Min Kone har ingen seksualdrift lenger :o/

[Ulven]

Bruker hun noen type hormonprevensjon? For det kan virkelig ødelegge lyst totalt. Jeg brukte p-stav i nesten 20 år og det er først nå et år etter at jeg sluttet med den at jeg innser hvor mye den har påvirket sexlivet.

[Sphere]

Du er langtfra alene om dette, men det er selvsagt en fattig trøst. Det er ufattelig frustrerende å ha så lyst på sin kjære, og gang på gang bli avvist. Over tid gjør det noe med deg. Sex er selve limet i et forhold, og tar du bort det sitter du igjen med en romkamerat. For etterhvert begynner kjærtegn og kyss å minne om savnet, og du kan komme til å trekke deg mer og mer unna selv. Det er utrolig vanskelig når barn er involvert, men du er en bedre pappa som lykkelig, enn som depressiv.
 

Utroskap er bare å glemme. Det er ødeleggende, nedrig, fører til stress, og det blir kun et raskt fiks, for det du egentlig ønsker er å ha sex med den du elsker. Sexolog er jeg derimot helt for, og det bør du stå hardt på. Hun bør ha interesse for å finne ut hvorfor hun har mistet lysten hun også. Dersom hun ikke allerede vet hvorfor, men ikke er klar for DEN samtalen enda. Men hun må iallefall vise vilje til å gjøre noe med det, for dette vil ikke fungere i lengden. 

[AnonymBruker]

Jeg har ikke lest alle svar, så du har antagelig fått svar som dette alt men her kommer det likevel: 

Kommunikasjon, kommunikasjon, kommunikasjon. Der har du det. Nei, det betyr ikke at dere skal kommunisere om sex og intimitet. Men prat med henne om hvordan du har det inni deg. Prøv en dag, hvor du åpner deg opp, slipper henne hakket lengre inn, snakker med henne (på en måte som veldig mange menn tenker på som nærmest feminint eller iallefall mindre maskulint). Prøv å del tankene dine, få til fine nære samtaler og vips, så vil små hint om intimitet falle i såå mye bedre jord. Og det er heller ikke snakk om at du skal finne på ting, men bare slippe henne inn i ditt indre liv: i de tankene du gjør deg i løpet av en dag. Om du har såpass labert indre liv at du er av typen som kan gå dagesvis uten egentlig å tenke over noe som helst, så er du fucked og må dessverre kompansere for dine mangler med stor innsats. 

Anonymkode: dcb24...502

[AnonymBruker]

Homonprevensjon? Hos meg mista jeg sexlysten nesten fullstendig (og det var jeg som hadde størst behov fra før). Og det skjedde over tid, lenge etter jeg hadde starta på en kjent type prevensjon. Jeg måtte slutte pga planlagt kirurgi, operasjonen ble utsatt og vipps så var jeg meg selv igjen. Nå bruker vi kondom og venter på at en av oss tar mot til oss og gjennomfører sterilisering. 

Anonymkode: 64627...851

[harSpørsmål35]

DundreMilfin skrev (4 minutter siden):

Jeg tror hun vet.

Det er vanlig å havne i denne tralten med småbarn - og løsningen er jo ikke å stikke hodet i sanda.

Bestill en time på FVK først, det er gratis. Det kan jo være emosjonelle grunner eller for den saks skyld hormonelle/fysiske til at hun ikke orker. 
 

Om det går månedsvis mellom hver gang så blir det vanskelig for den andre å gi mye fysisk nærhet uten å også få lyst på sex. Det er jo en viktig form for nærhet det og.

Men generelt:

Vil du si sexlivet deres har fremstått som givende for henne? En ting er å si ja til sex, en annen ting er å oppleve nytelse/erotikk og orgasme. 
 

De fleste som opplever det sistnevnte lar det gjerne ikke gå månedsvis med mindre det er hormoner som spiller inn. Eller sykdom. Eventuelt at man har mistet alle følelser, men da hadde hun nok heller ikke ønsket den fysiske kontakten hun sier hun gjerne vil ha uten forventninger om sex. 
 

Uansett: hun kommer ikke til å ta initiativet til å løse opp i dette, og klarer ikke svare selv. Da er profesjonell hjelp - som veldig mange benytter - en start. 
 

Poenget er ikke at DU skal ha sex, men at det gagner begge og forholdet om dere klarer bygge opp denne delen. 
 

Om hun trenger at boden er ryddet, husvasken er unnagjort og tre timers romantikk og massasje for sex er hennes rolle i et forhold med OK sexliv dødfødt. 

