Andre som sliter med irritabel tarm?

[AnonymBruker]

Har i mange år slitt med mage/ tarm. Vet det er ting jeg reagerer på, men plutselig får jeg mageknip/ diaré, selv om jeg ikke har spist noe jeg egentlig reagerer på. Det er veldig plagsomt. Jeg finner ikke på så mye pga det. Takker alltid nei til middags invitasjon, da jeg er redd for å reagere på maten. 

Veldig slitsomt å ha det sånn. Gå på restaurant er helt uaktuelt. 

Bruker loperamid mylan, før f.eks konsert, eller et sted jeg vet det ikke er toalett, tar jeg 4- 5 stk. Sikkert ikke bra, men jeg vet ikke hva annet jeg kan gjøre. 

Har ingen mat allergier. 

Hvordan gjør dere som sliter med IBS det? Takknemlig for alle råd som kan gjøre livet lettere. 

Anonymkode: 4a2e1...78d

[AnonymBruker]

Lyst brød, mer kjøtt, mindre grønnsaker, forsiktig med fet mat osv. I samråd med ernæringsfysiolog og lege har vi funnet ut hva som funker for MEG. Min IBS er resultat av alvoring tarminveksjon med nerveskader som resultat. Etter kartøegging er jeg kvikkere, slankere og friskere.

Beste trikset er å stole på magefølelsen for min del. Jeg kjenner nå på dagsformen hva jeg kan spise og ikke. I helga tålte jeg både fløtegratinerte poteter og peppersaus, men i dag hadde det 100% resultert i dobesøk 2 min etter første munnfull. Om jeg skal på noe så tar jeg Imodium før jeg drar. Det slår ut tarmen mer eller mindre resten av dagen eller døgnet. Men all dogåinga vår er det ikke akuratt fare for forstoppelse med det første.

Anonymkode: 4960b...695

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Lyst brød, mer kjøtt, mindre grønnsaker, forsiktig med fet mat osv. I samråd med ernæringsfysiolog og lege har vi funnet ut hva som funker for MEG. Min IBS er resultat av alvoring tarminveksjon med nerveskader som resultat. Etter kartøegging er jeg kvikkere, slankere og friskere.

Beste trikset er å stole på magefølelsen for min del. Jeg kjenner nå på dagsformen hva jeg kan spise og ikke. I helga tålte jeg både fløtegratinerte poteter og peppersaus, men i dag hadde det 100% resultert i dobesøk 2 min etter første munnfull. Om jeg skal på noe så tar jeg Imodium før jeg drar. Det slår ut tarmen mer eller mindre resten av dagen eller døgnet. Men all dogåinga vår er det ikke akuratt fare for forstoppelse med det første.

Anonymkode: 4960b...695

Kan du anbefale noe sted for utreding? 

Anonymkode: e456e...e5c

[AnonymBruker]

Hatt IBS-diagnose siden jeg var 10 år, og er nå 28. Har dog en sykdom som man vet påvirker tarmen, men som man samtidig vet veldig lite om sånn at det er litt usikkert om man egentlig kan diagnostisere meg med IBS.. Men uansett har jeg den diagnosen og jeg vet at de aller fleste mageproblemene jeg har er relatert til matvarer fra planteriket. Jeg hadde nok vært ganske frisk hvis jeg bare spiste animalsk, men jeg er glad i frukt og grønt, så jeg synes det er vanskelig fordi det blir så restriktivt. Kutter dog ut verstingene som veldig fiberrik mat og type bønner og linser. Jeg må ofte på do i forbindelse med middag, men ellers har jeg det relativt greit. Tar med loperamid på ferier, og må huske på å gå på do på restauranter før jeg går derifra. 

Anonymkode: 5e73e...03f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Har i mange år slitt med mage/ tarm. Vet det er ting jeg reagerer på, men plutselig får jeg mageknip/ diaré, selv om jeg ikke har spist noe jeg egentlig reagerer på. Det er veldig plagsomt. Jeg finner ikke på så mye pga det. Takker alltid nei til middags invitasjon, da jeg er redd for å reagere på maten. 

