Kronisk migrene

[AnonymBruker]

Andre her i samme situasjon? Sliter veldig med nesten daglige anfall og forebyggende medisiner har ikke vært til hjelp. Nevrologen mente det ikke var mer å prøve. Noen andre her som er i samme båt? 

Anonymkode: 614da...646

[AnonymBruker]

Jeg har ikke kronisk migrene, men jeg vet at det jeg spiser påvirker migreneanfall. Så lenge jeg spiser riktig over tid, så får jeg dem stort sett aldri lenger. Jeg vet om flere som har hatt god effekt av tilskudd med magnesium også, det kan være noe å lese seg opp om. Viktig med riktig type magnesium.

https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/magnesium/#:~:text=Magnesium oxide is frequently used,400-600 mg per day.

Anonymkode: aef67...169

[AnonymBruker]

Prøvd Aimovig eller Emgalaty sprøytene? Evnt botox satt av nevrolog? Jeg sliter med det samme og har iallfall fått redusert «toppene» på anfallene og antall anfallsdager med sprøyte. Men tok 3 behandlinger før effekt! Lykke til, og masse medfølelse til deg:) 

Anonymkode: b9c60...7e8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (37 minutter siden):

Prøvd Aimovig eller Emgalaty sprøytene? Evnt botox satt av nevrolog? Jeg sliter med det samme og har iallfall fått redusert «toppene» på anfallene og antall anfallsdager med sprøyte. Men tok 3 behandlinger før effekt! Lykke til, og masse medfølelse til deg:) 

Anonymkode: b9c60...7e8

Har prøvd alt av medisiner uten effekt, 

Anonymkode: 614da...646

[AnonymBruker]

Har lest at gluten kan trigge anfall, så kan være verdt å kutte gluten og se om det hjelper...

Anonymkode: d173f...527

[AnonymBruker]

Hvor lenge har det pågått?

Anonymkode: b207e...b28

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hvor lenge har det pågått?

Anonymkode: b207e...b28

2 år

Anonymkode: 614da...646

[AnonymBruker]

Var litt sånn her og i grunn, men så ble jeg henvist til migrenesykepleier, og hun var mye mer helhetlig i sin tilnærming og hadde mye gode innspill og fant mye som hjalp! 

Anonymkode: c793c...465

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Var litt sånn her og i grunn, men så ble jeg henvist til migrenesykepleier, og hun var mye mer helhetlig i sin tilnærming og hadde mye gode innspill og fant mye som hjalp! 

Anonymkode: c793c...465

Kan jeg spørre hvor du ble henvist? Tar i mot all hjelp for å kunne få hjelp.

Anonymkode: 614da...646

[Carrot]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Har prøvd alt av medisiner uten effekt, 

Anonymkode: 614da...646

Når du sier "alt av medisiner" kan jeg spørre hva du har prøvd? 

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Kan jeg spørre hvor du ble henvist? Tar i mot all hjelp for å kunne få hjelp.

Anonymkode: 614da...646

Var på sykehuset, nevrologen der som henviste meg til migrenesykepleier på nevrologisk avd på sykehuset. 

Anonymkode: c793c...465

[AprilLudgate]

Bare et spørsmål:

På 2 år har du forsøkt alle på disse to listene - også i kombinasjoner som cocktail?

Og alle crpg+Botox i flere måneder av gangen for å teste effekt (Botox må man jo prøve i 9 mnd for å avgjøre).

Samt Vyepti?

Hvis ja: snart kommer Vydura og Qulipta. 
 

[AnonymBruker]

Carrot skrev (10 minutter siden):

Når du sier "alt av medisiner" kan jeg spørre hva du har prøvd? 

Blodtrykk medisin, sarotex, Botox og alle de nye migrene medisiner. I følge nevrolog var det ikke mer å prøve av medisiner.

Anonymkode: 614da...646

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg har ikke kronisk migrene, men jeg vet at det jeg spiser påvirker migreneanfall. Så lenge jeg spiser riktig over tid, så får jeg dem stort sett aldri lenger. Jeg vet om flere som har hatt god effekt av tilskudd med magnesium også, det kan være noe å lese seg opp om. Viktig med riktig type magnesium.

https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/magnesium/#:~:text=Magnesium oxide is frequently used,400-600 mg per day.

Anonymkode: aef67...169

Og med "riktig" mener jeg unngå ultraprosessert mat, ikke spise sukker, drikke alkohol, godteri etc. For meg er ikke gluten en trigger, men for andre kan det være det. Jeg spiser mest mat fra bunnen; fet fisk, rent kjøtt, kun fullkornsprodukter og ikke spise for mye av det, og mye grønnsaker. Spiser ikke Toro, Findus, etc. 

