Selvhjelpsbøker for strukturere livet?

[AnonymBruker]

Kan dere dele tips til gode selvhjelpsbøker eller andre ressurser, som kan hjelpe til å få orden og struktur på livet igjen?

Jeg har mistet både mål, mening, ambisjon, håp og pågangsmot etter et vanskelig samlivsbrudd. Selv om jeg er ufattelig lettet over å ha fått megselv og barna ute av det mareritt-lignende forholdet, så opplever jeg det som helt fenomenalt vanskelig å komme meg ordentlig på beina igjen. 

Nå har jeg absolutt ikke råd til å oppsøke veiledning i form av proff-hjelp for å løse disse tingene, men tenker kanskje det kan ha noe for seg å se til selvutvikling i bokform og på nett? Derfor lurer jeg veldig på om noen har tips. Helst bøker som gir veiledning og konkrete tips og verktøy å bruke. Vet mange bøker har mest høytsvevende tåkeprat, og de er nok ikke helt for meg.

Tusen takk!

PS: Usikker på om jeg legger innlegget i rette kategori her, beklager om feilplassering.

Anonymkode: ef6c7...3be

[AnonymBruker]

Hvis du googler selvhjelpsbøker kommer det opp mange forslag.

Selv følger jeg flere kjente profiler på Instagram som snakker om ting dem har vært igjennom hvordan de har løftet seg opp igjen. Mye av det har hjulpet meg også er det helt gratis. 

Anonymkode: 6c695...c86

[AnonymBruker]

40 minutter siden, AnonymBruker said:

Hvis du googler selvhjelpsbøker kommer det opp mange forslag.

Selv følger jeg flere kjente profiler på Instagram som snakker om ting dem har vært igjennom hvordan de har løftet seg opp igjen. Mye av det har hjulpet meg også er det helt gratis. 

Anonymkode: 6c695...c86

Takk for innspill, men nå lurte jeg på konkrete tips og anbefalinger som andre selv hatt gode erfaringer med (har faktisk hørt om Google før jeg også 😅❤️). Det er visstnok  så mye visvas og tomprat i denne sjangeren også, dessverre.  Kanskje du kan liste noen av kontoene du følger på Instagram? Det er da konkrete tips og verktøy jeg håper på, ikke bare solskinnshistorier.  🙏🥰

Anonymkode: ef6c7...3be