Veldig slitsomt å ha det sånn. Gå på restaurant er helt uaktuelt. 

Bruker loperamid mylan, før f.eks konsert, eller et sted jeg vet det ikke er toalett, tar jeg 4- 5 stk. Sikkert ikke bra, men jeg vet ikke hva annet jeg kan gjøre. 

Har ingen mat allergier. 

Hvordan gjør dere som sliter med IBS det? Takknemlig for alle råd som kan gjøre livet lettere. 

Anonymkode: 4a2e1...78d

Kutter ut laktose, spiser mindre gluten, spiser ikke ananas, kiwi osv.  Så har jeg alltid med imodium  

Anonymkode: 129ee...ed2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Kan du anbefale noe sted for utreding? 

Anonymkode: e456e...e5c

Var koloskopi utført av en lege som var oppdatert nok til å vite at frukt, grønt og grovbrød sjeldent er superkost for oss med IBS. Så henviste han videre til ernæringsfysiolog. Han sa at for få år siden hadde jeg blitt rådet til det stikk motsatte.

Anonymkode: 4960b...695

[AnonymBruker]

Jeg hadde oppblåsthet, forstoppelse og blødninger fra endetarmen før jeg fant protokollene til Medical Medium. Jeg kjøpte første boka hans og kuttet ut egg, melkeprodukter, gluten, mais, soya, MSG og aspartam, og så la jeg til sitronvann, sellerijuice og en fruktsmoothie om morgenen. Symptomene ble borte og har ikke kommet igjen.

Anonymkode: b468f...cf1

[AnonymBruker]

Var mye plaget før - helt fra barnehagen og frem til jeg var 33 år - og jeg fant aldri noe sammenheng i hva som forværret/gjorde plagene mindre. Men etter det første keisersnittet har jeg vært nesten helt bra. Bare en sjelden gang får jeg vondt. Hjalp vist å omrokkere litt på tarmen🤣

Anonymkode: ab490...8b3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Har i mange år slitt med mage/ tarm. Vet det er ting jeg reagerer på, men plutselig får jeg mageknip/ diaré, selv om jeg ikke har spist noe jeg egentlig reagerer på. Det er veldig plagsomt. Jeg finner ikke på så mye pga det. Takker alltid nei til middags invitasjon, da jeg er redd for å reagere på maten. 

Veldig slitsomt å ha det sånn. Gå på restaurant er helt uaktuelt. 

Bruker loperamid mylan, før f.eks konsert, eller et sted jeg vet det ikke er toalett, tar jeg 4- 5 stk. Sikkert ikke bra, men jeg vet ikke hva annet jeg kan gjøre. 

Har ingen mat allergier. 

Hvordan gjør dere som sliter med IBS det? Takknemlig for alle råd som kan gjøre livet lettere. 

Anonymkode: 4a2e1...78d

Om jeg skal noe plasser, spiser jeg ikke før ca en halvtime før jeg må hjem, for å unngå dette. Sulten noen ganger, men jeg tørr ikke spise før et møte . Kan driste meg til å spise svært lite, bare et par skeijer.

Anonymkode: d0229...777

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (39 minutter siden):

Har i mange år slitt med mage/ tarm. Vet det er ting jeg reagerer på, men plutselig får jeg mageknip/ diaré, selv om jeg ikke har spist noe jeg egentlig reagerer på. Det er veldig plagsomt. Jeg finner ikke på så mye pga det. Takker alltid nei til middags invitasjon, da jeg er redd for å reagere på maten. 

Veldig slitsomt å ha det sånn. Gå på restaurant er helt uaktuelt. 

Bruker loperamid mylan, før f.eks konsert, eller et sted jeg vet det ikke er toalett, tar jeg 4- 5 stk. Sikkert ikke bra, men jeg vet ikke hva annet jeg kan gjøre. 

Har ingen mat allergier. 

Hvordan gjør dere som sliter med IBS det? Takknemlig for alle råd som kan gjøre livet lettere. 