Du kommer med veldig mange bra innspill. Takk for det.

Ja, Jeg opplever at hun får like mye ut av det som meg. Siden frekvensen er som den er om dagen så er jeg opptatt av at hun skal kose seg når det først er i gang, så jeg bruker mye tid på å gjøre det bedre for henne. Men for all del, det kan jo hende at jeg ikke oppfatter dette riktig.

 

Du satte ord på det der. For jeg synest det er veldig vanskelig å gi masse casual fysisk nærhet. Jeg er jo litt skyldig i det at jeg får jo fort forhåpninger som jeg deretter jobber hardt med å hamre ned.

 

Hva slags hormoner er det som kan være ute av balanse da?

 

 

[Flintis]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg har ikke lest alle svar, så du har antagelig fått svar som dette alt men her kommer det likevel: 

Kommunikasjon, kommunikasjon, kommunikasjon. Der har du det. Nei, det betyr ikke at dere skal kommunisere om sex og intimitet. Men prat med henne om hvordan du har det inni deg. Prøv en dag, hvor du åpner deg opp, slipper henne hakket lengre inn, snakker med henne (på en måte som veldig mange menn tenker på som nærmest feminint eller iallefall mindre maskulint). Prøv å del tankene dine, få til fine nære samtaler og vips, så vil små hint om intimitet falle i såå mye bedre jord. Og det er heller ikke snakk om at du skal finne på ting, men bare slippe henne inn i ditt indre liv: i de tankene du gjør deg i løpet av en dag. Om du har såpass labert indre liv at du er av typen som kan gå dagesvis uten egentlig å tenke over noe som helst, så er du fucked og må dessverre kompansere for dine mangler med stor innsats. 

Anonymkode: dcb24...502

Er det ikke bedre hun får åpnet opp om sitt indre liv?

[AnonymBruker]

Du må dra frem, og friste henne med kukken din, oftere!

Anonymkode: 225c4...84e

[harSpørsmål35]

Ulven skrev (6 minutter siden):

Bruker hun noen type hormonprevensjon? For det kan virkelig ødelegge lyst totalt. Jeg brukte p-stav i nesten 20 år og det er først nå et år etter at jeg sluttet med den at jeg innser hvor mye den har påvirket sexlivet.

Jeg mener hun har spiral. Kan den gjøre ugang?

 

Leit å høre forresten. 20 år med sex lyst er mye å ta igjen

[Ulven]

1 minutt siden, harSpørsmål35 said:

Jeg mener hun har spiral. Kan den gjøre ugang?

 

Leit å høre forresten. 20 år med sex lyst er mye å ta igjen

Kommer an på om det er en hormon eller kobberspiral. 

[AnonymBruker]

harSpørsmål35 skrev (6 timer siden):

Hei allesammen.

Først tenkte jeg å legge ut en post på Reddit eller noe men så kom jeg til å tenke på kvinneguiden.no. Jeg har jo et ekspert panel i bakgården som jeg kan spørre.

 

Det er sikkert lik histore som mange andre forhold. Det kan gå mange måneder uten at vi har sex. Det er vel ikke et betent tema, men antagelig en medium stor rosa elefant. Vi har veldig bra sex når det engang skjer. Hun kan være et dyr i senga. Javlig fin er hun også. Men det skal skje så må det ganske omstendig planlegging til, og jeg har barn så jeg har ikke overskudd til å holde på sånn for at det skal være en sjans til kvelden.

Dessuten føles det feil at det utelukkende er jeg som tar initiativ. Og for at det ikke skal bli masete så må jeg passe meg vel for hvor ofte jeg tar det opp. Helst aldri hvis jeg leser henne rett, Det har ikke vært sånn før. En gang i tiden har hun vært hoved initiativtaker til sex. Det har gått litt frem og tilbake i bølger og vært ok balansert. 

Hun er i det hele tatt en veldig pen jente. Jeg går også for å være en pen mann, men hun er nok hakket penere enn meg, men jeg tror ikke forskjellen er stor nok til at det er det alene, ihvertfall.

Jeg vet hun tenker og bekymrer seg endel og mistenker at det kan være noe av kilden til dette. 

Som sagt så har vi snakket om det. Men har ikke kommet frem til noen åpenbar løsning.  Hvis jeg kan lirke lysten ut av henne så er det etter en hel del strategiske berøringer på morgenen og ettermiddagen samt til kveldstid. Det er jo viktigst av alt at det egentlig virker som jeg vil ha sex. For da blir hun jo bare bekymret igjen, da for hvordan hun kan si nei takk på en hyggelig måte. 

