Dere beste slanke triks!

[AnonymBruker]

Planlegging! Vite hva jeg skal spise på forhånd, ikke ta de valgene når jeg er sulten.

Fylle kjøleskapet med gode valgmuligheter, og inngå å ha snop og snacks hjemme.

Jeg har også med meg en boks frukt og grønt på jobb, den gjør det mye lettere å holde seg unna sjokoladeskåla. 

Anonymkode: 6a98a...903