5 pakker nudler er til sammen bare 272 kalorier!

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Potet er ikke farlig

Anonymkode: 9777e...798

I forhold til hva? Nei, ikke farlig i seg selv, det er ikke skolebrød og seigmenn heller. 

Anonymkode: 41796...d6e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

I forhold til hva? Nei, ikke farlig i seg selv, det er ikke skolebrød og seigmenn heller. 

Anonymkode: 41796...d6e

Det er lite kalorier i potet og de er rike på c vitamin, fiber, kalium.. 

Anonymkode: 9777e...798

[AnonymBruker]

Embla Othea skrev (8 minutter siden):

Nudler er like ille som pasta og potet på slanker’n. Det er like ernæringsfattig og kaloririkt.

Feil,så er veldig dumt å uttale seg bastant om næring og ernæring når man mangler kunnskapen 

http://medlem.gartnerhallen.no/web/nyheter/?id=95

https://www.frukt.no/artikler/derfor-bor-du-spise-potet/
 

https://optimaltkosthold.no/2020/11/18/poteter-er-sunt-sjekk-naeringsinnholdet/?amp=1
 

https://iform.nu/sunn-mat/poteter-lar-mer-om-den-vanligste-gronnsaken

Anonymkode: 6eb30...347

[jabx]

Så på en pakke med nudler fra Rema. Der sto det ikke om næringsinnholdet var tilberedt eller ikke tilberedt. Men mtp at det var 400-500 kalorier så var det nok i ikke-tilberedt tilstand.

For på oda.no så står det bare 150 kalorier:

https://oda.com/no/products/15202-rema-1000-nudler-med-biffsmak-5stk-x-85g/

[AnonymBruker]

Du kan jo prøve shirataki-nudler (glassnudler), det er det jo knapt kalorier i

 

https://www.tights.no/butikk/monster-diet-miracle-spaghetti-12x270g-pakketilbud/?gclid=Cj0KCQiAtvSdBhD0ARIsAPf8oNmPNcQ6I62bJwZ-uDgG0lvGV3gOSJpd1K9EX1C7J3L3dwk81gcN8q8aAjIvEALw_wcB

 

Anonymkode: 6b081...8e6

[AnonymBruker]

Det er 433 kalorier i en spiseklar posjon. Det står på pakken og at nettovekten på 85 gram gir 485 gram spiseklar posjon 

Anonymkode: eb230...e87

[Gjest Albbas]

Denne diskusjonen har vært på kg SÅ mange ganger. 😂 

Sorry ts, men du tar feil. Kaloriene gjelder tilberedt vare. 

[AnonymBruker]

De fleste nudler er 300kcal+ per pakke. Noen merker opplyser ferdig tilbredt, nudler trekker til seg masse vann så da sier det seg selv at det er mye kalorier.

Merker som TORO er kriminelle på dette, de opplyser mange av sine varer som feks ris ferdig tilbredt for å gi inntrykk av at deres ris har mindre kalorier enn konkurrentene.  Flere gryteretter fra Toro blir opplyst ferdig tilbredt og med tilsatt 400/600g kjøttdeig.

Ofte står det hvor mange porsjoner maten gir forran på posen så du ganger bare kalorier per porsjon x tallet de oppgir.

Anonymkode: 0fb45...89c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Det er lite kalorier i potet og de er rike på c vitamin, fiber, kalium.. 

Anonymkode: 9777e...798

Det var jo ikke noe svar. Hvis du sammenligner med nudler er jeg enig. Hvis du du sammligner med feks grønnsaker er jeg veldig uenig. 

Anonymkode: 41796...d6e

[AnonymBruker]

Skal innrømme jeg selv har tenkt nudler er en versting på slankebordet og dermed kun myst/skummet gjennom næringsinnholdet og antatt at den inneholdt rundt 300 kcal per 100g. Altså noe som nesten kunne sidestilles med en litt lett potetgull (husker vi spiste posene tørre med krydder som billig snacks da jeg var liten på 80-90 tallet:)

Så ble litt overrasket nå selv når jeg faktisk studerer næringsinnholdet og ser som deg at det slett ikke er så gale. Tomme kcal riktignok, men ikke verre enn pasta og ris. Som faktisk inneholder mer kalorier. Ble også overrasket over at nudler faktisk inneholder litt protein og heller ikke så mye karbohydrater som jeg i grunnen så for meg.

For all del, nudler vil aldri bli en del av en diett hos meg, men kanskje jeg vil driste meg til å velge nudler fremfor ris på kina eller thai resturant innimellom i fremtiden;) Phad thai er jo sååå godt😋

Anonymkode: 3a206...0a4

[Ugresset]

Alt av tørrvarer som tiltrekker seg væske må veies i tørr tilstand. 100g ukokt ris kontra 100gram kokt ris er stor forskjell. At det er så vanskelig å forstå at vekten øker med vann og at det toalte kaloriinnholdet (vare + vann) har et lavere kaloriinnhold enn tørrvare, er for meg helt logisk.