Makrell i tomat

[AnonymBruker]

Er dette bra å spise etter trening. Et par skiver med makrell i tomat? Eller er det veldig mye sukker?

Anonymkode: 69455...abe

[AnonymBruker]

Jeg trener mye og spiser makrell i tomat hver dag, perfekte proteiner og fett. 

Anonymkode: 2b5d7...5b6

[AnonymBruker]

Er det bedre enn kylling

Anonymkode: df9a7...b09

[Sandum.PT]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Er det bedre enn kylling

Anonymkode: df9a7...b09

Man kan ikke ta matvarer ut av kontekst. Bedre for hva? For å få i seg Omega 3 er makrell "bedre", men for rent protein er kylling "bedre". Spiser du mye fet fisk ellers og sliter med proteininntaket så velg kylling, men er det omvendt så velg makrell.

[AnonymBruker]

Holder med 1 boks i uken...tungmetaller i fet fisk.

Skrap vekk mest mulig av tomatsausen, den er hard for magesekken.

Anonymkode: 1d670...bd1

[Elle Melle]

Spiser du den bare for å være sunn, er vel streng tatt sardiner i olje bedre. Hvis du uansett ikke ville spist sardiner, er makrell en fin kilde til bra fiskefett. Men sausen er ikke helt optimal i alle typer som finnes. Velg en uten kunstig søtning og med færrest mulig rare ingredienser.

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Holder med 1 boks i uken...tungmetaller i fet fisk.

Skrap vekk mest mulig av tomatsausen, den er hard for magesekken.

Anonymkode: 1d670...bd1

Enig her, jeg skraper alltid av tomatsausen og spiser bare fileten

Anonymkode: 2b5d7...5b6

[ThereGoesBob]

Lofoten makrellen er skikkelig god. Har vel nesten 50 bokser liggende i kjøleskapet. Genial slankemat og genial hverdagsmat. Sardiner blir litt for heftig for min gane. Makrell i tomat er mest for frokostmat å regne, kylling er middagsmat.

[ThereGoesBob]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Enig her, jeg skraper alltid av tomatsausen og spiser bare fileten

Anonymkode: 2b5d7...5b6

Så logikken her er at tungmetallene vandrer oppstrøms og slår seg ned blant alle tomatene som vokser langs elvebredden? 

[AnonymBruker]

ThereGoesBob skrev (8 minutter siden):

Så logikken her er at tungmetallene vandrer oppstrøms og slår seg ned blant alle tomatene som vokser langs elvebredden? 

Bobbern, nå har du ikke fått med deg alt her.
Jeg tipper det du siterte var et svar til dette:
"Skrap vekk mest mulig av tomatsausen, den er hard for magesekken."

Anonymkode: aefe1...71e

[AnonymBruker]

ThereGoesBob skrev (10 minutter siden):

Så logikken her er at tungmetallene vandrer oppstrøms og slår seg ned blant alle tomatene som vokser langs elvebredden? 

Haha, nei bare at jeg liker ikke tomatsausen 

Anonymkode: 2b5d7...5b6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Bobbern, nå har du ikke fått med deg alt her.
Jeg tipper det du siterte var et svar til dette:
"Skrap vekk mest mulig av tomatsausen, den er hard for magesekken."

Anonymkode: aefe1...71e

Ja riktig! 

Anonymkode: 2b5d7...5b6

[ThereGoesBob]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Bobbern, nå har du ikke fått med deg alt her.
Jeg tipper det du siterte var et svar til dette:
"Skrap vekk mest mulig av tomatsausen, den er hard for magesekken."

Anonymkode: aefe1...71e

Altså, er det ikke evnt. fisken som er full av tungmetaller, ikke tomatene?

[Sandum.PT]

ThereGoesBob skrev (1 time siden):

Altså, er det ikke evnt. fisken som er full av tungmetaller, ikke tomatene?

Holder med 1 boks i uken...tungmetaller i fet fisk.

Skrap vekk mest mulig av tomatsausen, den er hard for magesekken.

Oversatt:

Fet fisk har mye tungmetaller. Det holder derfor med én boks per uke.

I tillegg synes jeg at tomatsausen er hard for magen min, så jeg skraper vekk mest mulig av den. Gjør det samme du også!

[ThereGoesBob]

Sandum.PT skrev (26 minutter siden):

Holder med 1 boks i uken...tungmetaller i fet fisk.

Skrap vekk mest mulig av tomatsausen, den er hard for magesekken.

Oversatt:

Fet fisk har mye tungmetaller. Det holder derfor med én boks per uke.

I tillegg synes jeg at tomatsausen er hard for magen min, så jeg skraper vekk mest mulig av den. Gjør det samme du også!

Nei, der går grensen. Det blir som å fjerne dressingen fra hamburgeren, fjerne glasuren fra kaka og droppe smøret på skiva. Ingen anelse hva du mener med hard, her tror jeg du må utdype. Lofoten sin tomatsaus er digg.

[Sandum.PT]

ThereGoesBob skrev (8 minutter siden):

Nei, der går grensen. Det blir som å fjerne dressingen fra hamburgeren, fjerne glasuren fra kaka og droppe smøret på skiva. Ingen anelse hva du mener med hard, her tror jeg du må utdype. Lofoten sin tomatsaus er digg.

[AnonymBruker]

Det er ultraprosessert og kreftfremkallende. 

Kan du lage makrell i tomat hjemme inkludert boksen? Nei = ultraprosessert/kreftfremkallende.

Anonymkode: 4afdf...e45

[Elle Melle]

Det er forskjell på prosessert og ultraprosessert. Hermetisering gjør jo ikke mat ultraprosessert.

 

[Gjest Albbas]

On 8/18/2023 at 9:01 PM, AnonymBruker said:

Det er ultraprosessert og kreftfremkallende. 

Kan du lage makrell i tomat hjemme inkludert boksen? Nei = ultraprosessert/kreftfremkallende.

Anonymkode: 4afdf...e45

Inkludert boksen? 😆

Så veldig vanskelig er det vel ikke å lage makrell i tomat hjemme hvis man vil. 

Uansett er det et godt eksempel på hvorfor ultraprosessert egentlig er et altfor vidt begrep. Det er forskjell på mat innenfor UP, du kan ikke sette likhetstegn mellom makrell i tomat og knallblå smågodt fra CandyKing. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 18.8.2023 den 21.01):

Det er ultraprosessert og kreftfremkallende. 

Kan du lage makrell i tomat hjemme inkludert boksen? Nei = ultraprosessert/kreftfremkallende.

Anonymkode: 4afdf...e45

Kreftfremkallende!!?? Er det seriøst!? Makrell i tomat liksom?

Anonymkode: cdb55...951