Prosjekt kropp

[Gjest @nea]

Flinke Vampis!

[Sunbird]

Så var det jammen meg mandag igjen, går fort ukene her...

Så var det vekta da:

10.04.06: 79,9kg

08.05.06: 78,2kg

Det er heldigvis nedgang, men det er jammen meg ikke mye. Gikk VELDIG tregt til å begynne med, men jeg håper det har løsnet litt nå.

Var flink og var ute og gikk en times tur i rask gange i går, og i dag har jeg vært på aerobic. Må prøve å fortsette denne framgangen nå ,så blir vel sommer klærene fine på kroppen også.

[hecuba]

I går(eler søndag da) hadde jeg en skikkelig utskeielse. Var i familieselskap. Ble stor middag, dessert(både is og kake), potetgull, sjokolade, you name it. Utsatte derfor veiingen til tirsdag(i morgen, eller senere om du vil). Sluntret ikke unna treningen. Det bar opp på treningssenteret. Jeg synes jeg kan ane konturer av muskler på lår/rumpe nå. Ikke dårlig. Er 4 uken med styrketrening nå.

Krysser fingre for vektnedgang ved veiing, men jeg vet sannelig ikke. Føler ikke at jeg har gått ned. Men har hvertfall kommet i bedre form.

[Ephemera]

Idag veide jeg 500 gram mindre enn igår, så nå er kroppen heldigvis i ferd med å kvitte seg med væske

Jeg grubler på om jeg kan rekke trening før jobb idag. Step og pump. Timen begynner kl. 12, er ferdig kl. 13 og jeg begynner på jobb kl. 14... :klø: Jeg tror nemlig det kan bli vel hektisk. Jeg skal jo dusje og føne hår og sminke meg - og så komme meg på jobb.

Et alternativ er å sykle på ergometersykkelen her hjemme isteden. Skulle ønske jeg hadde tredemølle isteden, jeg synes det er så utrolig kjedelig å sykle...

Formen er fremdeles dårlig pga mensen også...

Uansett skal jeg først spise frokost og se Big Brother på video fra igår

[Hu i Svingen]

Har vært på Bergenstur i helgen, med null kontroll over maten. Har altså spist det jeg har fått servert. Venter noen dager med å veie meg tror jeg...

[hecuba]

Har vært på Bergenstur i helgen, med null kontroll over maten. Har altså spist det jeg har fått servert. Venter noen dager med å veie meg tror jeg... 

←

Hører vi har vært i samme båt.. Jeg brukte gårsdagen på å trene og spise masse frukt/grønt og grovt + pælme på med vann. Da tror jeg kroppen ble "renset" nok til at jeg kunne tørre å veie meg i dag.

Veide 0,2 kg mindre enn forrige tirsdag. Er fornøyd med det, jeg. Spesielt fordi jeg begynner å få litt mer muskler i rumpe og lår nå(magen også, men det bare kjennes, synes ikke).

I dag er det 1 time på ellipsemaskinen(samt en del hjernetrim pga kjemitentamen til torsdag. Da må jeg jobbe for å ikke småspise hele tiden ).

Synd det er overskyet i dag, hvis ikke ville jeg lagt meg ut i bikini med kjemiboka for å få litt brunfarge. Gidder ikke når himmelen er grå.

[Gjest Ninakanin]

Er det plass til en til..?

Har sakte men sikkert latt forhatte kilo krype tilbake på lår og hofter, og når får jeg ikke på meg buksene mine lengre...

Jeg har mellom 6-8 kilo jeg vil ned. Helst 8....minst...

Kan jeg få bli med?

Er ikke meldem på noe treningssted for tiden, så jeg må holde meg til hjemmetrening og tur! Hm, kanskje jeg skal begynne med pilates igjen i morgen...?

Jajja, jeg får spise sunt i dag iallefall!

[Little sister]

Jeg er så glad i dag, jeg elsker sommeren

(Jeg har fått en kjole som bare er helt perfekt , så skal jeg på et jobbintervju torsdag, så skal jeg på ballett i dag, så fant jeg noen skikkelig fine sko som jeg skal kjøpe de så snart lønninga kommer)

Dette hadde jo lite med tråden og gjøre, men men.

