Pleier legen ta utbrenthet seriøst?

[AnonymBruker]

Er sykemeldt nå pga en smell. Klarer ikke komme meg og energien er på bunn. Var hos en vikarlege og ble sykemeldt fult. Skal til min egen lege imorgen. Jeg føler meg enda ikke klar for å tilbake. 

Jeg er redd for å bli presset tilbake, fordi crp og annet er fint.

Hva er deres erfaring?

Jeg håper på en uke til, og videre gradere opp igjen over en liten periode.

Anonymkode: df608...172

[Daisy-love]

Der er nok leger ulike. Det kommer selvsagt an på hvordan du legger ting frem. Du må være ærlig om hvordan du har det, og for en del leger vil nok det å høre at du tenker på en mer kortvarig sykemelding, hvor du snart kan begynne å jobbe litt hjelpe på for at de vil gi en uke til med 100%. Andre har det ikke så mye å si. Du må ihvertfall være ærlig, og si ting som de er. Det er en kjent sak at jo lengre en er borte jo vanskeligere er det og komme tilbake. Sier ikke det er sånn for deg, men at en bør holde på tilknytningen til arbeidsplassen er noe leger vet er viktig. Derfor hadde jeg nok sagt det om at jeg ønsker og snart komme tilbake, men trenger litt mer tid. 
 

Fortsatt god bedring, og lykke til 💙

[AnonymBruker]

Jeg var redd for det samme som deg. Ble bare mer syk av det. Hadde 14 dagers sykmelding i begynnelsen, fikk så 1 mnd i slengen og det hjalp så mye. Satt og gråt på legekontoret og sa jeg var så redd hun ikke skulle tro meg eller ta meg seriøst, og hun sa at det måtte jeg absolutt ikke tenke. Jeg har hatt en god dialog med legen og har en langsiktig plan på når jeg skal begynne med gradert sykmelding. Det har hjulpet veldig å ha en forståelsesfull lege som på ingen måte har tenkt å "tvinge" meg tilbake i jobb, og en plan.

Anonymkode: 5ec08...c7d

[AnonymBruker]

Daisy-love skrev (9 minutter siden):

Der er nok leger ulike. Det kommer selvsagt an på hvordan du legger ting frem. Du må være ærlig om hvordan du har det, og for en del leger vil nok det å høre at du tenker på en mer kortvarig sykemelding, hvor du snart kan begynne å jobbe litt hjelpe på for at de vil gi en uke til med 100%. Andre har det ikke så mye å si. Du må ihvertfall være ærlig, og si ting som de er. Det er en kjent sak at jo lengre en er borte jo vanskeligere er det og komme tilbake. Sier ikke det er sånn for deg, men at en bør holde på tilknytningen til arbeidsplassen er noe leger vet er viktig. Derfor hadde jeg nok sagt det om at jeg ønsker og snart komme tilbake, men trenger litt mer tid. 
 

Fortsatt god bedring, og lykke til 💙

Tusen takk.

Jobber med mennesker og tenker tilknytning til arbeidsplassen er viktig også pga. det. Jeg tenker å besøke arbeidsplassen om det blir lenger. Delta på møter og ha dialog.

Anonymkode: df608...172

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Tusen takk.

Jobber med mennesker og tenker tilknytning til arbeidsplassen er viktig også pga. det. Jeg tenker å besøke arbeidsplassen om det blir lenger. Delta på møter og ha dialog.

Anonymkode: df608...172

Ville nok holdt meg borte hvis først er sykemeldt.

Blir fort bli baksnakking hvis du stadig er innom og slår av en prat, dvs forstyrre de som nå er underbemannet. 

Bruk tiden på å bli frisk 

Vær på jobb for å jobbe og legg jobben igjen på jobb

Anonymkode: f1e4c...74e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Ville nok holdt meg borte hvis først er sykemeldt.

Blir fort bli baksnakking hvis du stadig er innom og slår av en prat, dvs forstyrre de som nå er underbemannet. 

Bruk tiden på å bli frisk 

Vær på jobb for å jobbe og legg jobben igjen på jobb

Anonymkode: f1e4c...74e

Enig. Ikke dra på jobb for å slå av en prat med dine (nå) underbemannede kolleger. Det skaper irritasjon. Det samme gjelder dersom du tenker å jobbe redusert (ikke forstyrr, og ikke ta lange kaffepauser). 

Anonymkode: 28a14...11b

[AnonymBruker]

er også veldig utbrent . så skadet jeg foten min og havnet på krykker. det var på en måte en lettelse for nå fikk jeg sykemelding lett. Har vært det i 2,5 mnd. Har tatt en alvorsprat med beinet mitt og bedt om at den store kulen ikke får forsvinne slik at jeg fortsatt får fri. er så utmattet. 

