Spørsmål om retinol

[AnonymBruker]

Hva er retinol? Hva gjør den med huden? De av dere som bruker den er dere fornøyde? Hvor lenge har dere brukt den? Hvilken merke anbefaler du? Er det det viktig med solkrem når man går på retinol selvom det er vinter?

Jeg har også tenkt å bruke den. Men hadde en del spm rundt dette. Håper noen kan hjelpe meg😇

 

 

har fått god hjelp fra @Roci før😍

Anonymkode: 2cdc4...30a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hva er retinol? Hva gjør den med huden? De av dere som bruker den er dere fornøyde? Hvor lenge har dere brukt den? Hvilken merke anbefaler du? Er det det viktig med solkrem når man går på retinol selvom det er vinter?

Jeg har også tenkt å bruke den. Men hadde en del spm rundt dette. Håper noen kan hjelpe meg😇

 

 

har fått god hjelp fra @Roci før😍

Anonymkode: 2cdc4...30a

Spørsmålene jeg har uthevet finner du svar på ved et enkelt Google-søk. 

Kan svare på det andre: Jeg er fornøyd. Bruker Paulas Choice. Opplever at huden blir myk og hudteksturen blir jevnere. 
Bruker solkrem/dagkrem med spf uansett, selv om det er vinter. 
Har brukt retinol i 1,5 år, men har ikke vært helt konsekvent med bruken hele tiden, så har i perioder gått uten retinol. 

Anonymkode: 0c961...0b5

[Roci]

AnonymBruker skrev (På 25.11.2023 den 13.07):

Hva er retinol? Hva gjør den med huden? De av dere som bruker den er dere fornøyde? Hvor lenge har dere brukt den? Hvilken merke anbefaler du? Er det det viktig med solkrem når man går på retinol selvom det er vinter?

Jeg har også tenkt å bruke den. Men hadde en del spm rundt dette. Håper noen kan hjelpe meg😇

 

 

har fått god hjelp fra @Roci før😍

Anonymkode: 2cdc4...30a

Så fint å høre at du har fått god hjelp fra meg😊😊😊

Retinol er en form for A-vitamin, og et at flere retinoider, som er en samlebetegnelse på A-vitaminsyre og derivater av denne. Ren A-vitaminsyre - tretinoin - er det eneste virkestoffet som har dokumentert effekt på rynker og solskader. Tretinoin er imidlertid klassifisert som et legemiddel og krever derfor resept.

Retinol konverteres til tretinoin i kontakt med bestemte enzymer i huden, og har derfor de samme egenskapene, men er mer skånsom mot huden. Den virker også litt langsommere pga konverteringsprosessen. Retinaldehyd, ofte forkortet til retinal, er bare ett konverteringssteg unna tretinoin (retinol krever to steg), og skal være 11ganger mer effektivt enn retinol, men samtidig ennå snillere mot huden.

Det kan være verd å merke seg at mange produkter som hevder å inneholder retiinol, i realiteten inneholder såkalte retinol  estere, som har diskutabel effekt spesielt i lave konsentrasjoner. De er heller ikke så veldokumenterte.

Det retinoider gjør, er å stimulere hudens cellefornyelse og produksjon av kollagen, og redusere nedbrytingen av kollagen som følge av soleksponering. Det vil som regel ta tid å se resultater på rynker og solskader, men man kan se bedring i hudstrukturen og mer "glød" etter noen uker. 

Som med alle aktive ingredienser er det best å starte forsiktig og øke gradvis. Start med en konsentrasjon på 0,2 - 0,3% og påfør en til to kvelder pr uke i 4-6 uker, ikke to påfølgende kvelder. Hvis det går bra, kan du øke til 3 kvelder pr uke de neste 4-6ukene osv., helt til du tåler å bruke retinol hver kveld uten at huden blir tørr og/ eller irritert. Jeg vil uansett anbefale en dag/kveld i uka da huden får hvile fra aktive ingredienser. Det er også verd å merke seg at huden din sannsynligvis vil få behov for mer fukt når du starter med retinol.

Gode retinolprodukter å starte med er f.eks. 

*Paula's Choice Clinical 0,3% Retinol + 2% Bacuchiol 

*Exuviance Super Retinol Concentrate (0,2%)

*CeraVe Resurfacing Retinol 0,3 %

Om du heller vil prøve retinaldehyd, kan du forsøke Medik8/ Crystal Retinal 3.

