Sukkeravhengig?

[AnonymBruker]

Det er jeg, og jeg er DRITT LEI! Jeg elsker sunn mat og spiser det 99% av tiden, men den siste prosenten er etterlatt til sukker.

Føler jeg har prøvd ALT for å holde meg unna sukker. Kroppen må liksom ha en liten dose hver dag eller så blir jeg så sliten, skjelven, dårlig humør, ekstremt trøtt og listen fortsetter..

Har hørt at man må komme over «kneika» på 2-3 uker, men jeg har ikke tid til å være i den dårlige tilstanden så lenge i en travel hverdag🥴

Noen andre som har erfaring med dette?

Anonymkode: 4a3d5...eda

[AnonymBruker]

Ja, det går over, men du må tåle noen dager med litt ubehag. 

Det samme ubehaget vil opptre hver gang øker inntaket for å så redusere.

Anonymkode: 71ebe...257

[AnonymBruker]

Hvis 1% er sukkeravhengighet så er du heldig allikevel syns jeg.

Jeg er avhengig av sukker og syns det er fælt, for jeg tror jeg er på god vei til å utvikle diabetes. Jeg VET at det går noen uker uten og så er jeg fri for sukkeravhengigheten, men det er som du sier TS; det er de ukene da. 

Jeg har sluttet med sukker før, men datt utpå igjen. Jeg skal tilbake igjen. Det er jo egenltig "bare" å ta seg sammen og gjøre andre ting når sukkersuget kommer. Så enkelt og så utrolig vanskelig.

Heier på deg, TS. Heier på alle som vil og trenger å slutte med sukker. 

Anonymkode: 37077...f37