Tennisalbue...hvordan bli bedre?

[AnonymBruker]

Tror det er det jeg har, blitt bare verre. Hatt det i over en mnd. Ikke vært til legen.  Erfaring?

Anonymkode: 9246d...ba3

[AnonymBruker]

Jeg ble mer eller mindre frisk gjennom å gå med sånn betennelses-hanske og gjøre øvelser hver dag. Det er borte nå, men jeg er obs på hvordan jeg bruker den hånda/armen slik at det ikke skal komme tilbake. Og gjør fortsatt de øvelsene, legen sa jeg burde gjøre det i måneder etter jeg ikke lenger hadde symptomer.

Anonymkode: a4e72...16d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Jeg ble mer eller mindre frisk gjennom å gå med sånn betennelses-hanske og gjøre øvelser hver dag. Det er borte nå, men jeg er obs på hvordan jeg bruker den hånda/armen slik at det ikke skal komme tilbake. Og gjør fortsatt de øvelsene, legen sa jeg burde gjøre det i måneder etter jeg ikke lenger hadde symptomer.

Anonymkode: a4e72...16d

takk for gode råd. Skal sjekke ut litt øvelser. ts

Anonymkode: 9246d...ba3

[Snok1]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Tror det er det jeg har, blitt bare verre. Hatt det i over en mnd. Ikke vært til legen.  Erfaring?

Anonymkode: 9246d...ba3

Runk mindre.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg ble mer eller mindre frisk gjennom å gå med sånn betennelses-hanske og gjøre øvelser hver dag. Det er borte nå, men jeg er obs på hvordan jeg bruker den hånda/armen slik at det ikke skal komme tilbake. Og gjør fortsatt de øvelsene, legen sa jeg burde gjøre det i måneder etter jeg ikke lenger hadde symptomer.

Anonymkode: a4e72...16d

Betennelseshanske? Hva er det?

Anonymkode: 068f1...227

[AnonymBruker]

16 minutter siden, AnonymBruker said:

Betennelseshanske? Hva er det?

Anonymkode: 068f1...227

Husker ikke hva det heter. Sånn hanske man har på seg som stiver opp og hjelper mot senebetennelse og lignende.

Anonymkode: a4e72...16d