Husk å teste om du tåler produktet før du bruker det i hele ansiktet. Påfør en liten mengde produkt på innsiden av håndleddet og vent i minst 24 timer. Dersom du ikke får noen form for reaksjon, kan du begynne å bruke produktet. Husk at retinoider alltid skal påføres ren og helt tørr hud. Vent i 20-30 minutter før du påfører evt. fuktserum og krem.

Etter hvert kan du øke til 0,5-0,6 konsentrasjon, da må du tilvenne huden på nytt. Til slutt kan du bruke 1% retinol om huden din tåler det.

Håper dette var til hjelp, og bare spør hvis det er noe😊 

 

 

[AnonymBruker]

Til Roci eller annen med peiling!

Jeg bodde i utlandet mange år og fikk skrevet disse ut av en professor i Dermatologi.

Har hatt god nytte av begge!

Trenger nå nye.

Er dette noe fastlegen kan skrive ut?

Har de annet navn her?

Nevnte Tretinoin på siste legetime men siden legen ikke fikk opp eksakt tilsvarende når han søkte så visste han ikke?

På forhånd tusen takk for svar !!

 

Anonymkode: 5ea35...057

[AnonymBruker]

Corde VAS går det an å spørre om.

Anonymkode: 371da...770

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Corde VAS går det an å spørre om.

Anonymkode: 371da...770

Takk!!!

Anonymkode: 5ea35...057

[AnonymBruker]

Zalna krem? 

Anonymkode: 2c8e4...63b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Zalna krem? 

Anonymkode: 2c8e4...63b

Takk! Skal sjekkes

Anonymkode: 5ea35...057

[AnonymBruker]

Roci skrev (På 26.11.2023 den 21.45):

Så fint å høre at du har fått god hjelp fra meg😊😊😊

Retinol er en form for A-vitamin, og et at flere retinoider, som er en samlebetegnelse på A-vitaminsyre og derivater av denne. Ren A-vitaminsyre - tretinoin - er det eneste virkestoffet som har dokumentert effekt på rynker og solskader. Tretinoin er imidlertid klassifisert som et legemiddel og krever derfor resept.

Retinol konverteres til tretinoin i kontakt med bestemte enzymer i huden, og har derfor de samme egenskapene, men er mer skånsom mot huden. Den virker også litt langsommere pga konverteringsprosessen. Retinaldehyd, ofte forkortet til retinal, er bare ett konverteringssteg unna tretinoin (retinol krever to steg), og skal være 11ganger mer effektivt enn retinol, men samtidig ennå snillere mot huden.

Det kan være verd å merke seg at mange produkter som hevder å inneholder retiinol, i realiteten inneholder såkalte retinol  estere, som har diskutabel effekt spesielt i lave konsentrasjoner. De er heller ikke så veldokumenterte.

Det retinoider gjør, er å stimulere hudens cellefornyelse og produksjon av kollagen, og redusere nedbrytingen av kollagen som følge av soleksponering. Det vil som regel ta tid å se resultater på rynker og solskader, men man kan se bedring i hudstrukturen og mer "glød" etter noen uker. 

Som med alle aktive ingredienser er det best å starte forsiktig og øke gradvis. Start med en konsentrasjon på 0,2 - 0,3% og påfør en til to kvelder pr uke i 4-6 uker, ikke to påfølgende kvelder. Hvis det går bra, kan du øke til 3 kvelder pr uke de neste 4-6ukene osv., helt til du tåler å bruke retinol hver kveld uten at huden blir tørr og/ eller irritert. Jeg vil uansett anbefale en dag/kveld i uka da huden får hvile fra aktive ingredienser. Det er også verd å merke seg at huden din sannsynligvis vil få behov for mer fukt når du starter med retinol.

Gode retinolprodukter å starte med er f.eks. 

*Paula's Choice Clinical 0,3% Retinol + 2% Bacuchiol 

*Exuviance Super Retinol Concentrate (0,2%)

*CeraVe Resurfacing Retinol 0,3 %

Om du heller vil prøve retinaldehyd, kan du forsøke Medik8/ Crystal Retinal 3.

Husk å teste om du tåler produktet før du bruker det i hele ansiktet. Påfør en liten mengde produkt på innsiden av håndleddet og vent i minst 24 timer. Dersom du ikke får noen form for reaksjon, kan du begynne å bruke produktet. Husk at retinoider alltid skal påføres ren og helt tørr hud. Vent i 20-30 minutter før du påfører evt. fuktserum og krem.

