Hva er sunnest? Burger eller pizza?

[AnonymBruker]

Jeg pleier å unne meg et fastfoodmeal hver lørdag etter jobbuka, og i den forstand lurer jeg på hva som er sunnest? Burger på 180g, men da uten Pom-Fritz, eller stor pizza på 40cm med triple meat?

Anonymkode: f4f27...734

[Gjest ti10]

Det kommer jo an på de spesifikke ingrediensene i hver enkelt rett, men hvis det kun er på lørdager, er det vel ikke så viktig uansett?

Tror du kan unne deg den du liker best med god samvittighet.

[Lill3My]

Kommer an på mengden brød/deig, mengden ost, type og mengde dressing/saus, valg av pizzatopping. Men kanskje mest av alt: hvordan du påvirkes resten av dagen/helga. Blir du mett og fornøyd? Hvilke gir deg mest glede? Hvilke av de to gjør at du er forsynt og ikke spiser mer senere, eller småspiser/snackser? 

[AnonymBruker]

Burgeren er vel det greieste her.

Men hvorfor kan du ikke lage noe skikkelig mat?

Anonymkode: d06b5...b52

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg pleier å unne meg et fastfoodmeal hver lørdag etter jobbuka, og i den forstand lurer jeg på hva som er sunnest? Burger på 180g, men da uten Pom-Fritz, eller stor pizza på 40cm med triple meat?

Anonymkode: f4f27...734

Dette er et typisk hvor langt er et tau spørsmål!

Anonymkode: 959da...fb8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg pleier å unne meg et fastfoodmeal hver lørdag etter jobbuka, og i den forstand lurer jeg på hva som er sunnest? Burger på 180g, men da uten Pom-Fritz, eller stor pizza på 40cm med triple meat?

Anonymkode: f4f27...734

Søtt. Jeg ser for meg litt av en type 🥰

Anonymkode: e53b9...21f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

Burgeren er vel det greieste her.

Men hvorfor kan du ikke lage noe skikkelig mat?

Anonymkode: d06b5...b52

Matnaziene er på plass.

Anonymkode: 7f360...63d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (39 minutter siden):

Burgeren er vel det greieste her.

Men hvorfor kan du ikke lage noe skikkelig mat?

Anonymkode: d06b5...b52

Burger ER skikkelig mat. God hjemmelaget burger. 

Anonymkode: a2562...01a

[AnonymBruker]

Burgeren er mye bedre, metter bedre per kalori også pga mer protein 

Anonymkode: feab1...435

[AnonymBruker]

Jeg vil tro at burger har mindre kalorier, da det er mindre brød og mindre ost. Men vet ikke om vi kan argumentere så veldig for at den ene er bedre enn den andre på en sunnhetsskala 😅

Det finnes muligheter for å gjøre begge deler mye sunnere; men da må man nesten lage selv.

Ved take away er det nok ganske likt.

Anonymkode: 8c56e...aa6

[Hensatt]

En stor restaurantpizza har 1500-2000 kalorier, mens en burger har 5-700 kalorier. 

Vil si burgeren har bedre næringssammensetning og vil være et langt sunnere alternativ.

[Frøkenfryden]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Søtt. Jeg ser for meg litt av en type 🥰

Anonymkode: e53b9...21f

🤠

[AnonymBruker]

Frøkenfryden skrev (1 time siden):

🤠

Mitt navn er Fritz. Pom-Fritz. 

Anonymkode: e53b9...21f

[kikkana]

Det avhenger selvfølgelig av hva disse inneholder som mange skriver. Men hvis jeg skulle tippe med tanke på sånn standard norsk gatekjøkkenmat, så blir det burgeren. Er relativt lite loffbrød, mye kjøtt, mindre usundt fett og er jo litt grønnsaker. Så er nok ikke riktig så ille faktisk. 

 

Standard gatekjøkkenpizza inneholder mye deig fra fint mel, tror også det er en del sukker hos enkelte kjeder, og er ofte dynket på med fett. Så de er i allefall ikke sunne. Kjøttet kan også være av ymse kvalitet. 

[AnonymBruker]

Jeg vil uten tvil si at burgeren er det bedre av de to alternativene. Jeg skal ikke påstå at burger er supersunt, men sett opp mot mye annet folk spiser så er faktisk ikke en burger det verste man kan spise. Ihvertfall hvis du spiser "klassisk burger" (gjenkjent med den klassiske rosa "hamburgerdressingen") fra bensinstasjon, kro, gatekjøkken og lignende, med et utvalg av grønnsaker som man velger (og beholder på). Man trenger heller ikke å overlesse burgeren med bacon og ost. Man kan også be om mindre dressing, jeg synes burger er bedre og mindre grisete da.

Litt verre med MC Donalds/burger king i mer "amerikansk junkfood stil", der er det mindre grønt, mer sukker og mer fett. Eller disse burgerne som de pumper full av ekkel BBQ-saus.

Pizza er nesten bare hvete dekket med ost, og selv om man har greie grønnsaker som topping, så utgjør det veldig lite. Det er også ofte ganske mye sukker å både bunn og pizzasaus.

Anonymkode: 95d44...08c

[Gjest Mosne]

Hva legger du i sunt? Tenker du på næringsinnhold eller kalorier?

AnonymBruker skrev (53 minutter siden):

JMan trenger heller ikke å overlesse burgeren med bacon og ost.

Anonymkode: 95d44...08c

Ost er i utgangspunktet ikke et problem om man tenker på sunnhet, det er bra med næring og proteiner i ost. Men det inneholder en god del kalorier. Tenker man næringsinnhold er ikke ost problematisk, tenker man kalorier derimot... 

Skal man først kose seg så velger man vel det man har lyst på? Hurtigmat er i utgangspunktet ikke sunt uansett hvordan man vrir og vender på det, men kan man få noe grønt på så vil jo det uansett være det sunneste valget. Så da heller jeg mer mot hamburger som det sunneste. En kjip pizza med bare ost og kjøtt vil jeg påstå er mindre sunn enn en hamburger med salat, løk, tomat og ost på.