Anonymkode: c1ad8...7df

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg var redd for det samme som deg. Ble bare mer syk av det. Hadde 14 dagers sykmelding i begynnelsen, fikk så 1 mnd i slengen og det hjalp så mye. Satt og gråt på legekontoret og sa jeg var så redd hun ikke skulle tro meg eller ta meg seriøst, og hun sa at det måtte jeg absolutt ikke tenke. Jeg har hatt en god dialog med legen og har en langsiktig plan på når jeg skal begynne med gradert sykmelding. Det har hjulpet veldig å ha en forståelsesfull lege som på ingen måte har tenkt å "tvinge" meg tilbake i jobb, og en plan.

Anonymkode: 5ec08...c7d

Helt tullete med 14dagers sm,  når en lider av utbrenthet. Jeg ble jo enda dårligere av å gå rundt å være engstelig for neste legetime og å ikke bli trodd...

Anonymkode: 2f696...f45

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (40 minutter siden):

Ville nok holdt meg borte hvis først er sykemeldt.

Blir fort bli baksnakking hvis du stadig er innom og slår av en prat, dvs forstyrre de som nå er underbemannet. 

Bruk tiden på å bli frisk 

Vær på jobb for å jobbe og legg jobben igjen på jobb

Anonymkode: f1e4c...74e

Jobben blir ikke underbemannet....... Det er jo vikar. Mente på f eks møter.

Anonymkode: df608...172

[Daisy-love]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Tusen takk.

Jobber med mennesker og tenker tilknytning til arbeidsplassen er viktig også pga. det. Jeg tenker å besøke arbeidsplassen om det blir lenger. Delta på møter og ha dialog.

Anonymkode: df608...172

Bare hyggelig.
Jeg hadde nok også latt være akkurat nå og gå innom jobb. Mulig du trenger den tiden som full sykemeldt, særlig om du tenker du snart kan jobbe litt igjen 🤔 Jeg har selv gått på møter som sykemeldt og det var bare positiv, og ser det er det du tenker på, og det blir for meg litt annet. 
 

Jeg har selv jobbet med mennesker, og har deltatt på personalmøte/gruppemøter osv som sykemeldt, og det var viktig og føltes riktig for meg. Vi er ulike der, men jeg kan kjenne igjen tankegangen. 💙

[AnonymBruker]

Min erfaring er at fastlegen tok det seriøst, men jeg gikk dessverre ikke til legen før utbrentheten hadde utviklet seg til en skikkelig depresjon og angst. Han er av typen som nok ville tatt det seriøst om jeg hadde kommet tidligere i forløpet også. I stedet, dum som jeg var, bet jeg tennene sammen mens jeg mumlet på mantraet «alle kan ha en dårlig dag» frem til det ble et slags sammenbrudd.
 

Jeg jobber også med mennesker (pasienter), men måtte holde meg unna arbeidsplassen for min egen del, da det bare ville bidratt til dårlig samvittighet, stress og forverret depresjonen.

Anonymkode: c5f14...c60

[AnonymBruker]

Min tok det mer seriøst enn meg i starten. Heldigvis.

Anonymkode: 66518...624

[AnonymBruker]

Er nok forskjellig mellom leger. Jeg fikk ikke sykemelding men ble henvist til kurs på DPS mot angst. Først når jeg gikk der en stund og fremdeles ikke var bedre fikk jeg gradert sykemelding en stund. 

Anonymkode: b5aab...879

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er nok forskjellig mellom leger. Jeg fikk ikke sykemelding men ble henvist til kurs på DPS mot angst. Først når jeg gikk der en stund og fremdeles ikke var bedre fikk jeg gradert sykemelding en stund. 

Anonymkode: b5aab...879

Jaha, det må man jo vente måneder på....... Hjelper ikke om man er utslitt.

Anonymkode: df608...172

[AnonymBruker]

Jeg tok det ikke seriøst selv, før jeg bokstavelig talt ikke kom meg ut av senga. Da tok legen det i hvert fall seriøst. For min del skjønte jeg ikke hva det var før det var forsent. Trodde bare at jeg hanglet etter en virusinfeksjon og stressende år på jobb.

Anonymkode: 02148...f55

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Jeg tok det ikke seriøst selv, før jeg bokstavelig talt ikke kom meg ut av senga. Da tok legen det i hvert fall seriøst. For min del skjønte jeg ikke hva det var før det var forsent. Trodde bare at jeg hanglet etter en virusinfeksjon og stressende år på jobb.

Anonymkode: 02148...f55

Hvor lang tid tok det etter virusinfeksjon at du kom dit?

Anonymkode: df608...172

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Helt tullete med 14dagers sm,  når en lider av utbrenthet. Jeg ble jo enda dårligere av å gå rundt å være engstelig for neste legetime og å ikke bli trodd...

Anonymkode: 2f696...f45

helt enig !

Anonymkode: c1ad8...7df

[AnonymBruker]

Ja, men jeg var også stresset og hadde et blodtrykk på 175, så legen takket meg for å komme

Anonymkode: 4e489...0ba