Etter hvert kan du øke til 0,5-0,6 konsentrasjon, da må du tilvenne huden på nytt. Til slutt kan du bruke 1% retinol om huden din tåler det.

Håper dette var til hjelp, og bare spør hvis det er noe😊 

 

 

Takk for svaret😇😇😇

Så Retinol bruker man kun på kvelden..kan jeg fortsette å bruke C vitamin serumet på dagen?

Har hørt mye om retinol fra The ordinary. Er den også verdt å prøve?

 

Ts

Anonymkode: 2cdc4...30a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Takk for svaret😇😇😇

Så Retinol bruker man kun på kvelden..kan jeg fortsette å bruke C vitamin serumet på dagen?

Har hørt mye om retinol fra The ordinary. Er den også verdt å prøve?

 

Ts

Anonymkode: 2cdc4...30a

He he

Litt pussig at du skriver du er "TS" for det stemmer jo ikke. 😉

Men for all del- svar på spørsmål er alt som teller😊

Anonymkode: 5ea35...057

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

He he

Litt pussig at du skriver du er "TS" for det stemmer jo ikke. 😉

Men for all del- svar på spørsmål er alt som teller😊

Anonymkode: 5ea35...057

Jo jg er TS

Anonymkode: 2cdc4...30a

[AnonymBruker]

 

@RociTakk for svaret😇😇😇

Så Retinol bruker man kun på kvelden..kan jeg fortsette å bruke C vitamin serumet på dagen?

Har hørt mye om retinol fra The ordinary. Er den også verdt å prøve?

 

Anonymkode: 2cdc4...30a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Jo jg er TS

Anonymkode: 2cdc4...30a

Hei beklager! Trodde jeg hadde lagd tråden jeg 🙈😅

Anonymkode: 5ea35...057

[Roci]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

 

@RociTakk for svaret😇😇😇

Så Retinol bruker man kun på kvelden..kan jeg fortsette å bruke C vitamin serumet på dagen?

Har hørt mye om retinol fra The ordinary. Er den også verdt å prøve?

 

Anonymkode: 2cdc4...30a

Retinol anbefales brukt om kvelden, ja, og du kan fint fortsette å bruke C-vitamin på dagtid. Husk å starte med en lav konsentrasjon av retinol, og ikke bruk det oftere enn 2 kvelder i uka de første 4-6 ukene. Det kan også være lurt å droppe c-vitamin dagene etter retinol i begynnelsen, så huden får tilvenne seg. Du vil sannsynligvis oppleve at huden får økt behov for fukt når du innfører retinol i hudpleierutinen din.

Retinolproduktene fra TO er helt greie, men vær obs på at retinolserumene fra TO er oljebaserte. De finnes i konsentrasjoner på 0,2, 0,5 og 1,0%, og du bør starte med den laveste. 

[AnonymBruker]

Roci skrev (1 time siden):

Retinol anbefales brukt om kvelden, ja, og du kan fint fortsette å bruke C-vitamin på dagtid. Husk å starte med en lav konsentrasjon av retinol, og ikke bruk det oftere enn 2 kvelder i uka de første 4-6 ukene. Det kan også være lurt å droppe c-vitamin dagene etter retinol i begynnelsen, så huden får tilvenne seg. Du vil sannsynligvis oppleve at huden får økt behov for fukt når du innfører retinol i hudpleierutinen din.

Retinolproduktene fra TO er helt greie, men vær obs på at retinolserumene fra TO er oljebaserte. De finnes i konsentrasjoner på 0,2, 0,5 og 1,0%, og du bør starte med den laveste. 

Hva er ulempene med oljebaserte serum? 

Anonymkode: 2cdc4...30a

[Roci]

AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Hva er ulempene med oljebaserte serum? 

Anonymkode: 2cdc4...30a

De er ikke alltid så velegnet dersom man har fet/uren/kombinert hud, og så er det rett og slett ikke alle som liker oljer, men kanskje foretrekker en mer gel- eller lotionlknende konsistens🙂

[AnonymBruker]

Roci skrev (1 time siden):

De er ikke alltid så velegnet dersom man har fet/uren/kombinert hud, og så er det rett og slett ikke alle som liker oljer, men kanskje foretrekker en mer gel- eller lotionlknende konsistens🙂

Ja sant det. Jeg vil heller ikke ha med olje. Da blir det ikke den fra The ordnary

Anonymkode: 2cdc4...30a

[AnonymBruker]

Roci skrev (På 26.11.2023 den 21.45):

Så fint å høre at du har fått god hjelp fra meg😊😊😊

Retinol er en form for A-vitamin, og et at flere retinoider, som er en samlebetegnelse på A-vitaminsyre og derivater av denne. Ren A-vitaminsyre - tretinoin - er det eneste virkestoffet som har dokumentert effekt på rynker og solskader. Tretinoin er imidlertid klassifisert som et legemiddel og krever derfor resept.

