Tilbake på arbeidsplassen etter utbrenthet?

[AnonymBruker]

Er det noen her som har vært utbrent, blitt sykemeldt over lengre tid, og deretter kommet tilbake til samme jobb som en ble utbrent i? Har dere noen erfaringer å dele fra denne tiden, eks. opplevd endring i arb.kapasitet, opplevd angst, støtte fra kolleger/leder, endring i arbeidsoppgaver/ansvarsfelt osv. Mao så lurer jeg på om det er «lett» å komme tilbake, eller om der lurt å bytte jobb.

 

Anonymkode: ffb31...ca5

[Andro]

Gikk på en smell i et jobbytte, der jeg hadde stress med å ferdigstille ting der jeg sluttet, mens jeg begynte på opplæring dit jeg skulle. Egentlig nesten dobbel jobb, og jeg var ikke i form fra før heller. Ble sykmeldt, og jobbet lenge med å komme tilbake for fullt - på den nye arbeidsplassen. Det gikk seg til, de tilpasset, og nå har jeg vært frisk i mange år.

[AnonymBruker]

Lurer på det samme. Blir kvalm av tanken på gå tilbake. Kan aldri se for meg at jeg greier å henge med på det tempoet igjen

Anonymkode: 75416...4a9

[AnonymBruker]

Hva er grunnen til utbrenthet? Noen ganger blir folk utbrent av stort press; både hjemme og på jobb. Noen ganger fordi de stiller altfor store krav til seg selv. Hva gjorde at du ble utbrent og sykemeldt? 

Anonymkode: a8580...2bb

[AnonymBruker]

Jeg gjorde det første gangen, ikke andre. Første gangen var jeg sykmeldt i seks mndr, og valgte da å være ærlig med kollegaene mine om situasjonen min. Arbeidsmiljøet var veldig godt og vi var sammensveiset, og tilbakemeldingene var utelukkende at jeg var tøff som turte å være åpen. Da kunne man være aktivt sykemeldt; gå oppå, og fortsatt motta sykepenger, noe som ga meg rom til å bli trygg igjen i mitt tempo. Ved smell nr. 2 hadde jeg ikke samme arbeidsmiljø, og alt føltes utrygt. Sa tilslutt fra meg stillingen uten å prøve meg i arbeid der, da jeg fortsatt halvannen år etter blir fysisk uvel av å gå forbi bygget. Jobber nå tilrettelagt i en annen virksomhet, og det bygges opp dag for dag 💪❤️

Anonymkode: 553aa...0fb

[AnonymBruker]

Jeg gikk tilbake, men med en plan om å bytte jobb. Søkte meg ut mens jeg fortsatt var delvis sykmeldt, men var i 100 % jobb når jeg fikk jobbtilbudet jeg takket ja til. Det var helt greit å jobbe seg oppover etter sykmeldingen fordi jeg hadde bestemt meg for å skifte jobb uansett, og tok ikke ting inn over meg på samme måte som før. Men det var jo fordi jeg visste jeg skulle ut. 

Anonymkode: 157e6...29e

[AnonymBruker]

Vært sykmeldt pga utbrenthet siden oktober. Begynner i ny jobb i juni og det GLEDES! Kunne ikke falle meg inn å komme tilbake til den gamle jobben. Ville nok tenkt meg godt om, mtp hva som er årsaken til utbrenthet, før du går tilbake.

Anonymkode: e456c...cd7

[AnonymBruker]

Jeg tror det er lurt å tenke nøye gjennom hvorfor du ble utbrent og om det er sannsynlig at noe av det vil endre seg når du kommer tilbake. Hvis svaret er nei, bytt jobb. 

Anonymkode: 56d68...0f7

[AnonymBruker]

Må man kjenne på.selv,  får du en god følelse av å tenke på å slutte, er det på tide.

Men problemet vil følge deg videre hvis man ikke lærer strategier for å takle/unngå stress

Anonymkode: ee089...3ed