Utslitt mellomleder. Noen råd?

[AnonymBruker]

Jeg jobber som mellomleder i en bedrift som har hatt noen tøffe runder med kutt og nedbemanninger denne høsten som har vært tøft i seg selv. Som en følge av dette opplever jeg et enormt arbeidspress hvor jeg gjør jobben for 2-3 personer og jeg er så overveldet og sliten at jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Slik har det vært hele høsten. Lederen min viser liten forståelse når jeg uttrykker at det er mye, og hun er avvisende og sier bare at det er travelt nå mot jul. Samtidig har hun ikke så mye kunnskap eller forståelse for mine oppgaver og hva jeg faktisk gjør og hvor mye jeg gjør. Jeg føler meg som en levende zombie som bare er et spøkelse hjemme som ikke orker å være en bedre halvdel for samboeren min. Trening har jeg ikke overskudd til lenger og jeg orker ikke å være sosial. Nå er jeg så sliten og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg håper at jeg skal bli syk bare så jeg får en pause og får hvilt meg litt. Jeg pleier å elske førjulstiden men jeg har ikke overskudd til å glede meg over den heller. Er det noen som har vært i en lignende situasjon og har noen råd til hvordan jeg kommer meg ut av dette? Eller er det bare å bite tennene sammen å holde ut til juleferien?

Anonymkode: 76724...86d

[Gjest Bombasi]

Du, dette er ikke greit å stå i. Det høres ut som du er et offer for inkompetanse der omstrukturering har gitt deg opp mot dobbel mengde arbeid. Og siden du løser dette så har du blitt en hvilepute for lederen. 

Du må passe deg for å ikke bli utbrent. Jeg sier det, og jeg mener det. Når du har kommet dit at du ønsker at du var syk for å få pause og hvile, da er strikken strukket for langt allerede. 

Hadde jeg vært deg så hadde jeg tatt meg en tur til legen, og forklart situasjonen din. Kanskje du får tatt noen blodprøver for å sjekke status, for kanskje har du noe å gå på der, men aller helst så er det å håpe på en gradert sykemelding over et par uker. Det får nesten legen avgjøre, men mitt råd til deg er at du må ikke ta lett på det som rammer deg nå, og du bør søke hjelp om du føler du trenger hjelp.

Imellomtiden bør du søke etter andre jobber. Du kan ikke fortsette å jobbe slik du holder på under den lederen du jobber under. Det går over en stund, helt til det ikke går lenger, og da er det for sent.

Endret 5. desember 2023 av Bombasi

[AnonymBruker]

Bombasi skrev (Akkurat nå):

Du, dette er ikke greit å stå i. Det høres ut som du er et offer for inkompetanse der omstrukturering har gitt deg opp mot dobbel mengde arbeid. Og siden du løser dette så har du blitt en hvilepute for lederen. 

Du må passe deg for å ikke bli utbrent. Jeg sier det, og jeg mener det. Når du har kommet dit at du ønsker at du var syk for å få pause og hvile, da er strikken strukket for langt allerede. 

Hadde jeg vært deg så hadde jeg tatt meg en tur til legen, og forklart situasjonen din. Kanskje du får tatt noen blodprøver for å sjekke status, for kanskje har du noe å gå på der, men aller helst så er det å håpe på en gradert sykemelding over et par uker. Det får nesten legen avgjøre, men mitt råd til deg er at du må ikke ta lett på det som rammer deg nå, og du bør søke hjelp om du føler du trenger hjelp.

Imellomtiden bør du søke etter andre jobber. Du kan ikke fortsette å jobbe slike du holder på under den lederen du jobber under. Det går over en stund, helt til det ikke går lenger.

Jeg begynte å gråte av å lese svaret ditt. Tusen takk. Jeg har tenkt at jeg ikke er god nok som ikke klarer å stå i dette, så jeg setter enormt stor pris på det du skriver. Samtidig får jeg så dårlig samvittighet ovenfor kollegaene mine hvis jeg skal jobbe redusert/delvis sykemeldt nå, da føler jeg bare jeg dytter problemet videre.
Men jeg skal snakke med legen min og høre hva han tenker.

Jeg har også sett litt på jobber i kveld men det er ikke så mye ute nå, så jeg håper det kommer mer på markedet snart for jeg tror ikke jeg orker å jobbe der mer.

Anonymkode: 76724...86d

[Gjest Bombasi]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Jeg begynte å gråte av å lese svaret ditt. Tusen takk. Jeg har tenkt at jeg ikke er god nok som ikke klarer å stå i dette, så jeg setter enormt stor pris på det du skriver. Samtidig får jeg så dårlig samvittighet ovenfor kollegaene mine hvis jeg skal jobbe redusert/delvis sykemeldt nå, da føler jeg bare jeg dytter problemet videre.
Men jeg skal snakke med legen min og høre hva han tenker.

