Magesjau etter trening ?

[AnonymBruker]

Har vært lat lenge og har dårlig kondis. Begynte med en fjelltur i helga, og gikk en rask slitetur i dag på 1 time. 
Spiste en tung biffmiddag før turen. Turen var impulsiv så hadde ikke planlagt det. På turen fikk jeg små mageknip og da jeg kom hjem hadde jeg skikkelig løs avføring. 
Er dette vanlig når man spiser et tungt måltid og sprenger seg med trening rett etter? 

Anonymkode: 3f998...d1f

[AnonymBruker]

Nei.

Anonymkode: f067d...a66

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Nei.

Anonymkode: f067d...a66

Sikkert annen grunn til løs mage da?

Anonymkode: 3f998...d1f

[AnonymBruker]

Ganske vanlig å bli dårlig i magen hvis man presser kroppen. 

Anonymkode: 18426...765

[AnonymBruker]

Har opplevd å bli kvalm og skikkelig do trang om jeg har presset meg hardt på løpetur. Så sikkert noe i det

Anonymkode: aea3a...f5c

[Bombasi]

Jeg har alltid blitt dårlig og vond i magen av magetrening. Har vært slik siden jeg var ung. Vet ikke hvorfor. 

Endret 30. august 2023 av Bombasi

[Olaug Olsen]

Hvis du gikk langt tenker jeg det er normalt. Jeg får det selv etter løping. Løsningen er å faste fra 1-3t før løping. Jeg har ikke hatt dette problemet ved gåing. Kropper er forskjellige.