27 minutter på 5 km - er det bra eller dårlig?

[Eloise12345]

8 hours ago, MiominMio said:

Dette Pleide henge meg veldig opp i tid før, men her handler de tom at søren heller jeg gjennomfører uten stans og betyr nå lite hvor fort/sent det går. Er nok midt på treet her. Løp med den kroppen du har.

Jeg gjorde det samme. Hengte meg opp i tid. Jeg vant noen landeveisløp osv. Men ble ikke noe mer happy av det. Jeg bryr meg ikke lenger om å ha god tid. Jeg tror det er sunnere å ikke være opptatt av tid. Viktigste er å trene 

Endret 7. april 2023 av Eloise12345

[Embla Othea]

Det er dødsbra med tanke på forutsetningene dine. Jeg veier omtrent halvparten av deg og jeg hadde aldri klart å løpe 5 km på 27 min. Good job u! 🥳