Tips til hjemmetrening

[AnonymBruker]

Hva er dine beste tips til videoer, treningsprogram eller lignende til hjemmetrening? 
Jeg må ha noe som kan gjennomføres hjemme etter at barna er lagt de ukene mannen er bortreist. 

Anonymkode: ef729...816

[AnonymBruker]

Jeg kjøpte meg kettlebells og kjører program fra treningsfrue på Instagram. Hun er litt teit, men noen av programmene er veldig gode 😊

Anonymkode: 155ba...a44

[AnonymBruker]

Jeg har brukt filmene til Sidney Cummings i to år nå, og trives veldig godt med dem! Krever manualer/strikker og matte, men har og filmer uten utstyr. Finner de gratis på YouTube 😊 Varer fra 30-45min. 

Anonymkode: 91e4a...ab8