Gå til innhold

Trening med hoppetau?


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Er det noen her som har erfaring med trening med hoppetau?

For meg så virker dette interessant da jeg ikke liker meg på treningssenter, men vil og må komme i form. Det som er et pluss, er at man kan gjøre det hjemme, er ikke væravhengig og at man ikke trenger masse utstyr.

Har sett litt på tove.jumps. Er det noen som har erfaring med henne? https://wejump2fly.no/?fbclid=IwAR0vF7c4F_d0pdvU3Z-Ia76-ZScHW0OPxXACzbABaoJKfgqlveUNWcsd_0A

Vil gjerne høre andres erfaringer :) 

Anonymkode: d16c4...6d7

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Det er god trening, men etter min mening blir det fort kjedelig. Så det er greit å ha det som en liten del av treningen eller oppvarmingen, men thats it.

Anonymkode: 8017a...5c1

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Høres litt vondt ut for ryggen (men jeg har vond rygg- kanskje ikke noe problem for deg 😅) Husk bare på gode joggesko og godt underlag! Høres ut som god trening! Lyst å gjøre det samme, men tror dessverre ikke det går.... 

Anonymkode: 89d83...93e

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Det er god trening, men etter min mening blir det fort kjedelig. Så det er greit å ha det som en liten del av treningen eller oppvarmingen, men thats it.

Anonymkode: 8017a...5c1

Ja, det er jo en smakssak. Jeg trenger ikke at det er så spennende, men få ting og lære å huske, så for min del så virker dette ypperlig :D 

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Høres litt vondt ut for ryggen (men jeg har vond rygg- kanskje ikke noe problem for deg 😅) Husk bare på gode joggesko og godt underlag! Høres ut som god trening! Lyst å gjøre det samme, men tror dessverre ikke det går.... 

Anonymkode: 89d83...93e

Jeg tenker at man starter rolig, og man trenger ikke å hoppe så høyt til og begynne med :) Jeg har ihvertfall lyst å prøve denne formen for trening :D  

Ts 

 

Anonymkode: d16c4...6d7

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hoppetau er belastende for knærne hvis du ikke gjør det riktig (harde støt) og jeg gikk på en smell og var ute av trening i ukesvis, men hvis du gjør det effektivt, er det god trening som forbrenner masse og du får bedre kondis samt sterk i bena. 🙃

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Da har jeg bestilt Startpakken, og gleder meg til å prøve denne formen for trening :) 

Ts

Anonymkode: d16c4...6d7

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 8 måneder senere...

Annonse

  • 6 måneder senere...

Spør jeg også, eller om andre har prøvd startpakken fra wejump? 

Anonymkode: d33a0...78e

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er også veldig nysgjerrig. Får opp Tove jump overalt for tiden. Ser at hun også har en treningsmatte for å dempe støt. Fungerer denne?

Hvor belastende er det for knær og rygg? Hvor effektiv er treninga?

Anonymkode: a9271...32a

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det ser praktisk ut, men jeg har føkka bekkenbunn etter barnefødsler så jeg kan ikke gjøre slik belastende trening.

Anonymkode: a26da...c8f

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...