer til det du skriver om på sene kvelder og netter hjemme/når jeg har fri. Har lært at det ikke er noe godt tidspunkt for parsamtaler, livsbeslutninger eller generelle eksistensielle betraktninger.. 

Anonymkode: a672c...ef0

[AnonymBruker]

Jeg jobbet natt i mange år, det ødela psyken. Måtte slutte . Går veldig bra nå

Anonymkode: 698aa...4a2

[AnonymBruker]

jo, nattetimene kan være ømfintlige. Hjernen får ikke særlig mange andre inntrykk å bearbeide på den tiden av døgnet, og har derfor tid til å grave fram alle mulige tanker. 

 

 

Anonymkode: 8c6a9...056

[nattanatta]

Har jobbet natt i mange år og i en periode det var litt kjipt i livet mitt på privaten så hadde jeg også angst for det skulle begynne å brenne hjemme mens jeg var på nattevakt.

Så jeg trippelsjekket at alt var av og tok ut kontakter på noen ting, ikke alle ting, så etter kort tid når jeg hadde fått orden på det private og sånn så hadde jeg ikke lengre angst for at det skulle begynne å brenne.

Kan du kanskje ha noe uoppgjort selv med dine nærmeste? 

[AnonymBruker]

Jeg har kanskje ikke så mørke tanker under nattevakten, men jeg blir fryktelig dyster mellom og et par dager etterpå (jeg sover veldig dårlig mellom vakter, så det bidrar nok til det). Jobber derfor ikke natt lenger. 

Anonymkode: 38363...591

[mitch92]

nattanatta skrev (14 timer siden):

Har jobbet natt i mange år og i en periode det var litt kjipt i livet mitt på privaten så hadde jeg også angst for det skulle begynne å brenne hjemme mens jeg var på nattevakt.

Så jeg trippelsjekket at alt var av og tok ut kontakter på noen ting, ikke alle ting, så etter kort tid når jeg hadde fått orden på det private og sånn så hadde jeg ikke lengre angst for at det skulle begynne å brenne.

Kan du kanskje ha noe uoppgjort selv med dine nærmeste? 

Trenger absolutt ikke være noe i livet. Jeg blir dårlig fysisk og psykisk av nattevakter. Man skal ikke undervurdere effekten av god søvn på psykisk helse, og de som har nattevakt vil ofte ha dårligere søvn. 

Endret 15. desember 2023 av mitch92

[AnonymBruker]

Ja jeg kjenner meg igjen. Jobbet nattevakt på sykehjem i noen år. Fikk skikkelig dystre, eksistensielle tanker som ikke dukker opp på samme måte på dagtid. Det begynte samme tid rundt kl 01:30/02 og varte til ca kl 05. Skikkelig ekkelt. Dette, i tillegg til fysiske plager førte til at jeg sluttet.

Anonymkode: 812d2...f80