Tips til varm drikke på kvelden

[Gjest CSe0gvmY2b]

Jeg er sååå glad i kaffe, te, kakao osv. men etter klokken 18 må jeg holde meg unna både koffein og sukker pga søvn vansker. Jeg har prøvd koffein fri te fra english  tea shop men den gir meg hodepine, kakao med lite kcal har desverre sukker i seg. Så ønsker tips til annen drikke.

[AnonymBruker]

Finnes jo mange type te som er koffeinfri. Kamille, rooibos, fruktte 👍

Anonymkode: dff2e...b9d

[AnonymBruker]

Varmt vann og bær fra frysedisken. 

Blåbær er digg👍

Anonymkode: c470e...57b

[trøndermann38]

Solbærtoddy

[AnonymBruker]

trøndermann38 skrev (Akkurat nå):

Solbærtoddy

Mye sukker i den.

Anonymkode: c470e...57b

[AnonymBruker]

Kiwi skulle kunne hjelpe ved søvnproblemer, ifølge det programmet der hun kjendisen er avhengig av sovetabletter og skal slutte med dem. Linnea Myhre(?)

Anonymkode: c470e...57b

[skreppamedleppa]

Jeg er veldig glad I en drikk jeg har lært som "epleslang" de solgte på nærmeste cafe jeg bodde før..  Jeg pleier å varme alle ingredienser i en kopp i mikroen..

Ca 2 dl eplejuice 

Et dryss kanel

Et dryss chili 

Og en teskje honning 

Kan også bruke ingefær i.

 

[trøndermann38]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Mye sukker i den.

Anonymkode: c470e...57b

Kan lage uten sukker

[Nevian]

Her går det i koffeinfri te (Pukka Night Time) for tiden.

[AnonymBruker]

Prøv golden milk

https://meny.no/oppskrifter/drikke/varme-drikker/golden-milk/

Anonymkode: 7156e...46a

[Januar2]

Kan jo lage egen saft av blåbær, rips, solbær eller annen bær/frukt uten tilsatt sukker, 

evt dyrke urter tørke og bruke som te

du kan jo også høste gjennom året, nesle, løvetann, ville urter du kjenner til å tørke

 

 

[AnonymBruker]

Jeg drikker Clipper camomile og snore & peace. Urtete er noe man må venne seg til smaken på, da.

Anonymkode: d52d2...a9d

[AnonymBruker]

Koffeinfri te? 

Jeg bruker nype-te, lar posen bare ligge opp, gir god fyldig smak, har aldri brukt sukker eller annet i. Synes den er kjempegod!  Miljøvennlig også da den ikke har snor og stift og kan da kastes i matavfallet

Anonymkode: 2f4ec...73a

[AnonymBruker]

Jeg drikker ofte bare varmt vann.

Anonymkode: 703e8...fe9

[AnonymBruker]

Naturlig sukker har en helt annen effekt på kroppen enn hvitt sukker. (Dadler, honning, kokossukker, lønnesirup.) Det er verdt å prøve ihvertfall om det funker for deg.

Mine favoritter er kakao med organisk rått kakaopulver, havremelk og kokossukker.

Eller forenklet golden milk, ingefærte, lite dryss av pepper og lite dryss av gurkemeie, en dæsj kokosmelk og litt honning.

Anonymkode: 1e9d9...6bc

[AnonymBruker]

Melk med honning

Anonymkode: a1dd1...88f

[AnonymBruker]

Varmt vann med sitron og ingefær. 

Varm melk evt. med kakao pulver i (ren kakao, ikke sånne toro pulver) 

Ellers ville jeg jo testet ut litt flere koffeinfri te varianter. Pukka te har pakker med flere smaker i 1 eske, så man kan prøve ut flere smaker uten voldsomt med bomkjøp. Evt kjøp en pukka julekalender, da får du testet mange smaker. 

Anonymkode: e2bb3...189

[AnonymBruker]

Drikker koffeinfri te som f.eks kamille, nype eller peppermynte.

Anonymkode: fce31...44c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Varmt vann med sitron og ingefær. 

Varm melk evt. med kakao pulver i (ren kakao, ikke sånne toro pulver) 

Ellers ville jeg jo testet ut litt flere koffeinfri te varianter. Pukka te har pakker med flere smaker i 1 eske, så man kan prøve ut flere smaker uten voldsomt med bomkjøp. Evt kjøp en pukka julekalender, da får du testet mange smaker. 

Anonymkode: e2bb3...189

Varmt vann med sitron, ingefær og honning er veldig godt. Kok opp vann med ingefærskiver i seg, og tilsett ei sitronskive eller to og honning etter smak. 

Anonymkode: ada6b...357

[Millimani]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Varmt vann og bær fra frysedisken. 

Blåbær er digg👍

Anonymkode: c470e...57b

Frosne bær i nykokt vann? Hvor lenge må det trekke før bærene er varme?