Vekker dere tenåringen?

[AnonymBruker]

Ser i en annen tråd at mange tenåringer styre leggetid selv. Får de styre selv når de står opp også? 

 

Vekket sønnen min (14år) klokken 15.00 igår, sa på kvelden at resten av ferien ble jeg å vekke tidligere, rundt 12, noe som ble mottatt med klager og protester..   Tenåringer trenger søvn, men å snu døgnet er ikke særlig sunt heller.. 

Anonymkode: 28303...f0c

[AnonymBruker]

Vi styrer både leggetid og når han skal opp. Opp kl 11 i helgene. Rutine er viktig

Anonymkode: e78fd...da5

[AnonymBruker]

Vi har hatt learning by doing, så greia her i huset er at de vekkes i tid til det vi skal ellers får de styre legge og våknetid selv. Dagen før skolestart vekkes de kl. 7-8 slik at de er trøtte på kvelden og kommer i normal rutine raskt.

 

Prøvde en gang at vi ikke vekte de tidlig dagen før skolen startet, men det ble bare tull. Sovnet omtrent rett før de skulle opp og halve uka var ødelagt. Det var det jeg mente med learning by doing, for de er jo verdensmestere og mente at det ikke var noe stress å bare sovne til vanlig tid uten å stå opp tidlig.

 

 

Anonymkode: 063d4...442

[AnonymBruker]

Min 14 åring får sove lenge, men ikke til kl 15. Han våkner som regel av seg selv før kl 11. Hvis ikke så bråker jeg litt inne på rommet ca kl 12 😃

Anonymkode: f4795...50e

[AnonymBruker]

Mine er 16 og 17 og styrer leggetiden selv. Spesielt nå i ferien. 

Anonymkode: dbbe7...670

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Mine er 16 og 17 og styrer leggetiden selv. Spesielt nå i ferien. 

Anonymkode: dbbe7...670

Ja, men styrer de selv når de står opp? 

Anonymkode: 28303...f0c

[Alvario]

Vekker ikke mine om vi ikke skal ut på noe spesielt, men de sover aldri så lenge som til 15😳 De bruker å stå opp mellom 11-12 i helger/ferier. Vi dropper felles frokost på alle slike dager, men har gjerne brunsj i 12-13 tiden😊

[AnonymBruker]

Ja, her vekkes de klokken 10, men hender at de ikke er oppe før klokken 11. At de skal ligge til langt uttpå ettermiddagen er ikke aktuelt om de ikke er syke. Dårlig uvane å sove bort dagen, dessuten er det så koselig å spise ordentlig frokost sammen rundt bordet🥰

Anonymkode: a5702...a93

[AnonymBruker]

Nei, men styrer delvis leggetid. De må være i seng til 01. Da sover de gjerne til mellom 11-13, og det tenker jeg er greit. Skal vi noe så har de selv ansvar for å legge seg slik at klarer å stå opp i rett tid 

Anonymkode: dd379...110

[AnonymBruker]

Det varierer når de står opp. De er 14 og 17.  Mellom kl 11 og 12 normalt.

Jeg skal jobbe i romjulen og drar på jobb til kl 8. Da får de bare styre seg selv men har aldri opplevd at de ligger til kl 15. Er skilt og er eneste voksne i huset, forøvrig. 

Anonymkode: 06702...551

[AnonymBruker]

Nei ikke om vi ikke har planer 

Anonymkode: 65380...868

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (46 minutter siden):

Ja, her vekkes de klokken 10, men hender at de ikke er oppe før klokken 11. At de skal ligge til langt uttpå ettermiddagen er ikke aktuelt om de ikke er syke. Dårlig uvane å sove bort dagen, dessuten er det så koselig å spise ordentlig frokost sammen rundt bordet🥰

Anonymkode: a5702...a93

Grøss, hatet når mamma vekte meg tidlig for felles frokost. Godt å få sovet ut

Anonymkode: 65380...868

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Vi styrer både leggetid og når han skal opp. Opp kl 11 i helgene. Rutine er viktig

Anonymkode: e78fd...da5

Nei deg er ikke viktig i ferier

Anonymkode: 65380...868

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Ser i en annen tråd at mange tenåringer styre leggetid selv. Får de styre selv når de står opp også? 

 

Vekket sønnen min (14år) klokken 15.00 igår, sa på kvelden at resten av ferien ble jeg å vekke tidligere, rundt 12, noe som ble mottatt med klager og protester..   Tenåringer trenger søvn, men å snu døgnet er ikke særlig sunt heller.. 

Anonymkode: 28303...f0c

ja det får de, så lenge de er oppe før vi skal bort og på julaften kunne de stå opp kl 930 til felles frokost noe de gjøre. de sover stort sett til 13-14 tiden, og vi skal ikke bort før kl 16 idag, morgen og nyttåraften så helt ok, får gjester idag og fredag kl 17

Anonymkode: 3c944...167

[Misanthropis]

De styrer leggetid selv.

De fra 10-15 står opp selv stort sett før 9:30

de to eldste skjer det sover enda lenger, så de «vekker jeg»mellom 11-12, da har de vært oppe og på badet og sånn, men kan ligge og skrolle til jeg sier opp og hopp.

Da passer jeg på å time det sånn at det vlir frokost for de, og lunsj for oss som har vært oppe litt.
Alle er fornøyde med ordningen

[tægane]

Det må mann innimellom ja

[Gjest Sprite]

Nei

[frivis]

Tilstrekkelig søvn er viktig for fysisk og mental helse, og de fleste tenåringer får ikke nok søvn i løpet av skoleuken.

Når det er sagt, så er det å etablere en fast søvnrutine, også i helgene, viktig for å bidra til å regulere kroppens døgnrytme hos tenåringen og forbedre søvnkvaliteten.

Det er viktig å vurdere både fordeler og ulemper ved å la tenåringen sove lenger i helgene, inkludert påvirkningen på deres daglige rutine og muligheten for å gå glipp av aktiviteter og muligheter.

[AnonymBruker]

Nei de er 13, 16 og 19 og styrer dette selv. Hører det kokkeleres om natten, gjerne i 3-4 tiden- så sover de til langt på dag. Våkner liksom skikkelig til liv om kvelden. Jeg tenker det ikke er vits i å irritere seg, om noen år vil vi kanskje savne dette De er snart voksne.

Anonymkode: 473ba...46c

[AnonymBruker]

Fordi om noen virker til å tro det ; man kan ikke ta igjen tapt søvn. Om man har stått opp tidlig før jul så blir man ikke mer uthvilt av å sove lenge i jula. Rutine er mye bedre søvnhygiene enn å sove hele dagen. 

Anonymkode: 05a2e...512