 

Anonymkode: aef67...169

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Og med "riktig" mener jeg unngå ultraprosessert mat, ikke spise sukker, drikke alkohol, godteri etc. For meg er ikke gluten en trigger, men for andre kan det være det. Jeg spiser mest mat fra bunnen; fet fisk, rent kjøtt, kun fullkornsprodukter og ikke spise for mye av det, og mye grønnsaker. Spiser ikke Toro, Findus, etc. 

 

Anonymkode: aef67...169

Spiser kun vegetar og hverken alkohol eller sukker!

Anonymkode: 614da...646

[Carrot]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Blodtrykk medisin, sarotex, Botox og alle de nye migrene medisiner. I følge nevrolog var det ikke mer å prøve av medisiner.

Anonymkode: 614da...646

da regner jeg med nevrologen også har prøvt kombinasjoner av de ulike? 

For meg var det mye prøving og feiling før jeg fant den som fungerer best for meg, en kombinasjon av forebyggende, botox og triptan anfallsmedisin sammen med daglig dose av "djevelens medisin" prednisolon.. 

Jeg er ikke migrenefri, men for meg er det å ha 8 - 10 røde dager og ikke 28 himmelvid forskjell, så jeg vil si kombinasjoner fungerer selv om jeg ikke er migrenefri. 

Har hatt diagnosen kronisk migrene i over 20 år, og migrenediagnose i snart 40 år nå og det har vært en rivende utviknling. Samtidig som jeg har vært henvist til smerteklinikker og annet for å hjelpe den mentale prosessen, fått hjelp til treningsopplegg osv og andre typer behandlinger som karakteriseres som "alternative" som strøm i musklatur osv føler jeg på en måte at jeg endelig har en grei hverdag med flest "gode" dager.. Men det kommer jo også ann på hva du forventer av medisner kanskje? 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Spiser kun vegetar og hverken alkohol eller sukker!

Anonymkode: 614da...646

Jeg hadde aldri så mye migrene som da jeg var veganer. Man får i seg for lite biotilgjengelige næringsstoffer, som jeg tror har vært vesentlig. Særlig b-12 var bedre å få gjennom kost en tilskudd. Fikk også mye symptomer på problemer relatert til magnesium (lav biotililgjengelighet på mineraler i plantemat, slik at det taes ikke opp og brukes optimalt slik det gjør fra animalsk). 

Prosesserte kjøtterstatninger er ikke særlig gunstig. 

Anonymkode: aef67...169

[AnonymBruker]

Men hvis du har prøvd alt av medisiner på 2 år så kan det være at du har prøvd litt kort kanskje? Har du også prøvd minimum 3 mnd helt av alle medisiner? Inkludert Paracet ol? Man kan også få medikamenthodepine av for mye medisiner/miksing av medisiner osv.

Anonymkode: b9c60...7e8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Jeg hadde aldri så mye migrene som da jeg var veganer. Man får i seg for lite biotilgjengelige næringsstoffer, som jeg tror har vært vesentlig. Særlig b-12 var bedre å få gjennom kost en tilskudd. Fikk også mye symptomer på problemer relatert til magnesium (lav biotililgjengelighet på mineraler i plantemat, slik at det taes ikke opp og brukes optimalt slik det gjør fra animalsk). 

Prosesserte kjøtterstatninger er ikke særlig gunstig. 

Anonymkode: aef67...169

Men for å gjenta, det er forskjellige ting som kan trigge hos forskjellige, og ofte er det en kombinasjon av flere ting. Kunstig søtning, og særlig aspartam (som skjuler seg bak flere navn), er veldig viktig å eliminere helt. Min hovedregel er naturlig mat og ingredienser, godt med hydrering, og aldri under noen forutsetninger kaffe eller koffein. 

Anonymkode: aef67...169

[AnonymBruker]

AprilLudgate skrev (5 timer siden):

Bare et spørsmål:

På 2 år har du forsøkt alle på disse to listene - også i kombinasjoner som cocktail?

Og alle crpg+Botox i flere måneder av gangen for å teste effekt (Botox må man jo prøve i 9 mnd for å avgjøre).

Samt Vyepti?

Hvis ja: snart kommer Vydura og Qulipta. 
 

Rart nevrologen ikke nevnte vyepti, vydura eller Qulipta!

Anonymkode: 614da...646