Gav opp etter 4 timer på nytt studie

[AnonymBruker]

Fordi jeg fikk panikk angst anfall. Finnes det håp for sånne som meg? 😕 

Anonymkode: 1b24a...552

[Sententia]

Du ER ikke angst. Ja, du fikk et anfall nå, men det betyr ikke at det alltid vil være sånn. Får du hjelp? 

[AnonymBruker]

Psykolog

Anonymkode: bd294...932

[AnonymBruker]

Sententia skrev (2 minutter siden):

Du ER ikke angst. Ja, du fikk et anfall nå, men det betyr ikke at det alltid vil være sånn. Får du hjelp? 

Nei . Jeg vet ikke hvordan jeg skal komme meg ut av det. 

Anonymkode: 1b24a...552

[Sententia]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Nei . Jeg vet ikke hvordan jeg skal komme meg ut av det. 

Anonymkode: 1b24a...552

Kontakt legen din på tirsdag

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Psykolog

Anonymkode: bd294...932

Det har jeg ikke tro på. 

Anonymkode: 1b24a...552

[AnonymBruker]

Sententia skrev (Akkurat nå):

Kontakt legen din på tirsdag

Hva skal hun gjøre? Jeg kan ikke ha hub meg med på skolen 

Anonymkode: 1b24a...552

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hva skal hun gjøre? Jeg kan ikke ha hub meg med på skolen 

Anonymkode: 1b24a...552

Du må lære deg teknikker for å takle og motvirke angst. 

Da vil du forhåpentligvis ikke lengre plages med anfall og kunne stoppe de før de kommer i de aller fleste situasjoner. 

Jobb med det i terapi. 

Jeg er selv blitt helt frisk! Kan fortsatt få angst, men det går raskt over ved bruk av teknikker. 

Anonymkode: c10c3...fd8

[AnonymBruker]

Hva fikk du angst for?

Anonymkode: ac419...49a

[AnonymBruker]

Mulig å få angst dempende samtidig som at du jobber med angsten 

Anonymkode: f8154...cfc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Det har jeg ikke tro på. 

Anonymkode: 1b24a...552

Nei men da så 

Anonymkode: 6aa52...0e7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Mulig å få angst dempende samtidig som at du jobber med angsten 

Anonymkode: f8154...cfc

Som mener du? 

Anonymkode: 1b24a...552

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Du må lære deg teknikker for å takle og motvirke angst. 

Da vil du forhåpentligvis ikke lengre plages med anfall og kunne stoppe de før de kommer i de aller fleste situasjoner. 

Jobb med det i terapi. 

Jeg er selv blitt helt frisk! Kan fortsatt få angst, men det går raskt over ved bruk av teknikker. 

Anonymkode: c10c3...fd8

De  kommer snikende i bestemte situasjoner. 

Anonymkode: 1b24a...552

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

De  kommer snikende i bestemte situasjoner. 

Anonymkode: 1b24a...552

Ja sånn er det stort sett med angst. 

Anonymkode: c10c3...fd8

[AnonymBruker]

Definitivt få behandling. Google også imposter syndrome om det er noe du kan kjenne deg igjen i.

Anonymkode: 6b5dc...97e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Definitivt få behandling. Google også imposter syndrome om det er noe du kan kjenne deg igjen i.

Anonymkode: 6b5dc...97e

Et syndrom? Jeg er frisk 

Anonymkode: 1b24a...552

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ja sånn er det stort sett med angst. 

Anonymkode: c10c3...fd8

Hvorfor kommer dette til meg? 

Anonymkode: 1b24a...552

[Majer]

Problemet med folk som gir opp er at det blir lettere og lettere å gi opp for hver gang som går. Jeg forsto at jeg valgte feil studie etter et halvt år, men jeg fullførte de resterende årene fordi jeg aldri gir meg. Det er jeg veldig glad for i dag. Jeg sier ikke at du bør gjøre det samme, men hva med å la være å gi seg på de små tingene og deretter litt og litt større? 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Et syndrom? Jeg er frisk 

Anonymkode: 1b24a...552

Men hvorfor googler du det ikke? 

Anonymkode: 6aa52...0e7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Men hvorfor googler du det ikke? 

Anonymkode: 6aa52...0e7

Fordi jeg ikke har et syndrom. Jeg har angst 

Anonymkode: 1b24a...552