Eggerøre og vektnedgang

[AnonymBruker]

Hvis det funker for deg, er det vel bare å fortsette med det. Jeg kunne aldri gått ned i vekt med 5 egg og 3 brødskiver, med mindre jeg hadde det til middag. Man får vel en meny på Burger King med samme kcal-nivå. 

Hvis du er veldig glad i det, kan du kanskje dele det opp? Eggerøre av to egg til frokost og to til kvelds? En brødskive til hvert av måltidene? Da har du litt mer å gå på til timene fra middag og ut enn hvis du har spist middag allerede til frokost.

Anonymkode: 8101e...684

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 22.4.2023 den 20.38):

5 egg til en person er helt sinnsykt mye! Selv for en mann er det mye. Det er jo ikke rart man sliter med vekt når men ikke eier begrep om normal måltidsstørrelse..2 egg er mer enn nok i ett måltid for en kvinne.

Anonymkode: 65e99...3de

Det kommer jo helt an på. Jeg spiser 4-5 egg i slengen. Uten brød til da. Er en liten kvinne på rundt 50 kilo. Spørsmålet er jo hva mer man spiser den dagen. 

 

Anonymkode: c06d3...fbe