Hvor mye vann drikker du om dagen?

[AnonymBruker]

Går du rundt med vannflaske og drikker og tisser hele tiden eller drikker du hovedsakelig til måltider? Hvor mye vann drikker du i løpet av dagen og drikker du jevnt og trutt små slurker mellom måltider eller tar du det igjen når du spiser og drikker mye da? 

Anonymkode: 2eb0e...195

[AnonymBruker]

Drikker stort sett aldri vann. Drikker først kaffe, ca en halv liter på morningen, drikker noe juice og melk til måltider og brus og te på kvelden. Om sommeren drikker jeg mer iste og sukkerfri saft men ikke sånn at jeg drikker småslurker hele dagen mer sånn at jeg drikker når jeg har behov for det.

Anonymkode: f9070...5e4

[AnonymBruker]

Mulig to-tre liter kullsyrevann. 

Starter dagen med et stort glass. Fyller vannflaska gjennom arbeidsdagen. Drikker vann til alle måltider. Sjelden jeg drikker noe annet, innimellom en kopp kaffe, eller vin. 

Løper på ingen måte på do hele tiden😅 Kanskje 3-4 ganger i løpet av et døgn. 

Anonymkode: 05492...9f3

[AnonymBruker]

Drikker litt til måltider. Vann under/etter trening og ved tørste. Litt for mye kaffe eller brus når jeg har lyst på. Prøver å ikke tvinge i meg vann bare fordi, men drikker mer hvis jeg har hodepine eller vet at jeg burde (f.eks i tørt miljø).

Anonymkode: 8441a...995

[AnonymBruker]

Drikker nesten aldri rent vann. Drikker et glass melk til frokost, også blir det gjerne et glass brus til middag og et glass i løpet av kvelden. Er generelt dårlig på å drikke, og sånn har jeg vært hele livet. 

Anonymkode: d8706...ccd

[AnonymBruker]

I gjennomsnitt 1,5 liter rent vann. Føler meg dårlig om jeg ikke gjør det. 

Anonymkode: 7b4bc...b94

[Camillapb]

Rundt 2 liter tenker jeg, hvor 0,7 er vann(på trening), og resten saft hvis det er lov å ta med🤭

[AnonymBruker]

Jeg forsøker å fullføre vannflaska 3 ganger på en arbeidsdag. Den er vel på rundt en liter. Hjemme er jeg ganske dårlig på det.

Anonymkode: 23aa7...b4c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Mulig to-tre liter kullsyrevann. 

Starter dagen med et stort glass. Fyller vannflaska gjennom arbeidsdagen. Drikker vann til alle måltider. Sjelden jeg drikker noe annet, innimellom en kopp kaffe, eller vin. 

Løper på ingen måte på do hele tiden😅 Kanskje 3-4 ganger i løpet av et døgn. 

Anonymkode: 05492...9f3

 

Glemte å skrive;

jeg drikker fordi det er godt, og fordi jeg har lyst på. Om ikke har jeg en tendens til å ta kaffe, snacke på noe, frukt, eller noe annet. 

Tror ikke det er noen helsegevinster av å drikke såpass overhodet. Og ville nok kuttet om det førte til hyppige dobesøk, eller avbrutt søvn. 

Anonymkode: 05492...9f3