Jeg har også sett litt på jobber i kveld men det er ikke så mye ute nå, så jeg håper det kommer mer på markedet snart for jeg tror ikke jeg orker å jobbe der mer.

Anonymkode: 76724...86d

💛

Bare hyggelig! Og jeg mente hvert ord. 

Jeg er klar over at samvittighet er en vanskelig kneik å tygge på, men her må du altså tenke på deg selv. Går du i dørken og blir rammet av utbrenthet, der du faller ut fra arbeidslivet over laaaang tid, så er det ingen som kommer med medalje, økonomisk bonus og setter opp statue av deg på jobb. Du blir stående alene i kampen mot det som rammet deg fordi du jobbet for hardt med for mye over for lang tid på vegne av en leder som ikke bryr seg og kollegene dine som glemmer deg raskt den dagen du blir langtidssykemeldt. 

Og blir du gående syk så lenge at du bikker visse datoer, så blir du mest sannsynlig oppsagt på dagen uten videre omtanke når den muligheten kommer etter at sykepengerettighetene tar slutt.

Du må tenke på deg selv. Det er ingen andre som tenker på deg for deg. Hadde folk tenkt på deg så hadde ikke du stått i den situasjonen du står i nå. 

Så ta kontakt med legen din du. Se på en eventuell sykemelding som et forebyggende tiltak for å unngå langvarig sykdom med påfølgende byrde for arbeidsgiveren din, så en sykemelding nå kan fort spare både deg og arbeidsgiveren din for mye etterhvert. Du gjør deg selv OG arbeidsgiveren din en tjeneste med å roe ned litt, selv om en inkompetent leder nok ikke skjønner dette helt. Men det må du isåfall bare overse. For vedkommende vet ikke bedre. 

Og ja, å komme seg ut fra nåværende arbeidsgiver er en prekær handling å gjøre når ting har blitt som det har blitt. Du må gjerne heve horisonten og kanskje jekke noen krav litt bare for å komme deg bort derifra du er nå. For utbrenthet, som er alternativet du potensielt står ovenfor der du er nå, er noe du må prøve å styre unna så godt som du klarer, selv om det koster deg noen kroner i lønn.

Endret 5. desember 2023 av Bombasi

[AnonymBruker]

Min lege løste dette ved å sykemelde meg lenge nok til at ledelsen ble tvunget til å finne flere ressurser for å utføre mine oppgaver. 4 mennesker måtte til for å dekke opp for meg. Men det hjalp, for nå har jeg noen å delegere oppgaver til og endelig er det mulig å logge av kl 16.00

Anonymkode: 90a97...86a

[AnonymBruker]

Be om et møte med leder for å ta opp arbeidssituasjonen.  Vær ærlig på at du er sliten etter en kaotisk situasjon, og erkjenn at det er sikkert også din leder.

Kom med konkrete forslag til endringer. Er det oppgaver eller ansvar som kan delegeres eller overtas av din leder i en periode? Er det oppgaver eller aktiviteter som kan utsettes? 

Prøv om dere sammen kan finne ut hvordan du skal prioritere oppgavene dine, og samtidig holde deg innenfor normal arbeidstid. Vurder om det er oppgaver som er enklere å få gjort på hjemmekontor hvis det gjør hverdagen lettere.

Som leder må jeg innrømme at selv om jeg vet hva som er mine ansattes ansvarsområde, kjenner jeg ikke detaljer og omfang i oppgavene deres. Hvis de har for mye ansvar/oppgaver, blir spørsmålet alltid tilbake til dem om hvilke forslag de har til endringer. Jeg ønsker at alle har gode arbeidsvilkår, men trenger deres hjelp til endringer.

Anonymkode: 1bff6...b5c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Min lege løste dette ved å sykemelde meg lenge nok til at ledelsen ble tvunget til å finne flere ressurser for å utføre mine oppgaver. 4 mennesker måtte til for å dekke opp for meg. Men det hjalp, for nå har jeg noen å delegere oppgaver til og endelig er det mulig å logge av kl 16.00

Anonymkode: 90a97...86a

Dette er viktig. Gradert sykemelding kan fort bli en felle hvor man ender opp med ca like mange oppgaver som før, men mindre tid.

Er man ikke sykemeldt lenge nok kan ledelsen bare skyve på ting til man er tilbake. 

Ville tatt et møte med leder. På forhånd må du ha en oppdatert kalender og gjøremålsliste, så får leder ta stilling til hva som skal løses innenfor de rammene du har.

Anonymkode: 088fc...3d6