Retinol konverteres til tretinoin i kontakt med bestemte enzymer i huden, og har derfor de samme egenskapene, men er mer skånsom mot huden. Den virker også litt langsommere pga konverteringsprosessen. Retinaldehyd, ofte forkortet til retinal, er bare ett konverteringssteg unna tretinoin (retinol krever to steg), og skal være 11ganger mer effektivt enn retinol, men samtidig ennå snillere mot huden.

Det kan være verd å merke seg at mange produkter som hevder å inneholder retiinol, i realiteten inneholder såkalte retinol  estere, som har diskutabel effekt spesielt i lave konsentrasjoner. De er heller ikke så veldokumenterte.

Det retinoider gjør, er å stimulere hudens cellefornyelse og produksjon av kollagen, og redusere nedbrytingen av kollagen som følge av soleksponering. Det vil som regel ta tid å se resultater på rynker og solskader, men man kan se bedring i hudstrukturen og mer "glød" etter noen uker. 

Som med alle aktive ingredienser er det best å starte forsiktig og øke gradvis. Start med en konsentrasjon på 0,2 - 0,3% og påfør en til to kvelder pr uke i 4-6 uker, ikke to påfølgende kvelder. Hvis det går bra, kan du øke til 3 kvelder pr uke de neste 4-6ukene osv., helt til du tåler å bruke retinol hver kveld uten at huden blir tørr og/ eller irritert. Jeg vil uansett anbefale en dag/kveld i uka da huden får hvile fra aktive ingredienser. Det er også verd å merke seg at huden din sannsynligvis vil få behov for mer fukt når du starter med retinol.

Gode retinolprodukter å starte med er f.eks. 

*Paula's Choice Clinical 0,3% Retinol + 2% Bacuchiol 

*Exuviance Super Retinol Concentrate (0,2%)

*CeraVe Resurfacing Retinol 0,3 %

Om du heller vil prøve retinaldehyd, kan du forsøke Medik8/ Crystal Retinal 3.

Husk å teste om du tåler produktet før du bruker det i hele ansiktet. Påfør en liten mengde produkt på innsiden av håndleddet og vent i minst 24 timer. Dersom du ikke får noen form for reaksjon, kan du begynne å bruke produktet. Husk at retinoider alltid skal påføres ren og helt tørr hud. Vent i 20-30 minutter før du påfører evt. fuktserum og krem.

Etter hvert kan du øke til 0,5-0,6 konsentrasjon, da må du tilvenne huden på nytt. Til slutt kan du bruke 1% retinol om huden din tåler det.

Håper dette var til hjelp, og bare spør hvis det er noe😊 

 

 

@Roci

De retinol serumene du anbefalte er kjempe dyre syns jeg prøvde å søke litt rundt, da fant jeg ut at de billige inneholder olje. Jeg fant også denne fra Vita til en grei pris. Jeg tror den ikke inneholder olje

Anonymkode: 2cdc4...30a

[AnonymBruker]

https://www.vita.no/loreal-paris/revitalift-laser/revitalift-laser-retinol-night-serum-30ml

Anonymkode: 2cdc4...30a

[Roci]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

https://www.vita.no/loreal-paris/revitalift-laser/revitalift-laser-retinol-night-serum-30ml

Anonymkode: 2cdc4...30a

Det inneholder 0,2% retinol, så det er en bra konsentrasjon å begynne med  Grunnen til at jeg ikke foreslo det, er at det inneholder ganske mye alkohol, som kan virke uttørkende, men dersom du ikke har tørr, dehydrert eller sensitiv hud, så bør det ikke ha så mye å si.

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

@Roci

De retinol serumene du anbefalte er kjempe dyre syns jeg prøvde å søke litt rundt, da fant jeg ut at de billige inneholder olje. Jeg fant også denne fra Vita til en grei pris. Jeg tror den ikke inneholder olje

Anonymkode: 2cdc4...30a

Det fra CeraVe er da ikke så dyrt? Det ligger på 200,--240,- kr  

Endret 30. november 2023 av Roci