Drikke vann om morgenen

[Jytte]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Virker som du fortalte hele historien likevel.

Anonymkode: 42557...2f4

Nei, ikke alt. Og til ab som er så i mot vann, siterer meg og sikkert eller kanskje drikker mye brus. Spot on. 

[AnonymBruker]

Jeg drikker generelt mye vann i løpet av dagen, men det er ikke det første jeg drikker på morgenen. Starter med frokost, som gjerne er Skorper i melk, og en kopp te(som i og for seg er vann, har ikke sukker eller noe annet søtt i). 

Er generelt veldig sunn, og trener mye. 

Anonymkode: f169f...8db

[AnonymBruker]

Jeg drikker alltid vann når jeg våkner, har som regel ett stort glass på nattbordet. Er alltid veldig tørst når jeg våkner, så da går det som regel ned på høykant. 

Dere som ikke drikker vann på morgenen, er dere ikke tørste og tørr i munnen? 

Anonymkode: 5966f...5fe

[anon01]

Kaffe først, så pre-workout som er blandet ut i vann

Drikker så en flaske med vann på trening, og ofte 2-3 flasker iløpet av arbeidsdagen. 

[AnonymBruker]

Jeg starter hver morgen med svart vann med melkeskum og en dært sjokolade......

Anonymkode: ac06f...c3b

[AnonymBruker]

Absolutt! Å starte morgenen med å drikke vann er en flott vane for å hydrere kroppen etter en natts søvn. Det kan hjelpe deg å føle deg frisk og våken.

Anonymkode: 20b7b...a54

[AnonymBruker]

Jeg drikker stort sett kun kaffe, evt en kopp te før jeg kommer hjem fra jobb ( snakker 5-8 krus pr dag) . Så noen glass vann til middagen før det blir et par kopper kaffe i kveldinga. 

Er jeg på trening går det ned en flaske vann, evt etterpå om jeg har glemt flaska. 

Anonymkode: 91115...a95