Hva spiser du når du har veldig lite penger?

[AnonymBruker]

Billigmerker. Tråler datovarediskene. I tillegg er gigapakninger med ris eller pasta fra billigmerkene lurt. Det som er på tilbud, sjekk appen Mattilbud.

Og så er det lurt å storhandle holdbare varer når det er tilbud, så har man til dårligere tider. Jeg har f.eks. en halv bærepose med tororetter som jeg kjøpte da det var tilbud før jul.

Anonymkode: 37cb7...375

[mammahjarte]

Litt forskjellig.

Havregraut.
Semulegrynsgraut.
Graut generellt.
Klinkegg-omelett.
Tomatbønner med egg.
Erter rett frå boksen, evt i micro med litt smør.
Diverse supper f.eks tomatsuppa laga på hermetiserte tomter og buljong eller maissuppa.
Tacolefse "pizza"
Fiskepudding med amerikansk blanding.
Pasta med pesto og tomat.
Tunnfisksalat.
Spagetti med ketchup.
Kokte egg.
Pølse i brød eller lompe.
Ris med soyasaus og grønnsaker.
Nudler.
Fiskeboller i karrisaus eller kvit saus. Med kokte poteter.
Potetmos med amerikans blanding.
Brødskiver i ovnen med ketchup og ost.

Evt laga stor gryterett og eta den over fleire dagar (kjedelig, men mat er mat).

[AnonymBruker]

Mange som ikke spiser noe særlig proteiner, eller de spiser proteiner med lavere kvalitet som "bønner". Spis kjøtt så får dere i dere alt dere trenger. 400g koster ca 30kr.

Anonymkode: 86aff...3f0

[Veggdyret]

Pleide å kjøpe 5-pakninger med tomatsuppe på Kiwi, og så tilsette en håndfull ekstra billig-makaroni og enten et kokt egg eller en pølse i skiver (billigste merke grillpølse). Ble omtrent 5 kr for en god og mettende middag som i tillegg tok 10-15 minutter å tilberede. 

Litt mindre mettende men fremdeles godt og billig var det å kjøpe fiskegrateng fra billigmerke (dengang kostet de 10 kr stk, nå er det kanskje rundt 20 kr?), spiste halvparten med en liten dæsj smør på og igjen en stor porsjon billig-makaroni til. 

[AnonymBruker]

Kneipbrød + billig pålegg og vann. Til frokost, middag og kvelds.

Ikke variert kosthold, men vil bli ekstremt billig i lengden.

Anonymkode: 7f02d...7a9

[AnonymBruker]

Grønne linser, alle helsebevisste fattiglus og gjerrigknarkers drømmemat. Lar seg kombinere med alt av grønnsaker, oljer og sauser for variert smak. Knallgodt, sunt og superbillig. Levde på linser som student, og så sunn og frisk har jeg ikke vært siden.

Anonymkode: 854fd...3a2

[AnonymBruker]

- Spaghetti med Coop sin pastasaus

- Chili sin carne. Bønner og hakkede tomater er ofte på tilbud, og så kan man hive oppi det man har av mais, grønnsaker og krydre 😊 

- Pølse og potetstappe

- Fiskepinnetaco. Billigste sort fiskepinner, tortillalefser og tacosaus, med salat om du finner det billig.

Anonymkode: 369f8...261

[AnonymBruker]

Nudler, grøt, pannekaker,brød.

fiskeboller/fiskekaker/fiskegrateng (kjøper gjerne på tilbud)

Ellers følge med på tilbud 😊

Anonymkode: 9e7ba...eb9

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Mange som ikke spiser noe særlig proteiner, eller de spiser proteiner med lavere kvalitet som "bønner". Spis kjøtt så får dere i dere alt dere trenger. 400g koster ca 30kr.

Anonymkode: 86aff...3f0

400g kjøtt til 30 kroner? Sikkert fult av fett og salt. 

Anonymkode: e94fe...b90

[AnonymBruker]

egg, frosne grønnsaker, yogurt naturell, erter, bønner. Ristede peanøtter, mandler, hasselnøtter og valnøtter. Frossen laks, gulrøtter, kål.
Holder meg til grønnsaker, belgfrukter, nøtter og rene proteinkilder. Ellers lar jeg heller være med å spise,

Anonymkode: 98b3a...054

[frøkna]

Sånne first price tortilla lefser som jeg fyller med det jeg har i kjøleskapet. Gjerne egg, løk og salsa stekt i panne.

 

[AnonymBruker]

Vaktelegg, hummer, foie gras og hvite trøfler. Gjør det enkelt.

Anonymkode: 2d473...ed5

[frøkna]

Som student pleide jeg å spise kokte poteter med brun saus, gulrøtter og surkål. Det er veldig billig når man kutter ut kjøtt, også får man en varm middag. 

[AnonymBruker]

16 minutter siden, AnonymBruker said:

400g kjøtt til 30 kroner? Sikkert fult av fett og salt. 

Anonymkode: e94fe...b90

Du har blitt løyet, riktig type fett er bra for deg. Animalsk fett er veldig bra, plantebasert ikke så bra. Kjøttdeigen til 30 kr er uten salt forøvrig og 9% fett.

Anonymkode: 86aff...3f0

[AnonymBruker]

Ikke noe

Anonymkode: e6710...bb2

[AnonymBruker]

Egg er eggstremt billig. Koster vel bare 2 kr per egg i butikken. 

Havregrøt eller risengrynsgrøt. 

Linsesuppe med løk og gulrot. Veldig sunt og godt.

Enig med at ris med løk og bønner er veldig godt. Du kan krydre med noe krydder du har. 

Kan også anbefale tomatsaus med hvite bønner og ertepasta. Næringsrikt og godt. 

Om du har kikertmel kan du lage sunne pannekaker av kun kikertmel, vann og litt salt. Smaker godt med syltetøy på f.eks. 

Anonymkode: 262df...f66

[AnonymBruker]

Knekkebrød med noe pålegg. 

Anonymkode: c8063...5af

[AnonymBruker]

Lag akkurat så mye som du spiser. Lager du for mye likevel, frys ned rester, eller ha samme middag neste dag.

Kjøp kjøttdeig på tilbud. Del opp i f.eks 4, klem flat i en pose og frys ned. Kjøttdeig av svin eller kylling er enda billigere.

Brokkoliblanding fra Coop er god. Og du tilbereder kun det du trenger, og du slipper visne grønnsaker som havner i søpla.

Anonymkode: e7290...513

[Fireflies]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Mange som ikke spiser noe særlig proteiner, eller de spiser proteiner med lavere kvalitet som "bønner". Spis kjøtt så får dere i dere alt dere trenger. 400g koster ca 30kr.

Anonymkode: 86aff...3f0

SIkkert sykt bra dyrevelferd med på kjøpet også. (I tilfelle noe lurte, det var sarkasme).

[Fireflies]

Følger med i dato-hyllene og følger mye av det som tidligere er skrevet. Ellers er jeg bevist på å handle på billigbutikker og handle hos butikkene som ikke tilhører kjeder. (Ofte har de mye vegetarisk til en billigere penge). Hvis du har fryser og spiser kjøtt så kan man finne gode kupp på dato-hyllene for å ta en rainy day.