Nattevakter og psykisk helse

[AnonymBruker]

Hei. 
 

Jeg har jobbet turnus i 10 år, men kjenner stadig oftere at nattevakter tærer på min psykiske helse. Jeg har fått diagnosen generalisert angstlidelse, og dette forsterkes de periodene jeg har nattevakter. Nettene går som regel fint, men det er alle tankene og bekymringene som kverner i hodet mitt, samt trøttheten som gjør alt verre. Nattevakter er praktisk med småbarn, men jeg vet ikke om jeg orker å ha det sånn resten av arbeidslivet. 
 

Trives veldig godt på arbeidsplassen min og har beste kollegaene, så blir veldig tøft å si opp pga dette. Kan ikke få tilrettelegging/ fritak fra nattevaktene heller.

Anonymkode: 3e6ee...d77

[AnonymBruker]

Noen som har innspill/ samme erfaring som har tatt grep og gjort endringer? Byttet jobb? Tatt seg sammen?

Anonymkode: 3e6ee...d77

[Blomster456]

Lurer akkurat på det samme selv. Jeg har bare jobbet 1 år som nattevakt, men kjenner at jeg blir veldig lei meg og tenker mye før nattevakt og etter. Som igjen gir meg lite ro og søvn. 

[Embla Othea]

Jeg har møtt mange nattevakter på ulike psykiatriske avdelinger og mange av dem har blitt anbefalt fra fastlegen om å slutte etter 8-10 år fordi det er så belastende. Noen har imidlertid blitt i yrket i 30 år. 🙂