Gå til innhold

Tips til hjemmetrening


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Hva er dine beste tips til videoer, treningsprogram eller lignende til hjemmetrening? 
Jeg må ha noe som kan gjennomføres hjemme etter at barna er lagt de ukene mannen er bortreist. 

Anonymkode: ef729...816

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg kjøpte meg kettlebells og kjører program fra treningsfrue på Instagram. Hun er litt teit, men noen av programmene er veldig gode 😊

Anonymkode: 155ba...a44

  • Nyttig 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har brukt filmene til Sidney Cummings i to år nå, og trives veldig godt med dem! Krever manualer/strikker og matte, men har og filmer uten utstyr. Finner de gratis på YouTube 😊 Varer fra 30-45min. 

Anonymkode: 91e4a...ab8

  • Nyttig 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...