Leggetider 14 og 15 åringer

[AnonymBruker]

Kl 22. Sovner ikke før 22.30-22.45

Anonymkode: 3e33d...232

[solsolsol]

Fra 12-13 har mine bestemt selv. Men det hender jeg må minne noen av dem på at det er lurt å legge seg tidligere om man sliter med å stå opp på morgenen 🙃 

Veldig stor variasjon på søvnbehovet i vår familie. En av de yngste (under ti) sovner sist, ungdommene har som regel lagt seg når jeg legger meg rundt ti. 

[solsolsol]

Alle våre ungdommer sovner forresten fort, ingen av de har vent seg til å trykke på skjerm på kveldene heldigvis. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

På hverdager, hva er vanlig? Hos oss har det vært 22.00, det er visstnok "sykt" tidlig, ifølge ungdommen. 

Leggetid i helg styrer han selv. 

 

Anonymkode: 5feda...08b

har 2 som blir 15 i mars. de legger seg 23 på hverdager og søndag og fredag og lørdag+ feriene bestemmer de selv.

men begge 2 trenger ikke mye søvn og de får 8 timer hver natt i hverdager og holder tydeligvis for dem.

Anonymkode: 56e6f...3f1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 13.11.2022 den 23.01):

På hverdager, hva er vanlig? Hos oss har det vært 22.00, det er visstnok "sykt" tidlig, ifølge ungdommen. 

Leggetid i helg styrer han selv. 

 

Anonymkode: 5feda...08b

Hun legger seg mellom 22 og 23. 

Anonymkode: 78b04...59e