Hun liker jo, og oppfordrer å bli tatt på av meg, har sagt at hun er reservert med å ta på meg for hun er bekymret for at jeg skal ta det som en inngang til sex. 

Hun er jo veldig klar på at hun setter pris på meg, og er nok flinkere enn meg til å gi komplimenter. Jeg på min side lurer på om hun passer på at jeg vet det sånn at jeg ikke tolker mangelen på sex feil.  Hun vet jo at jeg av og til er litt frustrert, selv om jeg prøver å skjule det så godt jeg kan.  

Så hun vet at jeg synest det er for lite sex. Det er ikke et problem idag, men et problem om det fortsetter. Vi har en dialog på det, men det fører ikke frem. Jeg tviler særdeles sterkt om jeg får med meg hun til en parterapaut om dette, så enn så lenge er situasjonen litt låst...

Forstå meg rett, jeg har ikke et voldsomt sex behov 1-2 ganger i uken er topp. Men når behovet oppstår så vet jeg jo med sikkerhet at jeg er den eneste med det behovet.

 

Så da er spørsmålet til dere kjære kvinneguiden; Hva gjør jeg.

 

Skal jeg bare infinne meg med dette, og prøve å finne noe annet å legge energien i? Er det bare sånn det kan gå med noen forhold? Sex er jo strengt talt ikke alt. Men av å til så begynner jeg å lure på VictoraMilan.no og sånne ting fordi behovet rett og slett er ganske sterkt av og til. 

 

Jeg ville tatt dette videre til en par terapeut. Noe må jo ligge til grunn.

Anonymkode: 2ee67...ea6

[AnonymBruker]

Har hun barn? 
Du skriver at du har barn, men har hun?

Her døde alt av sexlyst etter fødsel, hvor jeg ble klippet og sydd fra A til Å. Det samme skjedde to ganger, og jeg har ikke lenger sexlyst -Jeg har arrvev der hvor nytelsen pleide å ligge.

Dersom hun ikke har født barn så aner jeg ikke hva utfordringen er, dersom hun tidligere har hatt stor sexlyst. Livet går i bølger. Personlig må jeg være avslappet og klare å koble av for å nyte sex. Det innebærer blant annet at jeg ikke må være stresset over alt jeg må gjøre (et selvstendig ansvar for å følge opp ting i hus og hjem fra mannen er altså en fordel) og jeg må heller ikke være anspent og ha vondt i rygg/nakke/skuldre. Så å kjøpe bursdagsgaven til «Oles» bursdag og pakke den inn på eget initiativ, samt være generøs med massasjene, fungerer. Men folk er forskjellige, så hvor skoen trykker for din kone må du nesten spørre henne om (ikke «hva kan jeg gjøre for å få mer sex?», men heller «hvordan kan jeg bidra for å avlaste deg i hjemmet og sørge for at du får egentiden du har behov for?»)

Lykke til! 

Anonymkode: cd196...599

[AnonymBruker]

Hormonspiral kan ta helt kverken på sexlysten hennes. 

Dere kan jo bytte til kondom en stund for å se om det blir bedre?

"vanligste bivirkningene av hormonspiral er hodepine, ømme bryster, tørrhet i skjeden, humørsvingninger, kviser, fet hud, fett hår og mindre sexlyst."

https://sexogsamfunn.no/prevensjon/hormonspiral/

 

 

 

Anonymkode: 2a7af...639

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Har hun barn? 
Du skriver at du har barn, men har hun?

Her døde alt av sexlyst etter fødsel, hvor jeg ble klippet og sydd fra A til Å. Det samme skjedde to ganger, og jeg har ikke lenger sexlyst -Jeg har arrvev der hvor nytelsen pleide å ligge.

Dersom hun ikke har født barn så aner jeg ikke hva utfordringen er, dersom hun tidligere har hatt stor sexlyst. Livet går i bølger. Personlig må jeg være avslappet og klare å koble av for å nyte sex. Det innebærer blant annet at jeg ikke må være stresset over alt jeg må gjøre (et selvstendig ansvar for å følge opp ting i hus og hjem fra mannen er altså en fordel) og jeg må heller ikke være anspent og ha vondt i rygg/nakke/skuldre. Så å kjøpe bursdagsgaven til «Oles» bursdag og pakke den inn på eget initiativ, samt være generøs med massasjene, fungerer. Men folk er forskjellige, så hvor skoen trykker for din kone må du nesten spørre henne om (ikke «hva kan jeg gjøre for å få mer sex?», men heller «hvordan kan jeg bidra for å avlaste deg i hjemmet og sørge for at du får egentiden du har behov for?»)

