Magnesium og b6 for angst,uro og tinnitus

[AnonymBruker]

Noen som har god erfaring med tilskudd av dette for angst og nervesystemet og evt tinnitus?

Anonymkode: 2acf7...4d5

[AnonymBruker]

Jeg merket null effekt av det. Eneste effekten jeg fikk, var mindre leamus, da.. 

Jeg kjøpte meg Flare Calmer ørepropper i vår, og de hjalp enormt mye mer. De anbefales både mot tinnitus og uro og angst. 

Jeg har autisme og adhd, og er veldig lydsensitiv og har mye angst og uro, og jeg er merkbart roligere når jeg får brukt dem. 

Anonymkode: 25d70...457

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg merket null effekt av det. Eneste effekten jeg fikk, var mindre leamus, da.. 

Jeg kjøpte meg Flare Calmer ørepropper i vår, og de hjalp enormt mye mer. De anbefales både mot tinnitus og uro og angst. 

Jeg har autisme og adhd, og er veldig lydsensitiv og har mye angst og uro, og jeg er merkbart roligere når jeg får brukt dem. 

Anonymkode: 25d70...457

De forsterket tinnitusen min. 

De hjalp godt for tenåringen min da, som også har adhd og autisme. 

Anonymkode: bb783...7c4

[AnonymBruker]

Dere som har prøvd magnesium, hvor lenge før evt effekt?

Anonymkode: 2acf7...4d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg merket null effekt av det. Eneste effekten jeg fikk, var mindre leamus, da.. 

Jeg kjøpte meg Flare Calmer ørepropper i vår, og de hjalp enormt mye mer. De anbefales både mot tinnitus og uro og angst. 

Jeg har autisme og adhd, og er veldig lydsensitiv og har mye angst og uro, og jeg er merkbart roligere når jeg får brukt dem. 

Anonymkode: 25d70...457

Får man kjøpt det i Norge? 

Anonymkode: 2acf7...4d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Får man kjøpt det i Norge? 

Anonymkode: 2acf7...4d5

Jeg kjøpte direkte fra flare sin nettbutikk. Gratis frakt. De sender fra UK, tok vel en drøy uke å få dem, mener jeg å huske. 

Anonymkode: 25d70...457

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg kjøpte direkte fra flare sin nettbutikk. Gratis frakt. De sender fra UK, tok vel en drøy uke å få dem, mener jeg å huske. 

Anonymkode: 25d70...457

Leser at de ikke er anbefalt for tinnitus ?

Anonymkode: 2acf7...4d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Leser at de ikke er anbefalt for tinnitus ?

Anonymkode: 2acf7...4d5

Hvor leser du det? 

Jeg har lest ørten reviews (aspergers .. hyperfokus.. it's a disease..), og jeg ser veldig mange som sier det hjelper mot tinnitus. 

Der er ikke laget for å hjelpe mot det, de er laget mot lydsensitivet, men det er likevel veldig mange som har rapportert at det hjelper mot tinnitus:

https://support.flareaudio.com/support/solutions/articles/43000583034-will-calmer-help-with-tinnitus-

Anonymkode: 25d70...457

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Hvor leser du det? 

Jeg har lest ørten reviews (aspergers .. hyperfokus.. it's a disease..), og jeg ser veldig mange som sier det hjelper mot tinnitus. 

Der er ikke laget for å hjelpe mot det, de er laget mot lydsensitivet, men det er likevel veldig mange som har rapportert at det hjelper mot tinnitus:

https://support.flareaudio.com/support/solutions/articles/43000583034-will-calmer-help-with-tinnitus-

Anonymkode: 25d70...457

Kanskje det hjelper mer ift asperger adhd?

Anonymkode: 2acf7...4d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Kanskje det hjelper mer ift asperger adhd?

Anonymkode: 2acf7...4d5

Ja, altså, de er laget mot lydsensitivet, som er noe de med aspergers og adhd ofte sliter med, men de får også mye skryt fra folk med tinnitus, selv om de ikke er laget rettet mot dette problemet. 

Anonymkode: 25d70...457

[AnonymBruker]

Ingen som har prøvd magnesium da?

Anonymkode: 2acf7...4d5

[AnonymBruker]

Hvis du skal prøve magnesium for angst, så er det viktig å bruke riktig form for magnesium. Ikke citrate, som er den mest vanlige man får i butikker, men du bør kjøpe glysinat. Denne har best effekt for angst og uro, og det kan ta noen mnd før man merker effekt. Denne får du bestilt via www.kinsarvik.no bl.a

Kosthold øvrig er også viktig, kutt ut prosessert mat, sukker, kunstig søtning, osv. 

