Supermat??

[AnonymBruker]

Jeg vil begynne å spise sunnere enn det jeg gjør nå, og få mer energi! Funker supermat? Tenker på acaipulver og denne her : https://www.farmasiet.no/catalog/kosttilskudd-og-ernaering/mat-og-produksjon/purasana-green-mix-powder,5104340 . Skal ha det i smoothie. Skal ikke slanke meg, vil opp i vekt men spise sunt.  
noen her som har prøvd dette? Eller blir det det samme som å ha i grønnkål, spinat osv i smoothien?😅

Anonymkode: cf5dd...436

[AnonymBruker]

Jeg tror ikke på supermat og jeg er skeptisk til smoothie.

Hele grønnsaker, frukt, grovt korn, magre melkeprodukter og fisk. Rått, kokt eller lett stekt med lite fett. Havregryn med kefir og bær og nøtter. Passe store porsjoner. Lite sukker, smågodt, fastfood, brus, alkohol, tobakk. Moderat fett.

Anonymkode: 8a766...93e

[AnonymBruker]

All mat er super!

Anonymkode: 827b7...734

[AnonymBruker]

Det eneste som er super med supermat er prisen. Vil du opp i vekt tar du en skvett fløte her og en klatt smør der. Det blir mange kalorier av det helt uten at du merker det.

Anonymkode: d2981...b24

[AnonymBruker]

Hvorfor ikke bare kjøpe acaibær på kiwi? Jeg har brukt noen sånne pulver tidligere, men supermat får du jo på matbutikken . Acaibær, ingefær, grønnkål, blåbær, granateple,avokado, hvitløk, kanel, div nøtter.. 

spise ulike type nøtter som supermat du kan gå opp i vekt av. Bruk mer fett. 

Anonymkode: 711df...81f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg vil begynne å spise sunnere enn det jeg gjør nå, og få mer energi! Funker supermat? Tenker på acaipulver og denne her : https://www.farmasiet.no/catalog/kosttilskudd-og-ernaering/mat-og-produksjon/purasana-green-mix-powder,5104340 . Skal ha det i smoothie. Skal ikke slanke meg, vil opp i vekt men spise sunt.  
noen her som har prøvd dette? Eller blir det det samme som å ha i grønnkål, spinat osv i smoothien?😅

Anonymkode: cf5dd...436

Man kan fint spise sunt uten å kaste bort penger på overpriset pulver som ikke tilfører kroppen noe eksepsjonelt.

Anonymkode: 35c05...785

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (52 minutter siden):

Man kan fint spise sunt uten å kaste bort penger på overpriset pulver som ikke tilfører kroppen noe eksepsjonelt.

Anonymkode: 35c05...785

Ok 😃

 

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hvorfor ikke bare kjøpe acaibær på kiwi? Jeg har brukt noen sånne pulver tidligere, men supermat får du jo på matbutikken . Acaibær, ingefær, grønnkål, blåbær, granateple,avokado, hvitløk, kanel, div nøtter.. 

spise ulike type nøtter som supermat du kan gå opp i vekt av. Bruk mer fett. 

Anonymkode: 711df...81f

 

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hvorfor ikke bare kjøpe acaibær på kiwi? Jeg har brukt noen sånne pulver tidligere, men supermat får du jo på matbutikken . Acaibær, ingefær, grønnkål, blåbær, granateple,avokado, hvitløk, kanel, div nøtter.. 

spise ulike type nøtter som supermat du kan gå opp i vekt av. Bruk mer fett. 

Anonymkode: 711df...81f

 

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det eneste som er super med supermat er prisen. Vil du opp i vekt tar du en skvett fløte her og en klatt smør der. Det blir mange kalorier av det helt uten at du merker det.

Anonymkode: d2981...b24

 

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg tror ikke på supermat og jeg er skeptisk til smoothie.

Hele grønnsaker, frukt, grovt korn, magre melkeprodukter og fisk. Rått, kokt eller lett stekt med lite fett. Havregryn med kefir og bær og nøtter. Passe store porsjoner. Lite sukker, smågodt, fastfood, brus, alkohol, tobakk. Moderat fett.

Anonymkode: 8a766...93e

Da gidder jeg ikke kaste bort penger på det 😃

Anonymkode: cf5dd...436

[AnonymBruker]

Haddedroppet det. Lag smoothie med grønnkål, ingefær, avokado, spinat, chiafrø, havregryn, malte nøtter / knust på toppen. Bruk kokosmelk, eggeplomme, rapsolje eller fløte for mer kalorier.

Anonymkode: 3cb41...fca

[AnonymBruker]

Har mer tro på «supermat» som brokkoli, enn pulver 😅

Spis rent, det man finner i naturen. 

Anonymkode: 331aa...eda