Lykke til! 

Anonymkode: cd196...599

Arrvev på klitoris?

Anonymkode: 2ee67...ea6

[harSpørsmål35]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Jeg har ikke lest alle svar, så du har antagelig fått svar som dette alt men her kommer det likevel: 

Kommunikasjon, kommunikasjon, kommunikasjon. Der har du det. Nei, det betyr ikke at dere skal kommunisere om sex og intimitet. Men prat med henne om hvordan du har det inni deg. Prøv en dag, hvor du åpner deg opp, slipper henne hakket lengre inn, snakker med henne (på en måte som veldig mange menn tenker på som nærmest feminint eller iallefall mindre maskulint). Prøv å del tankene dine, få til fine nære samtaler og vips, så vil små hint om intimitet falle i såå mye bedre jord. Og det er heller ikke snakk om at du skal finne på ting, men bare slippe henne inn i ditt indre liv: i de tankene du gjør deg i løpet av en dag. Om du har såpass labert indre liv at du er av typen som kan gå dagesvis uten egentlig å tenke over noe som helst, så er du fucked og må dessverre kompansere for dine mangler med stor innsats. 

Anonymkode: dcb24...502

Det hender hun spør meg hva jeg tenker på også sier jeg 'ingenting' fordi det ikke er viktige tanker. Det er bare rør. 

tankene bare flyr fra det ene til det andre uten noen grunn, så det virker ikke viktig å formidle. Kanskje jeg burde prøve å fortelle henne hva det er jeg tenkte på allikevel da. 'Lurer på om Tarzan hadde likt lungemos....'

[harSpørsmål35]

Ulven skrev (5 minutter siden):

Kommer an på om det er en hormon eller kobberspiral. 

Det er jeg usikker på. Men jeg skal absolutt undersøke det. Takk skal du ha!

[Flintis]

Du sier du har barn betyr det at du gjør alt i forholdet og at hun ikke bidrar? Er hun satt på en pidestall, tar hun deg for gitt. Har du noe eget liv helsemessig  sosialt, kulturelt og økonomisk?

Har du egne meninger og står for dem?

Jeg tror kanskje hun har mistet lysten på deg. Sexolog eller annen hjelp kan være lurt, men jeg tror det er for sent. 

Mulig dere kan åpne forholdet om dere begge vil være med barna. Da kanskje sexlivet hennes tar seg opp, mulig du også er attraktiv nok til dette?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (53 minutter siden):

Her høres det ut som du legger opp til at alt er mannen sin skyld. Deltar hun i forefallende arbeid i hjemmet, jobber hun like mye som han, deltar hun like mye i oppussingsprosjekter, følger hun opp barna på trening, måker hun snø hver morgen om vinteren, skifter hun dekk på bilen, vasker hun bilene innvendig og utvendig for å nevne noe og for å snu litt på det.. 

Anonymkode: a71fa...494

Må bare kommentere denne, her er det jeg (kvinnen i huset) som gjør det forefallende arbeidet i huset (renser takrenner, slår plen, maler innendørs, reparerer), det er jeg som pusser opp (helt alene), det er jeg som følger barn til trening (han tar kun over om jeg jobber overtid), det er jeg som måker snø (han tar kanskje en lørdag i løpet av vinteren), det er jeg som skrifter dekk på begge bilene (samt vasker dem, pakker og legger dem vekk, sjekker også om de må byttes ut), det er jeg som holder begge bilene rene innvendig og utvendig. Samtidig handler jeg til husholdningen, lager middag hver dag, vasker hus og klær. Begge jobber 100%.

Du fikk det til å høres ut som alt dette liksom var ting dama til TS ikke gjør, nå kjenner jeg kun meg og mine omgangsvenninner, men lista du ramser opp er iallefall oppgaver vi kjenner godt også som kvinner.
 

Han går ut med søpla da.

Anonymkode: 64627...851

[harSpørsmål35]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Hormonspiral kan ta helt kverken på sexlysten hennes. 

Dere kan jo bytte til kondom en stund for å se om det blir bedre?