Og til deg Ninakanin:

Nå skal jeg se på sommerklær jeg har tatt frem og vasket, blir nesten som shopping i eget klesskap

[Gjest sabine]

Hei igjen!

Takk for at jeg får være med.

Hvor ofte veier dere dere egentlig? Har mest lyst til å gå på vekten hele tiden. Er av den utålmodige typen og vil se resultater RASKT!

I går og i dag har jeg vært ganske flink, synes jeg, så det er vel en begynnelse. 600 kcal forsvant på elipemaskinen i dag, og i tillegg tilbrakte jeg to timer vandrende i byen på jakt etter kort treningsbukse som ikke så ut som et pølseskinn. Klarte å holde meg unna is, selv om det virket som om alle spiste is i dag.

Kveldene kan bli vanskelige. Jeg har alltid lyst til å kose meg med noe da. Har planer om å lage en mango-lassie i kveld. Det er da både sunt og godt.

[Little sister]

Vi har veiedag på mandager.

[Gjest Ninakanin]

Vi har veiedag på mandager. 

←

Okay, jeg veide iallefall 73 kg i går!

[Ephemera]

Nina!!

Velkommen til oss!

Har all sofakosen med M satt seg på kroppen?? Jeg vet hvordan det der er...

[Gjest Gjest_Katerina_*]

Jeg har nå gått ned nye 900 g, hvilket vil si at jeg totalt har gått ned 10 kg (må klappe litt for meg selv:) I dag har jeg spist en gryte bestående av kyllingkjøttdeig, bønner, løk, champignon, chilli og tacosaus. Veldig godt og mettende. Har vært litt dårlig på å få i meg proteiner... Har vært og trent styrke i dag, regner med at jeg skal ta en økt i morgen og. Da kan jeg nemlig spise is meg god samvittighet

[Ephemera]

Jeg har nå gått ned nye 900 g, hvilket vil si at jeg totalt har gått ned 10 kg   (må klappe litt for meg selv:) I dag har jeg spist en gryte bestående av kyllingkjøttdeig, bønner, løk, champignon, chilli og tacosaus. Veldig godt og mettende. Har vært litt dårlig på å få i meg proteiner... Har vært og trent styrke i dag, regner med at jeg skal ta en økt i morgen og. Da kan jeg nemlig spise is meg god samvittighet

←

Hurra for 10 kilo!! Utrolig bra!

[Gjest Ninakanin]

Nina!!

Velkommen til oss! 

Har all sofakosen med M satt seg på kroppen?? Jeg vet hvordan det der er... 

←

Jaaaaaaaaaaaaaah!!

Vi spiser og spiser begge to, er skikkelig breie over bakeeen

[Gjest Little me]

Har faktisk gått ned 1 kg...

[Gjest Gjest]

noen som vet hvor mange kalorier det er i en stor soft-is med vaffelkjeks?

[Gjest Little me]

Det er myyyyyyyye!!!

Skal se om jeg finner det nøyaktige tallet... Sprenger kosemerke budsjettet til Grete Roede i hvert fall...

[Ephemera]

noen som vet hvor mange kalorier det er i en stor soft-is med vaffelkjeks?

←

Jeg vil også vite hvor mye kalorier det er i en softis... Jeg har ikke spist det på evigheter, men en vakker dag kommer jeg til å sprekke...

[Lykkelin]

Hei jenter!

Da er jeg tilbake igjen etter noen uker med altfor mye reising og utskeielser. Er nå på -3 kg fra vi begynte i januar, der har jeg vært siden midten av mars. Har ikke lest gjennom alt som har skjedd siden sist, men jeg synes det er imponerende at såpass mange fra den harde kjernen fortsatt holder ut! Dere er bare flinke, altså.

Og nå skal jeg også bli flink igjen, denne gangen vil jeg klare det. Finnes det noen bedre inspirasjon enn at det er bikinivær ute?