Jump to content
Sign in to follow this  
Guest Gjest

Rockering

Recommended Posts

Guest Gjest

Jeg har en rockering på 1.7 kg. Jeg startet med å rocke 2 min på hver side. Fikk veldig vondt langs magen, føltes som blåmerker, men det gikk bort etter hvert. Nå bruker jeg den i kombinasjon med kondisjonstrening og når jeg har lyst til å gjøre noe gøy! Jeg syns den er genial, selv om jeg fortsatt er usikker på effekten av den :ler:

men gøy, det er det!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Guest catlars
Hvor har dere kjøpt rockeringen deres?

Jeg har vært i haugevis med sportsbutikker å spurt etter det, men ingen som har det.

Jeg vil også ha :)

Dere får tunge rockeringer på Innersvingen sine sentere eller på wwww.sirkeltrening.no

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest luremegpå

Hei

www.rockeringer.no er genialt!!

Der står det og hvilken type rockering man bør ha:)

Jeg begynte å rocke i går, så hvis det er noen andre nybegynnere, så hadde det jo vært kjekt å se om det er noen resultater ;)!

Jeg rocket vel kanskje 4 min i går, merker det ikke så mye i dag, kunne hvis jeg trykkker litt på ribbeina..hehe..!

Min er 1.7 kg

Edited by luremegpå

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Gjest_Kitty_*
Hvor har dere kjøpt rockeringen deres?

Jeg har vært i haugevis med sportsbutikker å spurt etter det, men ingen som har det.

Jeg vil også ha :)

Du får kjøpt rockering på lekebutikker. Skal du ha en tyngere en kan du søke på internett etter det. Ved å rocke med rockering trener du nederste del av ryggen og magen. Hvis du rocker i 20 minutter forbrenner du like mye fett som med annen trening for magen.

Det fungerte for meg. Jeg bruka bare rockering og jeg fikk perfekt mage og kropp. Bare øv så får alle dere som har lyst til å holde på med rocke ring det til.

Lykke til.: )

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Gjest

Sjekk ut: hoopdancenorge.com

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Guest m

jeg har kjøpt min på notabene (bokhandel).

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Den beste finnes i flere utgaver/vekter på flust.no til 449,-. Jeg betalte nesten hele med trumfbonus jeg hadde opspart så det var jo genialt :-)

http://www.flust.no/sport-og-fritid/trenin...ngen-rockering/

Takk for tipset! Har lenge lurt på hva jeg skulle bruke Flust-bousen til ....

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Takk for tipset! Har lenge lurt på hva jeg skulle bruke Flust-bousen til ....

Det går an å overføre bonusen til bankkonto :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...