"vanligste bivirkningene av hormonspiral er hodepine, ømme bryster, tørrhet i skjeden, humørsvingninger, kviser, fet hud, fett hår og mindre sexlyst."

https://sexogsamfunn.no/prevensjon/hormonspiral/

 

 

 

Anonymkode: 2a7af...639

Tusen takk for innspill! Dette skal jeg undersøke!

[AnonymBruker]

Det jeg bet meg merke i er det du skrev om at hun ikke tør å ta initiativ til nærhet fordi hun er redd for at du tar det som en invitasjon til sex. Her vil jeg si store deler av problemet ligger. Nærhet avler sex, og når den uteblir så er veien til et godt sexliv mye lenger. 
Jeg opplevde det samme med min exmann. Jeg turte ikke gi ham en klem, sitte inntil osv, i det hele tatt så ble enhver tilnærming fra meg tatt opp som en seksuell handling, og han følte seg jo da også avvist hver gang når jeg trakk meg vekk. Resultatet ble at jeg holdt avstand, redd for å måtte avvise. 

Jeg er temmelig sikker på at hvis du greier å stå i nærheten uten å forvente sex så vil hun begynne å føle seg mer verdsatt og slappe mer av og gi rom for seksuelle tanker og følelser. Og hele tiden vite at den andre ikke er fornøyd med sexlivet er en dreper for sexlyst. Hva med å gi mye nærhet uten å forvente sex en periode, og gi henne rom for å få lysten tilbake, for noe er galt siden hun har mistet den. 
Jeg mener hun har gitt deg svaret ved å si at hun ikke tør være nær deg fordi du da forventer sex.

Tar du en elskerinne er alt tapt, mett valg. 

Anonymkode: 00bc9...638

[AprilLudgate]

harSpørsmål35 skrev (17 minutter siden):

Du kommer med veldig mange bra innspill. Takk for det.

Ja, Jeg opplever at hun får like mye ut av det som meg. Siden frekvensen er som den er om dagen så er jeg opptatt av at hun skal kose seg når det først er i gang, så jeg bruker mye tid på å gjøre det bedre for henne. Men for all del, det kan jo hende at jeg ikke oppfatter dette riktig.

 

Du satte ord på det der. For jeg synest det er veldig vanskelig å gi masse casual fysisk nærhet. Jeg er jo litt skyldig i det at jeg får jo fort forhåpninger som jeg deretter jobber hardt med å hamre ned.

 

Hva slags hormoner er det som kan være ute av balanse da?

 

 

Bruker hun hormonprevensjon? Det er en stor synder for mange. (Hormonspiral kan redusere lyst blant mye annet). 

Noe annet er jo bare å få seg en grunnleggende sjekk: har man av hormoner på avveie (testes med blodprøve), er vitaminer og mineraler som de skal osv. Stoffskifte også.

Det å å lenge med D-vitamin/jern/B12 i bunnsjiktet gir mindre ork = påvirker lyst. 
 

Hadde bare tatt en alvorsprat.

Sagt at du IKKE ønsker dette skal oppleves som en sexpresssamtale, men veldig lite sex over mange år kommer til å slite på forholdet.

Snakker hun det bort - vær klinkende klar. Dette er ikke en «vi tenker på det», dette er viktig for deg og er blitt en belastning emosjonelt. Dere skal ta noen skritt NÅ. Type ringe FVK over helga og bestille time(er noe  måneders ventetid). 

Så du ønsker at hun undersøker om det kan ha en fysisk forklaring hos fastlegen, og at dere begynner med parsamtaler. Ikke for å fokusere på problemer og «nå skal det pules eller dumper jeg deg», men du savner og trenger den nærheten over tid.

Og at du har vært tålmodig lenge, du er villig til å jobbe med saken også på din side - men dette sliter veldig på deg langt utover at du ikke får utløsning.

For meg personlig er sex veldig viktig i forhold. Jeg tåler å gå lenge uten om det er pga sykdom osv (av erfaring), men jeg bygger mye følelser og nærhet via sex. Så om det faller bort og liksom ikke kommer igang i normale perioder så visner mine følelser. Ikke iløpet av noen måneder liksom - men det skjer. Og da vil forholdet ende før eller siden. 
Ikke vil jeg ha pliktsex heller, jeg vil ha et felles ønske. 

Det handler ikke om «jeg får ikke pult», da hadde jo elsker/elskerinne vært første stopp. Man ønsker den nærheten med kjæresten sin. Og det bør en partner respektere nok til å forsøke noen veier til målet. 

Endret 27. september 2022 av DundreMilfin