Anonymkode: cb3ab...1be

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (53 minutter siden):

Hvis du skal prøve magnesium for angst, så er det viktig å bruke riktig form for magnesium. Ikke citrate, som er den mest vanlige man får i butikker, men du bør kjøpe glysinat. Denne har best effekt for angst og uro, og det kan ta noen mnd før man merker effekt. Denne får du bestilt via www.kinsarvik.no bl.a

Kosthold øvrig er også viktig, kutt ut prosessert mat, sukker, kunstig søtning, osv. 

Anonymkode: cb3ab...1be

Har du god erfaring med det?

Anonymkode: 2acf7...4d5

[AnonymBruker]

Mannen min har tinitus og brukt magnesium. Har ingen effekt på tinitusen.

Anonymkode: 40e27...169

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (57 minutter siden):

Hvis du skal prøve magnesium for angst, så er det viktig å bruke riktig form for magnesium. Ikke citrate, som er den mest vanlige man får i butikker, men du bør kjøpe glysinat. Denne har best effekt for angst og uro, og det kan ta noen mnd før man merker effekt. Denne får du bestilt via www.kinsarvik.no bl.a

Kosthold øvrig er også viktig, kutt ut prosessert mat, sukker, kunstig søtning, osv. 

Anonymkode: cb3ab...1be

Jeg så på magnesiumen jeg har i skapet nå. Den står det magnesiumhydoksid på.. hvilken type er det..? 

Anonymkode: 25d70...457

[AnonymBruker]

Fungerer ikke andre typer enn glysinat for angst? Hva med tinnitus?

og hvorfor er glysinat bedre ?

Anonymkode: 2acf7...4d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (48 minutter siden):

Har du god erfaring med det?

Anonymkode: 2acf7...4d5

Jeg har ikke magnesium-relatert angst, jeg bare forteller det jeg vet om magnesium. Viktig å merke seg at veldig mange har for lite magnesium i kroppen som kroppen klarer å bruke. Dvs magnesium fra animalske kilder. Vi trenger veldig mye av det, magnesium fra korn, nøtter etc, har lav biotilgjengelighet, slik at det brukes ikke optimalt. Så mange trenger påfyll.

Hvorfor ikke bare ta tilskudd i noen mnd, og se selv? Er angsten din relatert til for lite mineraler i kroppen, så vil du respondere positivt.

https://rootfunctionalmedicine.com/magnesium-citrate-vs-magnesium-glycinate

Anonymkode: cb3ab...1be

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Jeg har ikke magnesium-relatert angst, jeg bare forteller det jeg vet om magnesium. Viktig å merke seg at veldig mange har for lite magnesium i kroppen som kroppen klarer å bruke. Dvs magnesium fra animalske kilder. Vi trenger veldig mye av det, magnesium fra korn, nøtter etc, har lav biotilgjengelighet, slik at det brukes ikke optimalt. Så mange trenger påfyll.

Hvorfor ikke bare ta tilskudd i noen mnd, og se selv? Er angsten din relatert til for lite mineraler i kroppen, så vil du respondere positivt.

https://rootfunctionalmedicine.com/magnesium-citrate-vs-magnesium-glycinate

Anonymkode: cb3ab...1be

Den er nok ikke relatert til det, men kan jo funke positivt Å ta et tilskudd som skal bedre psykologisk funksjon lilevel?

Anonymkode: 2acf7...4d5

[Gjest tidsfordriv2023]

4 hours ago, AnonymBruker said:

Noen som har god erfaring med tilskudd av dette for angst og nervesystemet og evt tinnitus?

Anonymkode: 2acf7...4d5

Prøv carnivore diet for angst. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (40 minutter siden):

Den er nok ikke relatert til det, men kan jo funke positivt Å ta et tilskudd som skal bedre psykologisk funksjon lilevel?

Anonymkode: 2acf7...4d5

Igjen, folk flest trenger påfyll av magnesium, så det er bare å prøve å se. Så kan du jo prøve citrate og glysetin om hverandre, men hvis du leser lenken så er det hovedsakelig glysetin man skal ta for angst. Å kutte ut "hvit" mat, sukker, kunstig søtning, osv, er vel så viktig. 

Anonymkode: cb3ab...1be