Anonymkode: 4a2e1...78d

Ja. Hatt luft og urolig mage i mange år. Fikk diagnosen cøliaki for 15 år siden, men det hjelper ikke å spise glutenfritt. Dietten min er blitt smalere og smalere - må passe på å ikke få i meg fløte, det betyr ikke spise saus når vi er borte på besøk, da blir magen et atomkraftverk.. etc etc etc.

SÅ, for en stund tilbake hadde jeg gastroskopi, og det ble påvist heliobacter pylori. Magesårbakterie. Jeg hadde heldigvis ikke magesår, men bakterien er visst relativt vanlig, og det kan utvikle seg sår, så jeg ble satt på en grundig abtibiotikakur. Den tok jeg alvorlig, var veldig forsiktig med hva jeg spiste underveis. Har vært forsiktig etterpå også, men sakte introdusert mer mat.

Plutselig kan jeg spise fløteis uten problemer... tok en råsjangs, og det kom ingen luft. Har testet mer og mer, og magen oppfører seg stabilt.

Langt innlegg, men : kanskje du også har denne bakterien siden den er så vanlig? Og den lager trøbbel? Det fins hurtigtest på apotek. 

Anonymkode: 60805...05c

[Topsi]

Jeg har brukt probiotika, sterke, det hjelper på diaré. Det samme gjør ozempic, så bruker nesten ikke imodium lenger. Men det hjelper ikke på luften i magen. Ingenting hjelper på den. Bortsett fra imodium comp, men da blir jeg jo potte tett

[AnonymBruker]

Sjekk ut lav FODMAP-dietten! Den har gjort underverker for meg. Jeg spiser nesten bare lav fodmap-mat i hverdagen, og kan nå skeie ut iblant uten problemer. (Men skeier ut innenfor rimelighetens grenser. Man må nok teste ut litt før man finner ut hva som fungerer for enselv.)

Et annet råd er å stresse så lite som mulig, om det lar seg gjøre. Jeg er betydelig dårligere i perioder med mye stress og utfordringer i livet, selv om jeg er streng med kostholdet. Jeg tror nesten dette punktet er viktigst. 

K32 (som også har slitt med dette hele livet)

 

Anonymkode: 6ba7e...02a

[Anonym-bruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Ja. Hatt luft og urolig mage i mange år. Fikk diagnosen cøliaki for 15 år siden, men det hjelper ikke å spise glutenfritt. Dietten min er blitt smalere og smalere - må passe på å ikke få i meg fløte, det betyr ikke spise saus når vi er borte på besøk, da blir magen et atomkraftverk.. etc etc etc.

SÅ, for en stund tilbake hadde jeg gastroskopi, og det ble påvist heliobacter pylori. Magesårbakterie. Jeg hadde heldigvis ikke magesår, men bakterien er visst relativt vanlig, og det kan utvikle seg sår, så jeg ble satt på en grundig abtibiotikakur. Den tok jeg alvorlig, var veldig forsiktig med hva jeg spiste underveis. Har vært forsiktig etterpå også, men sakte introdusert mer mat.

Plutselig kan jeg spise fløteis uten problemer... tok en råsjangs, og det kom ingen luft. Har testet mer og mer, og magen oppfører seg stabilt.

Langt innlegg, men : kanskje du også har denne bakterien siden den er så vanlig? Og den lager trøbbel? Det fins hurtigtest på apotek. 

Anonymkode: 60805...05c

Takk for tips:) jeg skal se om jeg finner denne testen på apoteket. 

[AnonymBruker]

Jeg har kuttet sukker fra kosten, begynt med diverse vitaminer og prøver å holde meg til tre måltider for dag.( tarmsystemet og fordøyelse er mye bedre når jeg faster 16 timer i døgnet) Spiser lite som inneholder gjær og mel. Har hjulpet meg mye.

Har hatt mange sommerferier på campingplasser med dokøer på morraen, det er noe av verste sorten. 

 

Anonymkode: 651b6...8ab

[AnonymBruker]

Holder meg unna løk, fruktaner og spiser IKKE sukkeralkoholer. Dvs maltitol, xylitol,sorbitol...dvs  sukkerfrie pastiller, tyggegummi, sjokolade osv. 

Synes det har blitt litt bedre med et glass Biola hver dag.

Anonymkode: 0bd50...fe1