Sjenanse og sosialangst

[AnonymBruker]

 

Anonymkode: 2e03d...f78

[AnonymBruker]

Jeg har den erfaringen at samtalebehandling ikke hjelper mot sosial angst. Det kan ikke prates vekk. Eller leses vekk. Det må eksponeringsterapi til. En slags learning by doing. Det hjelper ikke mot angsten om man presser seg til å dra på fest,gå og handle,være med andre,hvis man gjør det feil.. visste ikke selv at det kunne gjøres feil,før jeg kom til  DPS etter 10 års pause fra 12 års samtalebehandling,og fikk nytt opplegg med eksponeringsterapi.

Anonymkode: f8fb4...5e1

[Intro]

AnonymBruker skrev (På 20.12.2022 den 0.41):

Hvor bor du?

Er selv 37 år og helt lik. Har virkelig prøvd alt, så tror ikke det vil bli bedre for min del. Utrolig vanskelig og trist. Skulle gjerne ha blitt kjent med likesinnede på ca samme alder.

Anonymkode: 87005...b2e

Hei. Jeg er også slik. Om du har lyst til å bli kjent så send meg gjerne melding. 

[Intro]

AnonymBruker skrev (På 21.12.2022 den 14.18):

samme her. jeg er 33 år. skulle gjerne blitt kjent med flere. Det plager meg mye

Anonymkode: 0fb35...d38

Hei, ser dette er en gammel tråd, men om du fortsatt er interessert så blir jeg gjerne kjent. Skriv gjerne melding til meg